¿Para qué se utiliza la lecitina? La lecitina es una mezcla, un grupo de sustancias oleosas de color amarillo-marrón que existen en los tejidos animales y vegetales y en las yemas de los huevos. Sus componentes incluyen fosfato, colina, ácidos grasos, glicerol, glicolípidos, triglicéridos y fosfolípidos. La lecitina se considera el "tercer nutriente" junto con las proteínas y las vitaminas. La lecitina es a veces sinónimo de fosfatidilcolina pura. La primera es la protección del hígado. La colina en los fosfolípidos tiene afinidad por las grasas. Si no hay suficiente colina en el cuerpo, afectará el metabolismo de las grasas, provocando que la grasa se acumule en el hígado, formando hígado graso e incluso inflamación e hinchazón. La lecitina no sólo puede prevenir el hígado graso, sino también promover la regeneración de las células hepáticas. Al mismo tiempo, la lecitina puede reducir el contenido de colesterol sérico en las cápsulas de lecitina, prevenir la cirrosis y ayudar a restaurar la función hepática. Desde hace mucho tiempo, nutricionistas y científicos médicos reconocen que la lecitina tiene un efecto protector sobre la función hepática de humanos y animales. En un experimento, el Dr. Zesel descubrió que las células del hígado cultivadas en tubos de ensayo morían debido a la falta de lecitina. También descubrió en experimentos con animales que sólo unas pocas semanas después de consumir una dieta sin lecitina, la función hepática se volvía anormal y la incidencia de cáncer de hígado aumentaría significativamente. En su investigación, también descubrió que a medida que la civilización moderna sufre cada vez más enfermedades, el alcohol y el colesterol alto se han convertido en dos factores importantes para el hígado graso y la cirrosis. El efecto anti-resaca de la lecitina y su poderoso efecto emulsionante pueden proteger completamente las células del hígado, al mismo tiempo que promueven la activación y regeneración de las células del hígado, mejorando la función hepática y reduciendo así de manera efectiva la prevalencia de la cirrosis alcohólica, el hígado graso y otras enfermedades. 2. Efecto positivo sobre la salud del corazón En la década de 1960, los científicos descubrieron que la lecitina puede tener un efecto protector sobre el corazón. En estudios posteriores se demostró que la lecitina tiene un efecto positivo en la salud del corazón. Esto se debe a que puede regular el contenido de colesterol en el cuerpo humano y reducir eficazmente la incidencia de colesterol, hiperlipidemia y enfermedad coronaria. En tercer lugar, promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria. El Dr. Warren Lake, profesor de psicología de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, mencionó en el informe que en la prueba de inteligencia (prueba de laberinto), la memoria de las crías de ratas preñadas alimentadas con lecitina fue significativamente mejor que la de las crías de ratas. no alimentado con lecitina. Steven Zesel, M.D., profesor y director del Departamento de Nutrición de la Universidad de Carolina del Norte y experto principal en la conferencia, dijo en su mensaje de felicitación: "Resumiendo todos los resultados de la investigación sobre la lecitina, recomendamos especialmente que las mujeres embarazadas consuman una cantidad adecuada cantidad de lecitina, que es buena para el bebé "La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) estipula que la lecitina debe complementarse adecuadamente en la dieta de todos los bebés. En cuarto lugar, la lecitina, el "depurador" de los vasos sanguíneos, tiene el efecto de emulsionar y descomponer las grasas, lo que puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar los lípidos en la sangre, eliminar los peróxidos, reducir el contenido de colesterol y grasas neutras en la sangre y reducir la retención. tiempo de grasa en la pared interna de los vasos sanguíneos, promueve la disipación de las placas ateroscleróticas y previene el daño de la íntima causado por el colesterol. La ingesta de lecitina tiene un efecto significativo sobre la hiperlipidemia y la hipercolesterolemia, por lo que puede prevenir y tratar la arteriosclerosis (hipertensión, infarto de miocardio, hemorragia cerebral). Los datos muestran que la prevalencia de la arteriosclerosis aumenta