Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuál es la razón por la que me siento avergonzado después de tomar la medicina tradicional china para la deficiencia hepática y renal? Las enfermedades del cuerpo humano se originan por la humedad del cuerpo. 1. La humedad: el peor de todos los males. Hoy en día la gente come demasiada carne, come alimentos contaminados, no hace suficiente ejercicio, sus cuerpos tienen deficiencia de yin y yang, suprimen la humedad y sus deposiciones no pueden ser normales. ¿Por qué hay tan pocas heces formadas? La medicina tradicional china cree que la deficiencia del bazo provoca heces blandas y los chinos deberían comer cereales integrales. Ahora la carne es el alimento principal. Muchas personas se sienten mal si no comen carne durante un día. Si dura mucho tiempo, dañará el bazo y el estómago, transportará y transformará la humedad y dañará el bazo. El agua y la humedad no pueden transportarse ni acumularse completamente en el cuerpo. Por lo tanto, las deposiciones irregulares indican deficiencia del bazo y humedad en el cuerpo. Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. Los mojados son los más fáciles de penetrar. Los espíritus malignos shi nunca luchan solos, sino que siempre se confabulan con otros espíritus malignos. Cuando la humedad se encuentra con el frío, se vuelve fría y húmeda, como en el invierno. Si el clima es seco, no importa cuán frío sea, la gente aún puede tolerarlo, pero si la humedad es alta, la gente se sentirá muy incómoda. El invierno en el sur es más incómodo que el invierno en el norte porque la humedad en el sur es más intensa y el frío y la humedad te golpean. Se vuelve húmedo cuando hace calor, como un día de sauna en verano. Hace calor, humedad y te deja sin aliento. Obviamente no es tan bueno como estar al sol y el clima es seco. Cuando la humedad se encuentra con el viento, se convierte en reumatismo, que puede ahuyentar fácilmente al viento. Sin embargo, una vez que se convierte en reumatismo, suele ser una enfermedad crónica que no se puede curar en un corto período de tiempo. La humedad debajo de la piel provoca obesidad, que también es un problema de salud difícil de tratar... ¿Por qué las enfermedades de la gente moderna son tan complicadas y difíciles de tratar? ¡Debido a que el cuerpo está húmedo, la energía maligna fuera del cuerpo siempre está entrelazada con la humedad dentro del cuerpo! ¿La cocina de Sichuan, que antes sólo era popular en el suroeste, ahora es popular en todo el país? Es porque el sabor de Sichuan es picante. En el pasado, sólo las personas que vivían en la región suroeste con mucha humedad necesitaban usarlo para resolver la humedad en el cuerpo. Hoy en día, hay humedad en el cuerpo humano en todo el país y todo el mundo necesita comida picante para resolverla, por lo que todo el mundo se enamora instintivamente de la comida de Sichuan. En segundo lugar, cómo juzgar la humedad es el mal persistente que hay en el cuerpo del paciente; incluso en personas aparentemente sanas, también hay un mal que acecha, esperando una oportunidad para actuar. Entonces, ¿cómo saber si hay humedad en el cuerpo? 1. Observa las heces: ¿Qué tipo de heces son normales? "Amarillo dorado, cilíndrico; con forma de plátano, muy liso". (1) Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo. (2) Si se forman heces, pero una vez terminadas, siempre quedarán algunas pegadas al inodoro, lo que dificultará su descarga. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es pegajosa. (3) Si no es conveniente observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si las heces son normales, un trozo de papel higiénico las limpiará. Pero para aquellos que están mojados por dentro, un trozo de papel higiénico no es suficiente y se necesitan de tres a cinco hojas para limpiarlo. (4) Si tiene estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en su cuerpo. La viscosidad de la humedad hace que las heces se adhieran a los intestinos y sean absorbidas por los intestinos, pero impide que sean expulsadas del cuerpo. De esta manera, el veneno fecal ingresa a la sangre y surgen todo tipo de enfermedades. Sin embargo, los médicos comunes a menudo hablan de enfermedades pero no entienden que la causa fundamental es la humedad en el cuerpo. Esto es aún más terrible. 