¿Cuáles son las causas de la hipoglucemia?

¿Cuáles son las causas de la hipoglucemia? Algunas personas desarrollan hipoglucemia en algún momento de sus vidas. La hipoglucemia puede dañar fácilmente el sistema cardiovascular y, a la larga, puede provocar cambios patológicos en determinadas partes del cuerpo. Por tanto, los pacientes deben prestar especial atención a sus hábitos alimentarios y de salud. Ahora te diré qué causa la hipoglucemia.

¿Cuáles son las causas de la hipoglucemia? 1 (1), hipoglucemia en ayunas

1, sobreutilización de glucosa

(1), hiperinsulinemia

Insulinoma; nueva vida en pacientes diabéticos obesos Niños (madres con hiperinsulinemia) ); medicamentos (como uso excesivo de insulina, sulfonilureas, salicilatos, propranolol, diisopropilamina, inhibidores de la monoaminooxidasa), hipoglucemia autoinmune inducida por insulina.

(2) Tumores

Como tumores estromales gigantes, cáncer primario de hígado, tumores gastrointestinales y linfosarcoma.

2. Producción insuficiente de glucosa

(1), enfermedades endocrinas: hipofunción de la hipófisis anterior; insuficiencia suprarrenal, etc.

(2) Enfermedad por almacenamiento de glucógeno hepático.

(3), enfermedad hepática grave y congestión hepática.

(4), enfermedad renal terminal.

(5) Galactosemia (debido al defecto de la galactosa 1-fosfato uridina nucleósido convertasa, la galactosa no se puede convertir en glucosa).

(6) Otros: alcoholismo prolongado (inhibición de la gluconeogénesis); sepsis; mala calidad de los líquidos;

(2) Hipoglucemia posprandial (reactiva)

1. Hipoglucemia funcional (inestabilidad emocional y nerviosismo, más común en mujeres de mediana edad).

2. Hiperfunción de la insulina nutritiva: como síndrome de dumping durante la gastrectomía después de piloroplastia y gastroyeyunostomía.

3. Hipoglucemia espontánea en niños.

4. Diabetes temprana leve (retraso en el pico de insulina).

A qué debes prestar atención cuando tienes hipoglucemia:

La concentración de glucosa en sangre en ayunas en adultos es inferior a 4. 0 mmol/L se llama hipoglucemia, pero cuando el nivel de azúcar en la sangre es inferior a un nivel más bajo, aparecerán algunos síntomas, lo que se llama hipoglucemia. Entonces, ¿a qué se debe prestar atención cuando se sigue una dieta de bajo índice glucémico?

Primero, comer menos y comer más.

Para la hipoglucemia lo mejor es comer pequeñas cantidades y con frecuencia, y controlarla a unas 6-8 comidas al día. Comer menos refrigerios antes de acostarse puede tratar eficazmente la hipoglucemia. Además, recuerda alternar alimentos y no comer un mismo tipo de alimento con demasiada frecuencia. Además, tenga en cuenta las alergias alimentarias.

En segundo lugar, se deben controlar estrictamente los alimentos que se deben restringir.

Controlar estrictamente la ingesta de alimentos con azúcares simples y consumir productos procesados ​​menos refinados, como comida rápida o refrescos, vino, sal, etc. No coma alimentos con alto contenido de azúcar.

En tercer lugar, aumentar la dieta rica en fibra.

Una dieta rica en fibra ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Cuando su nivel de azúcar en la sangre baje, combine la fibra con un alimento proteico, como panqueques de salvado con queso batido o mantequilla de almendras. Coma manzanas frescas en lugar de puré de manzana. La fibra de las manzanas puede frenar las fluctuaciones del azúcar en sangre. La fibra en sí también puede retardar la caída del azúcar en sangre. Tome fibra media hora antes de las comidas para estabilizar el azúcar en sangre. Tomar tabletas de espirulina entre comidas puede estabilizar aún más los niveles de azúcar en sangre.

Cuarto, una dieta equilibrada.

La dieta debe ser equilibrada y contener al menos 50-60 carbohidratos (los mismos que los principios dietéticos para diabéticos), incluyendo verduras, arroz integral, aguacate, konjac, semillas, frutas con hueso, cereales, carne magra. , pescado, yogur y queso crudo.

En quinto lugar, principalmente frutas con alto contenido en azúcar.

Las frutas pueden añadir cierta cantidad de azúcar, pero hay algunas cosas a las que debes prestar atención al comer frutas:

El contenido de azúcar en las frutas es el siguiente, como referencia: melocotones, sandías, peras, naranjas, etc. Las frutas con sabor dulce tienen un bajo contenido real de azúcar y se clasifican como frutas bajas o medias en azúcar. Sin embargo, las frutas rojas y las azufaifas con sabores ácidos y dulces son frutas con alto contenido de azúcar y no son aptas para diabéticos.

Frutas altas en azúcar: plátanos, uvas, lichis, longanes, dátiles y frutos rojos. Frutas dulces: sandía, manzana, pera, mandarina, fresa, naranja, kiwi, piña.

Frutas bajas en azúcar: pomelo, pepinos, tomates, carambolas, ciruelas y cerezas.

¿Cuáles son las causas de la hipoglucemia? 2 1. Dieta irrazonable.

Muchas personas sufren hipoglucemia, que es causada por una dieta poco razonable y una ingesta insuficiente de azúcar. Para reducir los daños de esta enfermedad es necesario comer científicamente, comer de forma regular y cuantitativa, y no ser exigente con la comida ni tener un eclipse parcial. Sólo así podremos reducir la deficiencia de azúcar y proteger mejor nuestra salud.

2. Uso inadecuado de medicamentos

Para reducir el nivel de azúcar en sangre, algunos pacientes diabéticos toman grandes cantidades de fármacos hipoglucemiantes o aumentan la dosis de insulina sin autorización. Este método de medicación no científico también puede provocar hipoglucemia. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención al uso científico de los medicamentos y no pueden utilizarlos indiscriminadamente.

Bebidas

Beber alcohol también puede provocar hipoglucemia, principalmente porque el alcohol contiene altos niveles de etanol. Una vez que la ingesta de etanol es demasiado alta, estimulará la secreción de insulina y reducirá el azúcar en sangre, induciendo así la aparición de enfermedades.

4. Ejercicio irrazonable

En caso de diabetes, el ejercicio debe ser moderado y no excesivo para evitar provocar hipoglucemia. Además, los pacientes diabéticos no deben hacer ejercicio con el estómago vacío, de lo contrario aumentará la incidencia de hipoglucemia y afectará su salud.

5. Provocada por enfermedades

Si el paciente padece determinadas enfermedades endocrinas, también puede producirse hipoglucemia, como enfermedad hepática, enfermedad suprarrenal, enfermedad de tiroides, enfermedad pituitaria, etc.

Ya sea por una dieta inadecuada o por beber en exceso, se puede producir hipoglucemia. Espero que todos puedan prestar atención a estas causas, adoptar una prevención científica y eficaz y reducir la aparición de enfermedades. Si lamentablemente ocurre hipoglucemia, debe afrontarla de manera proactiva y brindar un tratamiento científico de acuerdo con el incentivo. Luego, sobre esta base, ajustar su dieta, ayudar en el tratamiento y promover la recuperación. Además, también se debe recordar a los pacientes que durante el tratamiento de la hipoglucemia no deben comer alimentos picantes o grasosos, de lo contrario afectarán la recuperación de la enfermedad.