Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo comer sopa de ñame y costillas de cerdo justo después de dar a luz?

¿Puedo comer sopa de ñame y costillas de cerdo justo después de dar a luz?

¿Puedo comer sopa de ñame y costillas de cerdo durante el confinamiento?

El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias, que son beneficiosas para la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Nutre ciegamente el bazo y el estómago y es un producto medicinal y alimenticio. Puede ser consumido por personas con deficiencia de yang en el bazo y deficiencia de yin en el estómago. Clínicamente, se utiliza a menudo para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la fatiga, la diarrea y otras enfermedades. El ñame contiene una variedad de nutrientes y tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, nutrir los riñones y reponer la esencia. Los síntomas incluyen deficiencia renal, espermatorrea, micción frecuente y otros síntomas. Es aconsejable; el ñame contiene una gran cantidad de mucina, vitaminas y oligoelementos, que pueden prevenir eficazmente la deposición de lípidos sanguíneos en las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir enfermedades cardíacas y lograr efectos beneficiosos para la mente, calmar los nervios y prolongando la vida. Además de proteínas, grasas y vitaminas, las costillas también contienen una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que pueden proporcionar calcio a niños y ancianos. Comer ñame no sólo puede reponer energía y oligoelementos, sino que también ayuda a la digestión y la defecación. Pero eso no significa que el ñame sea seguro para todas las mujeres embarazadas o para las personas con heces secas. Por eso, antes de comer, las madres primero deben conocer su condición física. En las siguientes situaciones, las mujeres embarazadas deben prestar atención a comer menos o no comer ñame.

1. El ñame tiene efectos astringentes. Las personas con heces secas no deben comerlo y las personas con espíritus malignos no deben comer ñame.

2. Las personas alérgicas al ñame no deben comer ñame. El ñame también puede ser un alérgeno. Si las mujeres embarazadas son alérgicas al ñame, comer ñame puede provocar síntomas alérgicos como enrojecimiento de la piel, diarrea frecuente, indigestión, dolores de cabeza, dolor de garganta, asma, etc. Por lo tanto, estas personas también deben evitar comer ñame.

¿Cuáles son los beneficios de comer ñame para las mujeres embarazadas?

El ñame contiene mucho almidón, vitaminas, proteínas y aminoácidos. Aunque comer ñame te hará sentir lleno, no le faltarán nutrientes y también puede ayudarte a perder peso. Al mismo tiempo, comer ñame también puede ayudar a la digestión y absorción gastrointestinal, promover la peristalsis intestinal y prevenir y aliviar el estreñimiento.

1. Fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión: la amilasa, la polifenol oxidasa y otras sustancias del ñame son beneficiosas para la digestión y la absorción del bazo y el estómago, y pueden tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago. , anorexia, fatiga, diarrea y otras enfermedades.

2. Beneficia a los pulmones y alivia la tos: El ñame contiene saponinas y mocos, que tienen el efecto de lubricar e hidratar la sequedad, y pueden tratar la deficiencia pulmonar, la flema excesiva y la tos crónica.

3. Reducir el azúcar en sangre: el ñame contiene mucina, que tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Puede usarse para tratar la diabetes y es una buena terapia dietética para los diabéticos.

4. Tonificar los riñones y reponer la esencia: El ñame es muy rico en nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el organismo y tonificar los riñones y reponer la esencia. Puede usarse para tratar la deficiencia renal, la espermatorrea, la leucorrea excesiva y la micción frecuente en las mujeres.

5. Prolongar la vida y prolongar la vida: el ñame contiene una gran cantidad de mucina, vitaminas y oligoelementos, que pueden prevenir eficazmente enfermedades cardíacas, calmar la mente y prolongar la vida.