2. Observe el estado al despertar: algunas personas deberían levantarse a las siete en punto todas las mañanas y aún así sentir sueño. Sienten que hay algo envuelto alrededor de sus cabezas, lo que los hace sentir débiles, o hay algo envuelto alrededor de sus cuerpos, lo que los hace demasiado perezosos para moverse. Entonces pueden darse cuenta de que sus cuerpos están muy húmedos sin mirar la lengua o las heces. En la medicina china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca. 3. El método para eliminar la humedad del cuerpo es el enemigo de la salud de las personas modernas y también es la fuente o el cómplice de la mayoría de las enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia. ¿Cómo lidiar con la humedad y eliminarla? 1. Beba gachas de cebada y frijoles rojos (cocidas con una máquina de leche de soja): la cebada, llamada "coix kernel" en la medicina china, figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". El uso prolongado puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer la salud y el Qi de las personas. Los frijoles rojos adzuki son rojos y el rojo va al corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad. También son interesantes los efectos de "hinchazón" de la semilla de coix y del frijol adzuki. No debemos pensar que la hinchazón es un edema.
¿Cuál es la razón por la que me siento avergonzado después de tomar la medicina tradicional china para la deficiencia hepática y renal? Las enfermedades del cuerpo humano se originan por la humedad del cuerpo. 1. La humedad: el peor de todos los males. Hoy en día la gente come demasiada carne, come alimentos contaminados, no hace suficiente ejercicio, sus cuerpos tienen deficiencia de yin y yang, suprimen la humedad y sus deposiciones no pueden ser normales. ¿Por qué hay tan pocas heces formadas? La medicina tradicional china cree que la deficiencia del bazo provoca heces blandas y los chinos deberían comer cereales integrales. Ahora la carne es el alimento principal. Muchas personas se sienten mal si no comen carne durante un día. Si dura mucho tiempo, dañará el bazo y el estómago, transportará y transformará la humedad y dañará el bazo. El agua y la humedad no pueden transportarse ni acumularse completamente en el cuerpo. Por lo tanto, las deposiciones irregulares indican deficiencia del bazo y humedad en el cuerpo. Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. Los mojados son los más fáciles de penetrar. Los espíritus malignos shi nunca luchan solos, sino que siempre se confabulan con otros espíritus malignos. Cuando la humedad se encuentra con el frío, se vuelve fría y húmeda, como en el invierno. Si el clima es seco, no importa cuán frío sea, la gente aún puede tolerarlo, pero si la humedad es alta, la gente se sentirá muy incómoda. El invierno en el sur es más incómodo que el invierno en el norte porque la humedad en el sur es más intensa y el frío y la humedad te golpean. Se vuelve húmedo cuando hace calor, como un día de sauna en verano. Hace calor, humedad y te deja sin aliento. Obviamente no es tan bueno como estar al sol y el clima es seco. Cuando la humedad se encuentra con el viento, se convierte en reumatismo, que puede ahuyentar fácilmente al viento. Sin embargo, una vez que se convierte en reumatismo, suele ser una enfermedad crónica que no se puede curar en un corto período de tiempo. La humedad debajo de la piel provoca obesidad, que también es un problema de salud difícil de tratar... ¿Por qué las enfermedades de la gente moderna son tan complicadas y difíciles de tratar? ¡Debido a que el cuerpo está húmedo, la energía maligna fuera del cuerpo siempre está entrelazada con la humedad dentro del cuerpo! ¿La cocina de Sichuan, que antes sólo era popular en el suroeste, ahora es popular en todo el país? Es porque el sabor de Sichuan es picante. En el pasado, sólo las personas que vivían en la región suroeste con mucha humedad necesitaban usarlo para resolver la humedad en el cuerpo. Hoy en día, hay humedad en el cuerpo humano en todo el país y todo el mundo necesita comida picante para resolverla, por lo que todo el mundo se enamora instintivamente de la comida de Sichuan. En segundo lugar, cómo juzgar la humedad es el mal persistente que hay en el cuerpo del paciente; incluso en personas aparentemente sanas, también hay un mal que acecha, esperando una oportunidad para actuar. Entonces, ¿cómo saber si hay humedad en el cuerpo? 