Precauciones para la reanudación de la menstruación y el parto después de una cesárea

En general, la mayoría de las mujeres después de una cesárea vuelven a tener dolores menstruales alrededor de las 10 semanas. Varía mucho según las diferencias individuales. Las mujeres que no amamantan o no amamantan a sus bebés generalmente reanudan la menstruación antes. Las madres que amamantan generalmente se recuperan más tarde. Clínicamente, la recuperación menstrual más temprana es solo alrededor de 6 semanas, y algunas mujeres que amamantan no reanudarán la menstruación incluso durante todo el período de lactancia.

Presta atención a tu dieta

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del parto, pero mientras las mujeres estén Aún amamantando, todavía hay muchas cosas a las que debes prestar atención.

Alimentos restauradores de la leche

Durante la lactancia, las mujeres no deben comer puerros, malta y otros alimentos que puedan restablecer la lactancia. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

Cafeína

Las mujeres no deben consumir alimentos que contengan cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

Coma menos sal y glutamato monosódico

Coma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Precauciones dietéticas durante la lactancia

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el parto, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en en cuanto a la dieta, para evitar efectos adversos en los niños.