casi simultáneamente con la edad de las personas. Normalmente, la arteriosclerosis comienza en la mediana edad, pero como las personas comen mucha carne y grasa, la incidencia de la arteriosclerosis tiende a ser más joven, con más hombres que mujeres. Los pacientes con aterosclerosis suelen sufrir hiperlipidemia con niveles altos de colesterol y una prevalencia relativamente alta de hipertensión, enfermedad coronaria, infarto de miocardio y hemorragia cerebral. Los experimentos han demostrado que el consumo de lecitina puede reducir significativamente la hiperlipidemia y el colesterol, previniendo así la arteriosclerosis. En quinto lugar, la falta de lecitina, un nutriente para los pacientes diabéticos, hará que el páncreas disminuya su función, sea incapaz de secretar suficiente insulina y no pueda transportar eficazmente la glucosa en la sangre a las células, que es una de las causas básicas de la diabetes. Si ingiere más de 20 gramos de lecitina al día, la recuperación de la diabetes es bastante significativa. Muchos pacientes ya ni siquiera necesitan inyecciones de insulina. Especialmente para pacientes con complicaciones como gangrena diabética y arteriosclerosis. En sexto lugar, puede resolver eficazmente los cálculos biliares. El exceso de colesterol en el cuerpo puede precipitarse y formar cálculos biliares. Los cálculos biliares están compuestos en un 90% de colesterol. El principal componente de la bilis es la lecitina, además de agua, colesterol, minerales y pigmentos. La lecitina descompone, digiere y absorbe el exceso de colesterol, manteniéndolo así en el líquido biliar. Si toma una cierta cantidad de lecitina todos los días, puede prevenir eficazmente la formación de cálculos biliares y también puede desempeñar un papel en la resolución de los cálculos biliares que ya se han formado. 7. Es necesario para el desarrollo neurológico de fetos y lactantes. En circunstancias normales, el líquido amniótico de la mujer embarazada contiene una gran cantidad de lecitina.

En el cuerpo humano hay aproximadamente 654,38+500 millones de células cerebrales, el 70% de las cuales se han formado en el cuerpo de la madre. Para promover el desarrollo saludable de las células cerebrales fetales, es muy importante que las mujeres embarazadas complementen suficiente lecitina. La infancia es el período más crítico para la formación y el desarrollo del cerebro. La lecitina puede promover el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso y la capacidad cerebral del cerebro. Por lo tanto, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) estipula que se debe agregar lecitina a la leche en polvo infantil. 8. Puede eliminar el acné, las pecas e hidratar la piel. Hay muchas toxinas en el cuerpo humano normal, especialmente en los intestinos. Cuando estas toxinas son demasiado altas, se depositan en la piel a medida que circulan por la sangre, provocando manchas o granos. La lecitina es simplemente un desintoxicante natural. Descompone el exceso de toxinas en el cuerpo y las elimina del cuerpo mediante su procesamiento en el hígado y los riñones. Cuando las toxinas del cuerpo se reducen a una determinada concentración, las manchas y el acné del rostro desaparecerán gradualmente. La lecitina también tiene cierto grado de hidrofilicidad y tiene el efecto de aumentar el hemo. Si consume una cierta cantidad de lecitina todos los días, puede proporcionar a la piel suficiente humedad y oxígeno, haciendo que la piel quede suave y húmeda. La lecitina es una sustancia indispensable para todas las células del cuerpo humano. Si falta, reducirá la capacidad de regeneración de las células de la piel, lo que dará como resultado una piel áspera y arrugada. Si la lecitina se ingiere adecuadamente, se puede garantizar la regeneración y vitalidad de la piel. Junto con la buena hidrofilicidad y lipofilicidad de la lecitina, la piel sin duda quedará brillante. Además, el inositol contenido en la lecitina es el principal nutriente del cabello, que puede inhibir la caída del cabello y hacer que las canas se vuelvan negras lentamente. 