Capacitación sobre pilotaje móvil sin fin, día 6

Las clases de los dos días previos al Festival de Primavera son los fines de semana y finales de mes. Quería descansar y ser holgazán, pero aun así insistí en practicar zhanzhuang con el maestro. Este es el sexto día de aprendizaje de Zhanzhuang y la primera etapa de práctica ha llegado a su fin. Ahora, a medida que el profesor va encontrando gradualmente el sentimiento y la práctica, realmente parece que el tiempo vuela.

Ayer recopilé en palabras las instrucciones que me dio el profesor, lo que equivalía a repetirlas varias veces en mi mente. Hoy tengo una comprensión más profunda. Aunque mi mente divaga de vez en cuando durante la práctica, es más fácil retomarla después de meditar. Está tranquilo, tranquilo, silencioso, tranquilo, cómodo, alegre,... tranquilo, independiente...

Diez minutos de consolidación de Qi y energía nutritiva. Se logró fácilmente con un ligero sudor en la frente. Durante estos cuarenta minutos, estuve literalmente de cabeza y de pie. Mis pies dejaron marcas profundas en la estera de yoga de las que nunca me recuperé. Lo practiqué doce veces en seis días y se volvió cada vez más fácil. Creo en el poder de la perseverancia, aunque no estoy seguro de la soltura y la tranquilidad, ni comprendo completamente los elementos esenciales del zhanzhuang. No he experimentado el sentimiento de impotencia en absoluto.

Quizás leo muchos libros al azar, y siempre dudo de una cosa más de lo que creo. Cuanto más practico, más confundido me siento. Por ejemplo, ¿cuál es el “dios” que permanece independiente? ¿"Dios" espiritual? Cómo "mantener", ¿puedes practicar así? ¿Cuál es el "qi" que nutre el qi y nutre la energía? Entonces, ¿cómo "reparar" el "Yuan"? ¿Cómo "levantar"? ¿Creerlo o hacerlo? ¿O es "misterioso y misterioso, la puerta a todas las maravillas?"

Debería haber sido "tímido para hacer preguntas", pero recibí "un método de apilamiento" del maestro. Después de una mirada superficial, no tiene mucho sentido. Todavía aproveché estos pocos días de vacaciones del Festival de Primavera para leerlo con atención. Si realmente no entiendo, le preguntaré al profesor.

? No trabajo durante el Festival de Primavera, así que leo y practico al menos una vez al día. Es algo hermoso en lo que pensar.

22:00 horas.