1. Observa las heces: ¿Qué tipo de heces son normales? "Amarillo dorado, cilíndrico; con forma de plátano, muy liso". (1) Si las heces no se forman, las heces blandas permanecerán húmedas en el cuerpo durante mucho tiempo. (2) Si se forman heces, pero una vez terminadas, siempre quedarán algunas pegadas al inodoro, lo que dificultará su descarga. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es pegajosa. (3) Si no es conveniente observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si las heces son normales, un trozo de papel higiénico las limpiará. Pero para aquellos que están mojados por dentro, un trozo de papel higiénico no es suficiente y se necesitan de tres a cinco hojas para limpiarlo. (4) Si tiene estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en su cuerpo. La viscosidad de la humedad hace que las heces se adhieran a los intestinos y sean absorbidas por los intestinos, pero impide que sean expulsadas del cuerpo. De esta manera, el veneno fecal ingresa a la sangre y surgen todo tipo de enfermedades. Sin embargo, los médicos comunes a menudo hablan de enfermedades pero no entienden que la causa fundamental es la humedad en el cuerpo. Esto es aún más terrible. 2. Observe el estado al despertar: algunas personas deberían levantarse a las siete en punto todas las mañanas y aún así sentir sueño. Sienten que hay algo envuelto alrededor de sus cabezas, lo que los hace sentir débiles, o hay algo envuelto alrededor de sus cuerpos, lo que los hace demasiado perezosos para moverse. Entonces pueden darse cuenta de que sus cuerpos están muy húmedos sin mirar la lengua o las heces. En la medicina china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca. 3. El método para eliminar la humedad del cuerpo es el enemigo de la salud de las personas modernas y también es la fuente o el cómplice de la mayoría de las enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia. ¿Cómo lidiar con la humedad y eliminarla? 1. Beba gachas de cebada y frijoles rojos (cocidas con una máquina de leche de soja): la cebada, llamada "coix kernel" en la medicina china, figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". El uso prolongado puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer la salud y el Qi de las personas. Los frijoles rojos adzuki son rojos y el rojo va al corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad. También son interesantes los efectos de "hinchazón" de la semilla de coix y del frijol adzuki. No debemos pensar que la hinchazón es un edema.
Al menos cinco o seis de las diez personas que los rodean están gordas e hinchadas, lo que se llama hinchado. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está húmedo y el agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes efectos deshumidificadores pueden drenar estos líquidos acuosos que quedan en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos adzuki deben usarse para tratar el edema, y la práctica ha demostrado que la papilla de cebada y frijoles rojos tiene un muy buen efecto de pérdida de peso. Puede perder peso sin dañar el cuerpo. Especialmente para las personas obesas de mediana edad y mayores, el efecto es especialmente bueno. La gente suele pensar que es inteligente: "Cuando cociné arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos, agregué un puñado de arroz y las gachas se espesaron. ¡Tenía un sabor maravilloso!". Dije: "¡Nunca agregues más arroz!". "¿Por qué? Debido a que el arroz crece en agua y contiene humedad, que es húmeda y pegajosa, el arroz se vuelve más espeso cuando se cocina. Los frijoles adzuki rojos y la cebada están deshumidificados y no contienen humedad, por lo que no son espesos y la sopa es muy claro Medicina Tradicional China Se utiliza para quitar la humedad del cuerpo humano. Una vez añadido el arroz, equivale a añadir agua, así toda la papilla sabrá mejor, pero no es bueno para la salud. arroz, todos los frijoles rojos y cebada son en vano. ¿Es posible que todos beban sopa de cebada y frijoles rojos? De hecho, esta sopa es un producto bueno para la salud y no tiene efectos secundarios, según la persona, algunas sumas y restas. Se puede preparar adecuadamente. Algunas personas tienen una constitución fría y pueden agregar algunos alimentos calientes, como longan y azufaifa. Algunas personas tienen insomnio y su cuerpo está obviamente húmedo y grasoso, por lo que pueden agregar algunas semillas de loto y lirio. amigas, puedes agregar un poco. Para la dismenorrea, puedes quitar la semilla de