Melón de invierno y champiñones Enoki – Sopa adelgazante de verano

El verano es la temporada alta para perder peso. Es fácil perder peso en este momento porque sudas mucho y tu metabolismo es rápido. Por supuesto, hay que elegir un método de pérdida de peso adecuado. Los hongos enoki son uno de los ingredientes del verano y pueden ayudarte a perder peso. ¿Sabes cómo comerlo? Echemos un vistazo a este método para hacer melón de invierno y hongos enoki.

Melón de invierno, setas enoki

Ingredientes: 200 gramos de melón de invierno, 80 gramos de setas enoki, 1 trozo de sopa Lejia (sabor a sopa de pollo), 750 ml de agua.

Método de elaboración

1. Pelar y cortar el melón de invierno y lavar las setas enoki.

2. Ponga tres tazones de agua (750 ml) en la olla, agregue la sopa espesa con sabor a sopa de gallina vieja, agregue el melón de invierno y los champiñones enoki y cocine durante unos 15 minutos.

Consejos sabrosos: Se mezclan dos ingredientes ligeros y refrescantes con la sopa Lejia para enriquecerla sin perder el sabor original. Los ingredientes absorben la dulzura y la grasa de la sopa, haciendo que esta sopa sea más significativa.

Melón de Invierno y Hongo Enoki, una sopa nutritiva para adelgazar. El melón de invierno es un gran placer en verano. Es rico en caroteno, vitaminas, fibra bruta y oligoelementos como calcio, fósforo y hierro, lo que ayuda a calmar la sed, aliviar el calor, la diuresis y prevenir la sarna. Ya sean personas mayores, niños o mujeres que quieran adelgazar, son la primera opción como ingrediente del verano. Las personas que quieran perder peso pueden probar este plato. Hay muchas sustancias en la fibra cruda que también pueden promover el metabolismo. Es un buen ingrediente para las personas que suelen sufrir de estreñimiento o comen mucha comida grasosa, y también pueden perder peso.

Todo el mundo sabe hacer melón de invierno y setas enoki. El método es simple y lo más importante es que puede complementar proteínas y nutrientes ricos. Es una sopa nutritiva para adelgazar y prevenir enfermedades en verano, apta para todo tipo de personas. Cómelo en verano.