¿Cuánto tiempo puedo estar en cuclillas para una cesárea?
Al fin y al cabo, era una cesárea, por lo que el tiempo de ponerse en cuclillas era más tarde que el de un parto normal. Para realizar una sentadilla completa hay que esperar al menos 90 días. Cuando mamá se pone en cuclillas, debe recordar reducir la velocidad y no hacerlo todo a la vez. Ponerse en cuclillas rápidamente puede causar fácilmente dehiscencia de la herida y afectar la velocidad de curación de las heridas de cesárea. Además, al ponerse en cuclillas rápidamente, es fácil aumentar la presión abdominal y provocar dolor.
Después de la cesárea, las madres deben prestar atención al confinamiento y prestar atención a la nutrición. Su cuerpo se debilitará mucho después de una cesárea, por lo que necesita ingerir algunos nutrientes para ayudar a su cuerpo a recuperarse rápidamente. Además, mantenga la herida limpia y seca, y no permita que se moje. Tocar agua accidentalmente puede provocar fácilmente una infección de la herida y afectar la velocidad de curación de la herida.
Después de una cesárea, las madres no deben agacharse inmediatamente, ya que esto puede provocar que la herida se agriete y sangre fácilmente. Además de prestarles atención, las madres no deben realizar ejercicio extenuante. Puedes hacer ejercicio, pero sólo ejercicio ligero.