Las clínicas de fiebre están llenas. Los expertos piden que los casos leves se curen en casa. ¿Cómo protegerse de la causa raíz?
El país ha realizado ajustes en sus políticas de prevención y control de epidemias, otorgando más responsabilidad de prevención y control a las personas. Cada uno es el primero en cuidar de su propia salud. Esto requiere que nos protejamos personalmente de la fuente. En primer lugar, debemos vacunarnos para producir autoanticuerpos, que pueden reducir eficazmente la tasa de infección. Al mismo tiempo, debemos llevar una buena protección personal, intentar no acudir a lugares concurridos, usar mascarillas en lugares públicos, lavarnos las manos con frecuencia y mantener una buena higiene personal. Mientras toma estas precauciones, también debe comer de forma científica y garantizar un sueño adecuado.
Como enfermedad infecciosa, el país ha acumulado una rica experiencia en los últimos tres años de lucha contra la epidemia. La forma más eficaz de prevenir enfermedades infecciosas es la vacunación. La práctica ha demostrado que la vacunación puede reducir la probabilidad de infectarse con COVID-19. Después de infectarse con COVID-19, las personas vacunadas no solo presentan síntomas leves sino que también tienen un tiempo de recuperación corto. La vacuna tiene un ámbito de aplicación relativamente amplio y también se pueden vacunar personas mayores sanas mayores de 80 años. Por lo tanto, si su condición física lo permite, debe hacer todo lo posible por vacunarse para proteger su salud.
Muchos lugares ya no tienen requisitos obligatorios para las pruebas de ácido nucleico, por lo que debemos llevar protección personal cuando vayamos a lugares públicos. Es muy importante usar una máscara, que puede prevenir eficazmente la boca, la nariz y la garganta. infecciones por COVID-19. Los ancianos y los niños deben intentar evitar en la medida de lo posible acudir a lugares concurridos para reducir la posibilidad de infección. Desarrolla el hábito de lavarte las manos con frecuencia y trata de utilizar agua corriente para limpiar. Los hogares y lugares de trabajo deben ventilarse periódicamente para mantener el flujo de aire y reducir la concentración de virus en el interior. Para mantener buenos hábitos de vida, habla temprano y levántate temprano. Al mismo tiempo, también conviene mantener una dieta saludable y lograr una nutrición equilibrada.
Todos deberían ver el nuevo coronavirus de manera científica, mantener una mente normal y confiar en el gobierno. No se deje engañar por algunos comentarios erróneos en la sociedad. Prepare en casa algunos medicamentos de uso común y tómelos cuando sea necesario. Si está infectado con COVID-19, no se asuste. Si los síntomas son leves, puede descansar en casa y se recuperará por sí solo en aproximadamente una semana.