9. Puede prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. A medida que las personas envejecen, la memoria disminuye, lo que se relaciona con niveles insuficientes de acetilcolina. La principal causa de la enfermedad de Alzheimer es la disminución del neurotransmisor (acetilcolina) en el cerebro. La acetilcolina es un compuesto esencial para la transmisión de información en el sistema nervioso. Además, la "colina" es el componente básico de la lecitina. Un suministro suficiente de lecitina garantizará que haya suficiente colina en el cuerpo para combinarse con los grupos acetilo del cuerpo humano para formar "acetilcolina", convirtiéndose así en un material de transmisión de información suficiente para el organismo. El cerebro y el cerebro pueden directamente. La lecitina y la colina se absorben en la sangre y se convierten rápidamente en acetilcolina. La suplementación a largo plazo con lecitina puede ralentizar el proceso de deterioro de la memoria y prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer. 10. Es un buen mediador psicológico. La competencia social es cada vez más feroz. Cuando las personas se encuentran en un ambiente estresante y bajo diversas presiones durante mucho tiempo, a menudo experimentan síntomas como ansiedad, irritabilidad, irritabilidad, insomnio, tinnitus, etc., es decir, un trastorno del nervio autónomo, comúnmente conocido como neurastenia. La suplementación regular con lecitina puede proporcionar suplementos nutricionales oportunos a los nervios del cerebro, mantener condiciones de trabajo saludables, ayudar a eliminar la fatiga, fortalecer las células cerebrales y mejorar síntomas como la irritabilidad, la irritabilidad y el insomnio causados ​​por la tensión nerviosa. Además, los fumadores deberían complementar más lecitina. ¿Por qué deberían comer más lecitina? El contenido de lecitina en los pulmones de los fumadores es sólo una séptima parte del de los no fumadores. Los alvéolos son células que absorben oxígeno en el cuerpo. Los alvéolos están húmedos y el oxígeno inhalado se disuelve fácilmente; de ​​lo contrario, provocará hipoxia en el cuerpo. La lecitina tiene buena hidrofilicidad y puede mantener los alvéolos húmedos, aumentando así la absorción de oxígeno del cuerpo. Los fumadores generalmente tienen alvéolos secos y una absorción insuficiente de oxígeno. Son más propensos a sufrir fatiga debido a la falta de oxígeno después del ejercicio y el trabajo, por lo que necesitan complementar más lecitina. Alguien que pueda ayudar 1. La Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) estipula que se deben agregar fosfolípidos a la leche en polvo infantil. 2. Estudiantes, intelectuales y personas de mediana edad y mayores: la lecitina puede mejorar la vitalidad del cerebro, eliminar la fatiga cerebral, mejorar la memoria y mejorar el aprendizaje y la eficiencia laboral. También puede reparar las células cerebrales dañadas y prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. 3. Pacientes con consumo prolongado de alcohol, sobrenutrición e hígado graso: tomen de 10 a 15 g de lecitina todos los días y el índice de lípidos en sangre puede volver a niveles normales después de 3 a 5 meses. 4. Pacientes diabéticos: si consume más de 20 gramos de lecitina de soja todos los días, la velocidad de recuperación de los pacientes diabéticos es bastante obvia y muchos pacientes no necesitan inyectarse insulina. Es más eficaz para pacientes con complicaciones como gangrena diabética y arteriosclerosis. 5. Pacientes con cálculos biliares: tomar lecitina de soja todos los días no solo puede prevenir la formación de cálculos biliares, sino también descomponer y eliminar los cálculos biliares ya formados en diversos grados. 6. Bella dama: la lecitina de Baiai es un desintoxicante natural que puede descomponer las toxinas del cuerpo. Al aumentar el hemo, proporciona a la piel suficiente humedad, oxígeno y otros nutrientes, haciendo que la piel sea tersa y suave. 7. Personas con estreñimiento: La lecitina puede promover la circulación sanguínea y la motilidad gastrointestinal, ayudando a prevenir y mejorar el estreñimiento. Las principales funciones de la lecitina son: ①. Regular los lípidos en sangre, limpiar los desechos de los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y prevenir la trombosis. ② Mejora eficazmente el hígado graso, los cálculos biliares y el estreñimiento. ③Promover el desarrollo intelectual, mejorar la memoria, reparar y mejorar la función cerebral y prevenir la enfermedad de Alzheimer.