El alimento más rápido para aumentar las plaquetas
El alimento más rápido para aumentar las plaquetas
1. Granada
La granada contiene hierro que, al igual que otros frutos rojos, puede aumentar el número total de plaquetas. Las granadas también contienen vitaminas que pueden combatir algunas enfermedades causadas por niveles bajos de plaquetas, como el dengue.
2. Moras secas
Las moras secas contienen el hierro más abundante de forma natural y son conocidas como frutas tonificantes de la sangre. En circunstancias normales, las moras secas se pueden cocinar en papilla y comer, lo que no solo puede reponer la sangre sino también mejorar la belleza.
3. Papaya
Cuando tus plaquetas están en niveles bajos, te recomendamos encarecidamente comer papaya. Además de comer frutos maduros de papaya, también puedes beber bebidas elaboradas con hojas de papaya. Todo lo que tienes que hacer es hervir las hojas de papaya en una tetera y beber el jugo cocido dos veces al día. Puedes probar ambos métodos.
4. Carne de longan
La carne de longan es carne de longan. Este es un muy buen tónico que tiene un muy buen efecto en la reposición de sangre. Especialmente en verano, se encuentra en el mercado longan fresco, que puede ser un placer para la vista. La carne de longan es muy rica en vitaminas, glucosa y hierro. Se puede utilizar como alimento, como la sopa longan, que es un muy buen alimento enriquecedor de la sangre para las mujeres embarazadas.
6. Cacahuetes guisados con dátiles rojos
Lavar una cantidad adecuada de cacahuetes y dátiles rojos, ponerlos en la olla con agua y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos. Bébelo dos veces al día y come maní cocido y dátiles rojos juntos, lo que tiene un muy buen efecto de nutrir el qi y la sangre.