¿Cómo hacer ejercicios detox para los dedos en la India?

Este conjunto de ejercicios para los dedos proviene de métodos antiguos de la India y puede lograr el efecto de desintoxicación con solo mover los dedos. Finger Purlin promueve la eliminación de desechos ácidos en el cuerpo estimulando los dedos, que se divide en dos partes: desintoxicación y desintoxicación.

Desintoxicación: Primero coloca tus manos frente a ti, luego presiona con tus pulgares la articulación interna del tercer dedo anular de la misma mano (la articulación más baja del dedo), y mantén esta posición durante 5 minutos.

Desintoxicación: Presione el pulgar, el dedo medio y el anular de ambas manos entre sí, y mantenga el dedo meñique y el índice rectos. Permanezca en esta posición durante al menos 5 minutos.

Este conjunto de técnicas de digitación se pueden practicar todos los días en un horario conveniente, lo que puede favorecer continuamente la eliminación de toxinas del organismo.