¿Qué es un deporte de baile y cómo se llama?

El ejercicio matutino de baile se llama aeróbic para la salud, también llamado aeróbic o baile en cuadrilla.

En definitiva, bailar puede ejercitar tu cuerpo y hacerte sentir feliz. Bailar cada mañana, estirar los brazos y agacharnos es fantástico para nuestra salud. Ahora que nuestro nivel de vida es muy alto, nos falta ejercicio. Deberíamos insistir en bailar y hacer aeróbic todas las mañanas y registrarnos todos los días.