¿Qué comer? 6 tipos de alimentos que pueden eliminar el calor del estómago y reducir el fuego estomacal

Como fruta común, la caña de azúcar también tiene un aspecto singular, es decir, sólo tomamos su jugo dulce. El jugo de caña de azúcar es rico en agua y nutrientes, como azúcar, ácidos orgánicos, calcio, hierro, etc. Al mismo tiempo, tiene un sabor dulce y un carácter fresco, y tiene un efecto milagroso para aliviar el calor gastrointestinal causado por el calor pulmonar. Para aquellos que sientan que les arde el estómago, tomen un trozo de caña de azúcar jugosa. Si le resulta molesto, también puede utilizar un exprimidor para exprimir el jugo. Una taza al día puede aliviar eficazmente los síntomas del calor estomacal.

2. Gachas de frijol mungo

Según los libros antiguos, los frijoles mungo son de sabor dulce y de naturaleza fría. Entran en el meridiano del corazón y del estómago, reducen la hinchazón y reducen el qi, claro. aleja el calor y desintoxica. En el caluroso verano, a la gente le gusta cocinar una olla de gachas de frijol mungo por la noche y comerla después de enfriarse. Esto aliviará el calor, incluso en los días caninos del verano. Para aquellos que sienten que tienen una gran barriga, también pueden prepararse un plato de gachas de frijoles mungo dulces y deliciosas. Una versión mejorada de la papilla de frijol mungo, que incluye gachas de hojas de loto de frijol mungo, gachas de cebada de frijol mungo, etc. , es un alimento frío, muy útil para reducir el fuego estomacal.

3. Rábano blanco

Como tubérculo más común, el rábano blanco se cultiva y se come en todas partes. Se puede comer crudo o cocido y tiene un sabor ligeramente picante. La medicina tradicional china, que circula en China desde hace mucho tiempo, ha señalado durante mucho tiempo que beber jugo de rábano blanco puede aliviar el fuego del estómago, pero cabe señalar que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben tomarlo. Por lo tanto, si desea utilizar jugo de rábano blanco para aliviar el calor del estómago, consulte primero a su médico para comprender su tipo de bazo y estómago. Si no te gusta el jugo de rábano crudo, también puedes hervir rábano blanco y beberlo.

4. Granada

La granada es de naturaleza y sabor dulce, ingresa al meridiano del estómago y tiene las funciones de nutrir el yin del estómago, eliminar el calor y la ira del estómago y mejorar la función cerebral. La granada es rica en nutrientes y su contenido de vitamina C es una o dos veces mayor que el de las manzanas y las peras. El jugo de granada contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que pueden ayudar a la digestión, resistir las úlceras gástricas, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos y el azúcar en sangre y reducir el colesterol.

5. Aceitunas

La medicina tradicional china cree que las aceitunas son agridulces, tienen la función de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar. sed Son adecuados para tratar el dolor de garganta, la polidipsia y la tos frecuente. Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, eliminar el calor del estómago y el apetito desde la antigüedad, y pueden mejorar eficazmente los síntomas de la anorexia después de beber. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca.

6. Tofu

Al comerlo crudo, el tofu es dulce y fresco por naturaleza. Puede eliminar el calor del estómago, promover los fluidos corporales, resolver la flema y regular el qi. El tofu contiene yeso, que tiene el efecto de reducir el fuego estomacal. El tofu es un alimento frío, por lo que las personas con el estómago frío, distensión abdominal y deficiencia del bazo no deben comer demasiado. Además, el tofu es rico en fitoestrógenos, lo que tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. También inhibe el cáncer de mama, el cáncer de próstata y las enfermedades cancerosas de la sangre. Los esteroles y el estigmasterol del tofu son ingredientes eficaces para inhibir el cáncer.