coix y cocinar un poco de sopa de frijoles rojos, agregar algunas rodajas de jengibre, azufaifa y azúcar moreno. Bébelo para calentar la parte inferior del abdomen y también puede aliviar el dolor. Para aquellos con dolor en las articulaciones, agregue un poco de raíz de peonía blanca cruda y regaliz crudo para hacerlo ácido y dulce. Es delicioso, nutre el yin y elimina la parálisis. Las personas que están preocupadas, con exceso de trabajo y hacen poco ejercicio a menudo tienen una tez apagada y carente. de energía e incluso palpitaciones y letargo, sensación de pesadez y vacío. Esto es un signo de un cuerpo húmedo y un corazón débil. Agregue un poco de longan a la sopa de cebada y frijoles rojos de las tierras altas. Puede apetecer y fortalecer el bazo, calmar la mente y nutrir la sangre, nutrir el corazón y el yang, calentar el corazón y dar energía a las personas. Además, la simple sopa de arroz glutinoso y frijoles rojos tiene un sabor muy común con la adición de longan. Después se vuelve ligeramente dulce, no solo disipa la humedad de nuestro cuerpo, sino que también aporta vitalidad y calidez a nuestras almas. Llamémoslo arroz glutinoso, frijoles rojos y gachas de longan. Es especialmente adecuado para trabajadores manuales y personas de mediana edad y mayores. Los jóvenes son propensos a la irritabilidad y el insomnio, o erupciones cutáneas y acné en la cara, que son causados por un fuego excesivo en el corazón y los pulmones y alteraciones internas de la humedad y el calor. Las semillas de lirio y loto a la sopa de frijoles rojos y cebada se hierven y se beben. El lirio puede nutrir los pulmones, nutrir la piel, calmar el corazón y calmar la mente. Las semillas de loto pueden nutrir el corazón y limpiar el fuego, y al mismo tiempo. tiempo fortalece el bazo y los riñones Eso sí, si sientes que la sopa no tiene sabor, puedes agregar un poco de azúcar de roca si estás resfriado o sientes frío. Si tienes dolor por el frío y falta de apetito, puedes agregar unas rodajas de. jengibre a la sopa de cebada y frijoles rojos El jengibre es cálido por naturaleza, puede disipar el frío y fortalecer el bazo y el estómago. Tenga cuidado de no agregar demasiado jengibre, ya que hará que la papilla se vuelva picante. preferiblemente azúcar moreno, que está relativamente caliente. Cabe señalar que cuando las mujeres beben sopa de frijoles rojos y semillas de coix para el cuidado posparto, deben quitarle las semillas de coix y agregarle un poco de azufaifa, que es muy adecuada para calentar y fortalecer el bazo. Las personas con deficiencia renal pueden agregar algunos frijoles negros a la sopa de arroz glutinoso y frijoles rojos. Debido a que la forma de los frijoles es similar a la de los riñones, es un buen alimento para nutrir los riñones. Es una bebida típica de cebada roja de las tierras altas. frijoles Agregue un poco de soja triturada a la sopa y remoje los pies en la sopa hervida. Esta es una receta secreta para tratar el pie de atleta. Si tiene tos, también puede pelar y descorazonar las peras crudas y cortarlas en 1 o 2. cm cuadrados y agréguelos a la sopa de arroz glutinoso y frijoles rojos hervidos, puede humedecer los pulmones, aliviar la flema y aliviar la tos. Aprender a sumar y restar la sopa de cebada y frijoles adzuki puede tener un buen efecto terapéutico en las enfermedades más comunes. en la vida 2. El ejercicio y la sudoración equilibran las hormonas y la humedad: es bueno sudar durante el ejercicio. Deshumidificación, especialmente en verano, no encienda el aire acondicionado ni los ventiladores. El sudor del cuerpo debe salir, de lo contrario la humedad será demasiado intensa y definitivamente te enfermarás en invierno. Realizar ejercicio adecuado todos los días es muy beneficioso para la salud. El ejercicio puede aliviar el estrés, activar la función de los órganos del cuerpo y acelerar la excreción de agua. La gente moderna usa más su cerebro y consume menos energía física. Esperan mucho tiempo en un aire acondicionado cerrado y rara vez sudan, por lo que la capacidad del cuerpo para regular la humedad empeora. Pruebe correr, caminar, nadar, hacer yoga, Tai Chi y cualquier otro ejercicio de "respira un poco, suda un poco" para ayudar a activar la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo del agua. 3. Utiliza artemisa: Está disponible en farmacias. Puedes quemarla en la punta Guanyuan después de encenderla.