¿Qué tipo de alimentos medicados se deben tomar entre el invierno y la primavera en Shanghai?

Cocinar juntos la azucena, las almendras y el arroz japónica. Una vez cocida la papilla, se le añaden las peras y los nísperos cortados en cubitos, luego se le añade un poco de miel y ya está lista para comer.

Eficacia: Humedece los pulmones y alivia la tos, concentra la mente y es muy beneficioso para la sequedad de boca y lengua provocada por el calor acumulado.

La primavera pertenece a la madera, y la madera puede vencer a la tierra, lo que es una prueba para las personas con mal bazo y estómago. El sabor dulce puede reponer la tierra y aliviar apropiadamente esta contradicción, mientras que el sabor picante puede calmar el hígado y aliviar el qi, de modo que el qi del hígado no se contraiga hacia adentro y dañe el bazo y la tierra. Por tanto, Yang Qi nace en primavera, por lo que es apropiado comer dulces. Pero para las personas que no ocultan su esencia en invierno, comer más alimentos dulces en primavera hará que el calor interno alcance su punto máximo. Este tipo de personas necesitan una dieta ligera, principalmente ligera y ligera.