¿Qué alimentos son buenos para el vitíligo?
1. Arroz negro: el arroz negro es un buen alimento en la vida, pero muchas personas no lo usan con frecuencia. El arroz negro es rico en proteínas, aminoácidos y oligoelementos como hierro, calcio, manganeso y zinc. Tiene los efectos de apetecer, suavizar y reponer la esencia, fortalecer el bazo y calentar el hígado, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. Pero los expertos recuerdan a los pacientes con vitíligo que tengan cuidado de no añadir azúcar al cocinar arroz con leche.
2. Nueces: Todo el mundo conoce las nueces. Este es un alimento de frutos secos que comemos a menudo. Las nueces tienen la función de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, diluir el agua y eliminar los cálculos, humedecer los intestinos y ser laxantes, calentar los pulmones y aliviar el asma. A menudo se utilizan para la deficiencia renal, el dolor lumbar y los cálculos del tracto urinario. Las nueces también son uno de los alimentos útiles en el tratamiento del vitíligo.
3. Hongo negro: El hongo negro no es sólo un alimento, sino también un medicamento. El uso regular es de gran beneficio para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de limpiar los pulmones y reponer el qi, activar la circulación sanguínea y beneficiar al estómago, humedecer la sequedad, nutrir y fortalecer el cuerpo. La investigación de expertos muestra ahora que la goma de mascar del hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede limpiar el estómago. También contiene ácido nucleico y lecitina, que tienen efectos culturismo, belleza y antienvejecimiento. Los pacientes con vitíligo pueden consumirlo con regularidad.
4. Semillas de sésamo negro: Hablando de semillas de sésamo negro, son muy útiles. En primer lugar, las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones, tener un buen efecto hidratante en los órganos internos y tener un buen efecto terapéutico y de cuidado de la salud sobre los mareos, las canas, la caída del cabello, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los intestinos. sequedad, estreñimiento, vitiligo y otras enfermedades causadas por deficiencia de sangre en el hígado y los riñones. Desde una perspectiva nutricional, las semillas de sésamo negro son ricas en ácidos grasos insaturados que son beneficiosos para el cuerpo humano. Su contenido de vitamina E es el más alto entre los alimentos vegetales. Puede eliminar los radicales libres del cuerpo y tiene importantes efectos antioxidantes. Por tanto, los pacientes con vitíligo pueden comer más.
5. Los frijoles negros siempre han sido un alimento excelente. Los frijoles negros son el producto sagrado de los frijoles, son dulces y de sabor suave. No solo parecen riñones, sino que también tienen funciones. efecto de calentar el estómago, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea, la diuresis y la desintoxicación, y nutrir los riñones y fortalecer el organismo. También es un buen producto para hidratar la piel y ennegrecer el cabello y la barba, especialmente indicado para pacientes con deficiencia renal. También tiene cierto efecto terapéutico sobre el vitíligo.