¿Qué debo hacer si mi estómago se afloja después de una cesárea? ¿La incisión de la cesárea me hará daño en el abdomen?
¿Qué debo hacer si después de una cesárea se me afloja el estómago? Se recomienda reducir los alimentos grasos y aumentar la dieta proteica. Al mismo tiempo, debes hacer más ejercicios, como correr, nadar y jugar al bádminton. Durante el período de parto, las madres embarazadas deben seguir amamantando. Porque cuando el bebé succiona el pezón, puede estimular la glándula pituitaria de la madre para que secrete hormonas, promueva la contracción uterina y ayude al útero a recuperarse. Además, la producción de leche materna consume una gran cantidad de calorías, lo que indirectamente ayuda a las madres embarazadas a perder peso. La reducción del tiempo de sueño puede incluso provocar cambios hormonales y aumentar el apetito. Por ello, para solucionar el problema de la flacidez abdominal posparto y recuperar la salud, las madres embarazadas necesitan complementar su sueño además de una dieta equilibrada y ejercicio moderado, e intentar dormir dos horas al día. Las mujeres embarazadas necesitan descansar bien por la noche. Para mejorar la calidad del sueño, haz algo relajante antes de acostarte y bebe un vaso de leche antes de acostarte. Cuide a su bebé por la noche y, de vez en cuando, pídale a sus familiares que le ayuden a cuidarlo.
Muchas madres embarazadas siempre están preocupadas de que comer cosas incorrectas en el segundo mes afecte su recuperación y el crecimiento saludable de sus bebés. Aunque la alimentación durante el confinamiento es más cautelosa de lo habitual, las madres embarazadas no tienen por qué preocuparse demasiado. Después del parto, debido a la lenta motilidad gastrointestinal y la reducción de la secreción de ácido gástrico, las madres embarazadas tienen poco apetito y función digestiva. Es recomendable ingerir alimentos semilíquidos y de fácil digestión, como sopa de fideos, sopa de fideos, gachas, etc. El día después del parto, coma con regularidad. Para garantizar una secreción suficiente de leche materna, coma más alimentos ricos en proteínas, como carne, productos lácteos, frijoles, etc., al mismo tiempo que garantice una ingesta adecuada de líquidos y beba más sopa. Además, tenga cuidado de no ser quisquilloso con la comida y de no consumir demasiados alimentos ricos en calorías. Las frutas y verduras son indispensables.
La recuperación tras una cesárea lleva mucho tiempo. El abdomen está dividido en muchas capas. El exterior está restaurado, pero el interior no. Debe ir recuperándose lentamente, así sentirás dolor. Pasan seis meses antes de que realmente sientas el dolor. Su dolor de estómago puede deberse a una incisión rota, por lo que no importa. Sólo preste atención y mejorará gradualmente. Si su herida está roja e hinchada, o si se le puede exprimir el pus. Si siente dolor alrededor de la incisión, la herida puede estar infectada y deberá acudir al hospital para recibir tratamiento.
Después de una cesárea, la incisión quedará cicatrizada aproximadamente 2 a 3 semanas después. En este momento, el tejido de la herida comenzará a proliferar y la proliferación se detendrá gradualmente después de aproximadamente 3 a 6 meses. La cicatriz se suavizará gradualmente en este momento. Cuando las cicatrices comienzan a proliferar, el área se verá roja, morada y dura. Debido a que hay nuevas terminaciones nerviosas en la cicatriz, la cicatriz causará mucha picazón y dolor, y la picadura suele ser la más obvia. La inflamación de las heridas también puede hacer que los pacientes experimenten síntomas de dolor. En primer lugar, el dolor de estómago encima de la incisión es causado por el estiramiento de la piel durante el embarazo y la costura de la herida después de la cirugía, lo que requiere un período de recuperación. Esto es normal. En segundo lugar, si la postura al alimentar al bebé es incorrecta, presionará el vientre. Mejor no. Esto no es bueno para usted ni para su hijo. Cuando alimente a su bebé, coloque su vientre contra el suyo.