Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Recetas recomendadas para albóndigas de camarones con harina reducida en grasas

Recetas recomendadas para albóndigas de camarones con harina reducida en grasas

Comida

100g de gambas + 120g de brócoli + 60g de konjac.

Ejercicio:

1. Picar las gambas y añadir los condimentos, 1 cucharada de vino de cocción, pimienta blanca, una clara de huevo, una cucharada de fécula y un poco de sal.

2. Luego revuelve los camarones con los palillos.

3. Añade el maíz y las zanahorias picadas al relleno de camarones y mezcla uniformemente.

4. Luego, extiende el envoltorio del wonton y ponle el relleno.

La clave para ser delicioso pero no gordo

1. Usa azúcar O en lugar de sacarosa, ¡que tiene un sabor agrio y dulce! !

2. Blanquea el brócoli, el konjac y los camarones en agua fría, ¡y quedará delicioso!

3. Remoja todos los ingredientes en la salsa de pescado durante 15 minutos, ¡quedará más rico!