¿Por qué los médicos no recetan melatonina?
La melatonina se vende en algunos países como un suplemento que promueve el sueño, pero en la mayoría de los países es un medicamento recetado que debe adquirirse con receta médica. La melatonina puede promover el sueño, pero este efecto sigue siendo controvertido. Al fin y al cabo, la melatonina es una hormona que tiene múltiples efectos en el organismo, especialmente en los adolescentes. Personalmente se recomienda tomarlo de forma ocasional en algunos casos, pero no en grandes cantidades durante un tiempo prolongado.
¿Es necesario que un médico prescriba melatonina? No, la melatonina es un producto para la salud y puedes comprarlo tú mismo.
Los medicamentos recetados se refieren a medicamentos que sólo pueden adquirirse y utilizarse bajo receta médica. En la actualidad, la mayoría de los productos de melatonina en China se presentan en forma de suplementos para la salud y usted mismo puede comprarlos. En China, la mayor parte de la melatonina no es un medicamento recetado.
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal en el centro del cerebro. Se llama melatonina endógena. Tiene la función fisiológica de regular el ritmo circadiano y el sueño del cuerpo humano. Puede extender el tiempo de sueño y acortarlo. A menudo se utiliza clínicamente. para mejorar la calidad del sueño.
Cabe destacar que la glándula pineal suele segregar suficiente melatonina para mantener un estado de sueño normal. Si la secreción de melatonina es normal, la suplementación exógena de melatonina puede provocar algunos efectos secundarios, como mareos, somnolencia, trastornos del sueño, etc. etc. Además, cuando se debe tomar melatonina, se debe tomar en pequeñas dosis durante un período corto de tiempo y no se debe tomar de forma continua durante un tiempo prolongado. La aplicación de melatonina debe ajustarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones.
¿Comer demasiada melatonina causará la muerte? Pequeñas dosis de melatonina, normalmente de uno a tres miligramos, tienen efectos hipnóticos ideales. Es una sustancia endógena que juega un papel determinado al regular el sistema endocrino. No es un cuerpo extraño en el cuerpo. Tiene su propia vía metabólica en el cuerpo y no provocará la acumulación de fármacos ni su metabolismo en el cuerpo. Tiene una vida media biológica corta y caerá a niveles fisiológicos humanos normales a las pocas horas de la administración oral, con una toxicidad mínima.
Actualmente no existen estudios que demuestren síntomas de sobredosis y mucho menos de muerte. No necesitas preocuparte demasiado. Por lo general, se puede tratar con una combinación de decocción de la medicina tradicional china y asesoramiento psicológico. Debes prestar atención a mantener el buen humor y no tener demasiada presión para aliviar el estrés psicológico. La medicina tradicional china puede refrescar la mente, calmar el hígado y aliviar la depresión. La acupuntura puede limpiar los meridianos y equilibrar el yin y el yang. Preste más atención a las actividades al aire libre para mejorar su condición física y su inmunidad.