Receta para bebé de 16 meses
El bebé de 16 meses ya está comiendo alimentos complementarios. Si el bebé de 16 meses no come alimentos complementarios, la nutrición del bebé no podrá mantenerse al día. el bebé de 16 meses Eso es todo. La dieta para un bebé de 16 meses no es complicada. A continuación, conozcamos la dieta para un bebé de 16 meses.
Recetas para un bebé de 16 meses
Un bebé de 16 meses no puede comer los mismos alimentos que un adulto, entonces ¿cuáles son las recetas para un bebé de 16 meses? viejo bebe?
Jambalaya de colores. Prepare los ingredientes: arroz, muslos de pollo, champiñones, zanahorias, judías verdes. Al cocinar, lava el arroz y remójalo en agua durante 30 minutos. Deshuesar las piernas de pollo y cortarlas en cubos pequeños, y cortar las verduras y los champiñones en cubos pequeños. Pon todos los ingredientes en la arrocera, agrega un poco de sal y cocina en la arrocera.
Los bebés menores de 16 meses deben prestar atención a una dieta razonable, comer más verduras, frutas, huevos, carne y pescado, y comer menos alimentos ricos en grasas, azúcares y colesterol. Para los bebés de 16 meses, los alimentos de soya son difíciles de digerir y pueden causar hinchazón fácilmente. Trate de no darle a su bebé leche de soya sola. Coma menos alimentos con alto contenido de azúcar: coma únicamente alimentos azucarados durante las comidas para reducir el efecto corrosivo del azúcar en los dientes.
Una colección de recetas para bebés de 16 meses
Hay particularidades en lo que come un bebé de 16 meses, entonces ¿qué es una colección de recetas para 16 meses? -¿bebés viejos?
Gachas de ñame y calabaza. Pela la calabaza y cocínala en una vaporera hasta que esté madura, déjala enfriar y córtala en trozos pequeños para su uso posterior. Pelar y lavar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, remojar en agua y reservar. Utilice el cadáver de pollo para hacer sopa, agregue unas rodajas de jengibre y cocine durante 30-40 minutos. Tome el arroz, agregue 500-600 ml de caldo y cocine a fuego lento. Después de hervir la olla, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Finalmente, agregue la calabaza, el ñame y el caldo restante, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. Agregue sal, pimienta y una cantidad adecuada de esencia de pollo.
Puré de patatas de colores. En un tazón grande, triture las papas al vapor con una cuchara grande o un rodillo. Enciende el fuego medio, vierte un poco de aceite vegetal en la sartén, agrega el maíz, las judías verdes y los cubitos de jamón en la sartén y fríe un rato hasta que esté casi cocido (no fríes por mucho tiempo, se cocinará fácilmente). Vuelve a bajar el fuego, vierte el puré de patatas en la olla y mezcla uniformemente, y sofríe toda la mezcla un rato. Finalmente, agrega un poco de sal y pimienta negra y mezcla uniformemente, luego retira de la olla y sirve en un plato.
Tiempos de recetas para bebés de 16 meses
Los familiares pueden preparar recetas para bebés de 16 meses, pero ¿cuál es el horario para bebés de 16 meses?
En circunstancias normales, los bebés de 16 meses han sido destetados y pueden comer normalmente. Cuanto más esto sucede, más cuidadosamente se debe ajustar la dieta del niño. El bebé sufrirá fácilmente problemas de bazo y estómago. Bueno, si la combinación nutricional no es razonable, el bebé es propenso a la desnutrición. Además de las tres comidas al día, intente darle un refrigerio por la mañana y por la tarde. Puede comer fruta o beber leche. Puede darle al niño un refrigerio de frutas, pero trate de no beber leche para evitar la indigestión en los niños.
Normalmente lo mejor es elegir leche como snack antes de acostarse. Puedes elegir leche de fórmula o yogur. La cantidad de leche debe ir en función de las necesidades del bebé. Beber tanta como el bebé pueda beber. No es necesario insistir en alcanzar la cantidad prescrita.
La dieta y la ingesta de alimentos de un bebé de 16 meses.
La ingesta de alimentos de un bebé de 16 meses es relativamente pequeña, entonces, ¿cuál es la dieta y la ingesta de alimentos? de un bebe de 16 meses?
Si el bebé tiene esta edad puede comer tres alimentos complementarios al día. Tenga cuidado de no repetir las verduras que come a lo largo del día. Sólo opte por la carne y los huevos. Por ejemplo, beba 300 ml de leche a las 7:30 de la mañana, 1 plato de dátiles rojos y gachas de mijo a las 9:30 y de tres a cinco rodajas o unas cuantas cerezas con agua a las 10:30. A las 12:30 almorzar: un plato pequeño de arroz, tres tipos de verduras, un plato de sopa (con carne, huevos o verduras), 13:20, 100 ml de yogur, 16:00, 1 fruta del dragón, 18 :00, 1 plato de fideos (Shopee Seaweed, o carne picada y huevos, de todos modos, es diferente al almuerzo). 20:30 Leche 200ML.
Ten en cuenta que el desayuno es el más importante en la dieta del día, por lo que debes prestar más atención al equilibrio nutricional. Puedes elegir 150 ml de leche de fórmula, rebanadas de pan, huevos y tomates. ajustado según el apetito del bebé.