上篇: ¿Para qué se utiliza la lecitina? La lecitina es una mezcla, un grupo de sustancias oleosas de color amarillo-marrón que existen en los tejidos animales y vegetales y en las yemas de los huevos. Sus componentes incluyen fosfato, colina, ácidos grasos, glicerol, glicolípidos, triglicéridos y fosfolípidos. La lecitina se considera el "tercer nutriente" junto con las proteínas y las vitaminas. La lecitina es a veces sinónimo de fosfatidilcolina pura. La primera es la protección del hígado. La colina en los fosfolípidos tiene afinidad por las grasas. Si no hay suficiente colina en el cuerpo, afectará el metabolismo de las grasas, provocando que la grasa se acumule en el hígado, formando hígado graso e incluso inflamación e hinchazón. La lecitina no sólo puede prevenir el hígado graso, sino también promover la regeneración de las células hepáticas. Al mismo tiempo, la lecitina puede reducir el contenido de colesterol sérico en las cápsulas de lecitina, prevenir la cirrosis y ayudar a restaurar la función hepática. Desde hace mucho tiempo, nutricionistas y científicos médicos reconocen que la lecitina tiene un efecto protector sobre la función hepática de humanos y animales. En un experimento, el Dr. Zesel descubrió que las células del hígado cultivadas en tubos de ensayo morían debido a la falta de lecitina. También descubrió en experimentos con animales que sólo unas pocas semanas después de consumir una dieta sin lecitina, la función hepática se volvía anormal y la incidencia de cáncer de hígado aumentaría significativamente. En su investigación, también descubrió que a medida que la civilización moderna sufre cada vez más enfermedades, el alcohol y el colesterol alto se han convertido en dos factores importantes para el hígado graso y la cirrosis. El efecto anti-resaca de la lecitina y su poderoso efecto emulsionante pueden proteger completamente las células del hígado, al mismo tiempo que promueven la activación y regeneración de las células del hígado, mejorando la función hepática y reduciendo así de manera efectiva la prevalencia de la cirrosis alcohólica, el hígado graso y otras enfermedades. 2. Efecto positivo sobre la salud del corazón En la década de 1960, los científicos descubrieron que la lecitina puede tener un efecto protector sobre el corazón. En estudios posteriores se demostró que la lecitina tiene un efecto positivo en la salud del corazón. Esto se debe a que puede regular el contenido de colesterol en el cuerpo humano y reducir eficazmente la incidencia de colesterol, hiperlipidemia y enfermedad coronaria. En tercer lugar, promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria. El Dr. Warren Lake, profesor de psicología de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, mencionó en el informe que en la prueba de inteligencia (prueba de laberinto), la memoria de las crías de ratas preñadas alimentadas con lecitina fue significativamente mejor que la de las crías de ratas. no alimentado con lecitina. Steven Zesel, M.D., profesor y director del Departamento de Nutrición de la Universidad de Carolina del Norte y experto principal en la conferencia, dijo en su mensaje de felicitación: "Resumiendo todos los resultados de la investigación sobre la lecitina, recomendamos especialmente que las mujeres embarazadas consuman una cantidad adecuada cantidad de lecitina, que es buena para el bebé "La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) estipula que la lecitina debe complementarse adecuadamente en la dieta de todos los bebés. En cuarto lugar, la lecitina, el "depurador" de los vasos sanguíneos, tiene el efecto de emulsionar y descomponer las grasas, lo que puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar los lípidos en la sangre, eliminar los peróxidos, reducir el contenido de colesterol y grasas neutras en la sangre y reducir la retención. tiempo de grasa en la pared interna de los vasos sanguíneos, promueve la disipación de las placas ateroscleróticas y previene el daño de la íntima causado por el colesterol. La ingesta de lecitina tiene un efecto significativo sobre la hiperlipidemia y la hipercolesterolemia, por lo que puede prevenir y tratar la arteriosclerosis (hipertensión, infarto de miocardio, hemorragia cerebral). Los datos muestran que la prevalencia de la arteriosclerosis aumenta casi simultáneamente con la edad de las personas. Normalmente, la arteriosclerosis comienza en la mediana edad, pero como las personas comen mucha carne y grasa, la incidencia de la arteriosclerosis tiende a ser más joven, con más hombres que mujeres. Los pacientes con aterosclerosis suelen sufrir hiperlipidemia con niveles altos de colesterol y una prevalencia relativamente alta de hipertensión, enfermedad coronaria, infarto de miocardio y hemorragia cerebral. Los experimentos han demostrado que el consumo de lecitina puede reducir significativamente la hiperlipidemia y el colesterol, previniendo así la arteriosclerosis. En quinto lugar, la falta de lecitina, un nutriente para los pacientes diabéticos, hará que el páncreas disminuya su función, sea incapaz de secretar suficiente insulina y no pueda transportar eficazmente la glucosa en la sangre a las células, que es una de las causas básicas de la diabetes. Si ingiere más de 20 gramos de lecitina al día, la recuperación de la diabetes es bastante significativa. Muchos pacientes ya ni siquiera necesitan inyecciones de insulina. Especialmente para pacientes con complicaciones como gangrena diabética y arteriosclerosis. En sexto lugar, puede resolver eficazmente los cálculos biliares. El exceso de colesterol en el cuerpo puede precipitarse y formar cálculos biliares. Los cálculos biliares están compuestos en un 90% de colesterol. El principal componente de la bilis es la lecitina, además de agua, colesterol, minerales y pigmentos. La lecitina descompone, digiere y absorbe el exceso de colesterol, manteniéndolo así en el líquido biliar. Si toma una cierta cantidad de lecitina todos los días, puede prevenir eficazmente la formación de cálculos biliares y también puede desempeñar un papel en la resolución de los cálculos biliares que ya se han formado. 7. Es necesario para el desarrollo neurológico de fetos y lactantes. En circunstancias normales, el líquido amniótico de la mujer embarazada contiene una gran cantidad de lecitina. 下篇: La conclusión a la que llegó el hospital es ambigua. No sé si se trata de hiperplasia mamaria o fibroma. Pídale al médico que mire la boleta de calificaciones.