Los postres durante el periodo reducido son súper saciantes. Tan asombroso_ _ _
Primero que nada, ingredientes:
Cereal de arroz con boniato
¿70g de boniato? ¿30 g de ñame? 100 gramos de agua
2. Ingredientes del bizcocho:
¿94g de cereal de arroz? ¿25 gramos de azúcar? ¿30 g de harina baja en gluten? ¿Almidón de maíz 10 g? Dos huevos
En tercer lugar, practica:
1. Primero vierte todos los ingredientes del cereal de arroz en una batidora de alta velocidad y selecciona el modo "cereal de arroz".
2. Una vez listo el cereal de arroz, tomar 94g para hacer bizcocho.
3. Añade harina a la pasta de arroz y revuelve uniformemente.
4. Añade la yema de huevo y revuelve uniformemente sin que queden partículas.
5. Batir las claras, añadir el azúcar tres veces y montar a ganchos pequeños.
6. Mezclar la clara y la yema y remover uniformemente.
7. La masa del bizcocho está lista ~ verter en el molde.
8. Precalienta el horno a 150℃ y hornea al baño maría durante unos 50 minutos.
El sabor es realmente suave y delicioso. ¡El período de pérdida de grasa es realmente mi favorito! ! ! Quedé súper satisfecho después de comer y no sentí ninguna carga psicológica ~ ~ ~