Danza cuadrada original de Menglan
1. El Dream Orchid Square Dance es un baile lleno de energía y pasión que atrae a la gente con su hermosa postura de baile, su ritmo único y su contagiosidad. melodía atrajo a muchos entusiastas del baile en cuadrilla. La siguiente es una introducción al método de interpretación del Blue Flower Square Dance en My Dream. En primer lugar, necesitamos conocer los movimientos básicos del baile cuadrado de la flor azul en el sueño.
2. Los principales movimientos de este baile incluyen: andar de puntillas, girar la cintura, balancear los brazos, rotar, etc. Durante la actuación, los bailarines deben utilizar con flexibilidad estos movimientos básicos según el ritmo y la melodía de la música para mostrar la elegancia y vitalidad de las orquídeas. En segundo lugar, deberíamos aprender a tocar con música. En mi sueño, la música del Danza de la Plaza de las Orquídeas tiene un ritmo brillante, una hermosa melodía y un fuerte atractivo.
3. Durante la actuación, los bailarines deben seguir el ritmo de la música y expresar las emociones de la música a través de movimientos de danza. Al mismo tiempo, los bailarines también deben prestar atención a la cooperación tácita con sus compañeros de equipo para garantizar la armonía y unidad de todo el espectáculo de danza. Mantenga el cuerpo recto y no se encoja ni se encoja de hombros. Esto puede hacer que los movimientos de la danza sean más elegantes y también es beneficioso para la salud del bailarín.
Los beneficios del baile en cuadrilla son los siguientes:
1. Ejercita y fortalece tu cuerpo: el baile en cuadrilla es un ejercicio aeróbico que puede promover la digestión, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad humana. , mejorar la resistencia a las enfermedades. Comunicación y socialización: El baile en cuadrilla proporciona un espacio para actividades colectivas para personas de mediana edad y mayores, permitiéndoles comunicarse con sus propios métodos de entretenimiento, compensando las deficiencias de la cultura de ocio masivo de mi país.
2. Para las personas de mediana edad y mayores que viven con sus hijos en ciudades desconocidas, el baile en plaza les proporciona un nuevo espacio de comunicación. Vuelven a conectar a conocidos sueltos pero ricos basándose en intereses y bailan como "moneda social". Mejorar la salud mental: a través de música alegre y movimientos de baile inteligentes, el baile en cuadrilla puede ayudar a las personas a cultivar sus sentimientos, calmar su estado de ánimo y liberarse.
3. Especialmente para las personas de mediana edad y mayores que han experimentado ansiedad después de la desintegración social de conocidos y la pérdida de la comunicación interpersonal, el baile en cuadrilla puede aliviar su presión psicológica y ayudarlos a recuperar la autoconsistencia en la sociedad. relaciones. Cultivar valores colectivistas: el baile en cuadrilla tiene música unificada, movimientos de danza unificados e incluso vestimenta unificada.