Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué debe hacer si tiene hambre durante la pérdida de peso?
¿Qué debe hacer si tiene hambre durante la pérdida de peso?
La primera opción es beber agua hervida.
En segundo lugar, consume alimentos bajos en calorías como tomates, pepinos, konjac, etc. . . . .
La persistencia es la victoria. En términos generales, sólo se necesitan 20 minutos para tener hambre. Mientras sobrevivas estos 20 minutos, estarás un paso más cerca del éxito.