¿Qué tan pronto puedo comer ensalada después de una cesárea?
Ya sea un parto normal o una cesárea, no se pueden comer platos fríos durante el confinamiento. Es fácil que usted tenga diarrea si lo come usted mismo, y también es fácil que los niños tengan diarrea.
En las primeras etapas del parto, cuando el feto aún está inestable, las madres deben tener cuidado con el consumo de ensaladas. Porque si agrega mostaza, verduras silvestres, pimienta, curry y otros alimentos picantes a los platos fríos, irritará a la madre. Comer demasiado irritará el tracto gastrointestinal, lo que puede provocar un aborto espontáneo y un parto prematuro. Los platos fríos también son muy fríos. Comer demasiado provocará diarrea, irritará el recto, provocará congestión uterina y traerá consecuencias adversas al embarazo. Además, los platos fríos suelen contener muchos condimentos y un alto consumo de sal por parte de las mujeres embarazadas puede provocar fácilmente el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo. Los casos graves pueden ir acompañados de síntomas como dolor de cabeza, mareos, opresión en el pecho, vértigo e incluso eclampsia, poniendo en peligro la salud de las madres y los bebés. Por tanto, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer platos fríos.
Pero si se trata de un plato para el resfriado común, igualmente puede ser utilizado correctamente por mujeres embarazadas, y tiene ciertos beneficios. Por supuesto, los platos fríos deben lavarse y los alimentos cocinarse. Las mujeres embarazadas no pueden comer algunos alimentos crudos. Lo mejor es comer menos alimentos crudos y fríos, como frijoles mungo y pato. No coma alimentos fríos o crudos, como sandía, plátanos y mariscos. Está prohibido comer alimentos como cangrejos, que pueden provocar un aborto espontáneo. Si sale a comer, asegúrese de elegir un restaurante que preste atención a la higiene de los alimentos y no coma alimentos crudos. Las mujeres embarazadas no deben comer más platos fríos para evitar la diarrea.
Brotes de toon chinos mezclados con tofu y tofu: Lavar los brotes de toon, blanquearlos en agua hirviendo y cortarlos en polvo fino, cortar el tofu en trozos, blanquearlos en agua hirviendo, triturarlos, agregar; Toe el polvo de brotes, la sal y el aceite de sésamo y mezcle bien.
Tofu de caqui pequeño: Cortar el tofu en trozos, blanquearlo en agua hirviendo, sacarlo y triturarlo hasta obtener un puré. Corta los tomates en cubos y mézclalos con el tofu. Agrega sal y aceite de sésamo y mezcla bien.