Técnica de salto mortal frontal

1. A través de la práctica continua, comience con un ritmo lento, luego avance gradualmente hacia un ritmo rápido, acelere los movimientos y haga saltos mortales para seguir los movimientos.

2. Comienza con saltos mortales simples, practica saltos mortales dobles y luego practica cambios en saltos mortales de izquierda y derecha. Practica más para ayudar a memorizar el ritmo y mantener la inercia de los pasos de baile.

3. Al prepararse, la cabeza debe tener una inclinación de arco adecuada para facilitar los saltos mortales coherentes, mantener una sensación de golpeteo suave y mantener la cabeza y los pies consistentes.

4. Al dar un salto mortal, se requiere que el cuerpo gire hacia adentro, la cabeza permanece quieta, el estado en cuclillas es relajado y los pies mantienen un arco de salto mortal como si estuviera patinando para mantener un ritmo redondo.

5. Durante los saltos mortales, puedes combinar saltos y cruces para aumentar la diversidad de los pasos de baile y hacer los movimientos más interesantes.

En general, la clave para aprender saltos mortales es practicar repetidamente para asegurar pasos uniformes, aprender a controlar la respiración, usar el ritmo de manera flexible para cambiar los pasos, practicar más, mejorar el sentido de los pasos de baile y familiarizarse con y moverse libremente.