Fiebre 37 grados 8, manos y pies fríos, escalofríos, dolor de espalda, ganglios linfáticos debajo del oído derecho inflamados, sin síntomas de resfriado, ¿cuál es el motivo? Gracias

Análisis del problema:

¡Hola! Por su salud y la de más personas, estoy muy dispuesto a discutir con usted su pregunta sobre "fiebre de 37 grados centígrados, manos y pies fríos y escalofríos". Fiebre de 37 grados Celsius, manos y pies fríos y temperatura corporal. No todas las personas tienen una temperatura corporal normal que pueda alcanzar los 37,2 grados Celsius, o la temperatura corporal fluctúa entre 0,5 y 1 grado Celsius por la mañana y por la tarde todos los días. En las primeras etapas de algunas enfermedades, cuando la afección es leve, la fiebre se divide en: fiebre baja: 37,3 ~ 38 ℃; fiebre moderada: 38,1 ~ 39 ℃; fiebre alta: 39,1 ~ 41 ℃; ℃. Todo mi cuerpo estaba frío, mis manos y pies estaban fríos, y mis manos y pies estaban particularmente fríos y no podía soportarlo. Esta situación es lo que la medicina china llama “deficiencia de yang”, que también se conoce comúnmente como “fondo frío” o “fondo frío”.

Opiniones y sugerencias:

Sugerencias: 1. Dieta, complemente más vitamina E; coma más alimentos que contengan niacina y vitamina B, que pueden expandir los vasos sanguíneos periféricos; coma más nueces y zanahorias; Espere alimentos tibios y calientes y evite comer alimentos crudos o fríos, productos helados o beber bebidas frías; comer alimentos picantes como chile, pimienta, mostaza, etc. con moderación puede favorecer la circulación sanguínea. 2. Manténgase caliente. No es deseable "congelar" a las personas con belleza. Preste especial atención a mantener calientes las piernas y los pies. Si sus extremidades inferiores se mantienen bien calientes, todo su cuerpo se sentirá caliente. No uses ropa demasiado ajustada ya que puede impedir la circulación sanguínea. Antes de acostarte por la noche, recuerda remojar tus pies. Será más fácil conciliar el sueño si tus pies están calientes. 3. La medicina tradicional china tiene efectos especiales en manos y pies fríos al disipar el frío y reponer la deficiencia. Por ejemplo, materiales medicinales chinos como ginseng, Codonopsis pilosula, raíz de angélica, baya de goji, jengibre seco, etc. Estas medicinas chinas suelen ser más adecuadas para personas con constitución débil y fría. 4. Ejercicio, ¡el movimiento genera yang! Levántate temprano por la mañana y haz algo de ejercicio para acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo. Estarás lleno de energía durante todo el día y será menos probable que te resfríes. Subir escaleras, saltar en el lugar, etc., puede ayudar a fortalecer la capacidad de regulación de la temperatura corporal. Gracias por tu consulta, ¡adiós!