¿Qué frutas pueden comer las mujeres embarazadas tras una cesárea durante el parto?
La fruta es una de las fuentes esenciales de nutrientes para el crecimiento del cuerpo humano y también es necesaria para las nuevas madres después de una cesárea. Las nuevas madres están físicamente débiles después de dar a luz y necesitan recuperarse lentamente debido a la naturaleza especial de sus cuerpos posparto. No todas las frutas son adecuadas y es necesario seleccionar los tipos de frutas que se comen. ¿Qué fruta es la más deliciosa?
Las madres después de una cesárea son muy frágiles y la función gastrointestinal tardará algún tiempo en recuperarse. Las frutas son de naturaleza cálida, neutra y fresca. Las nuevas madres deben intentar comer menos o ninguna fruta con propiedades refrescantes.
Las frutas picantes de las que hablamos tienen diversos efectos, entre ellas el espino, la cereza, la granada, el lichi, la aceituna, la papaya, el ginkgo, el rambután, el durián, el kumquat, el melocotón, la ciruela, el mango y la mandarina de Wenzhou. mandarinas, arroz Nanfeng, naranjas, nueces de betel, etc. Por ejemplo, las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos. El espino puede producir líquido y saciar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, descargar la estasis sanguínea en la cavidad uterina y aliviar el dolor abdominal porque contiene una gran cantidad de ácido maslínico y ácido cítrico.
Las madres primerizas pueden elegir adecuadamente frutas neutras, como uvas, manzanas, albaricoques, piñas, longanes, caña de azúcar, ciruelas, maracuyá, limones, guayabas, naranjas, etc.
Las frutas frescas que las nuevas madres deben evitar incluyen la sandía, el melón, la pera, la mandarina, la naranja, el plátano, la mora, el caqui, la pitahaya, la carambola, el mangostán, la fresa, el níspero, el tomate cherry, el kiwi, melón, pomelo.
Las madres posparto tienen una motilidad gastrointestinal deficiente y una capacidad de digestión débil, por lo que deben comer más alimentos que sean fáciles de digerir. De acuerdo con el principio de una dieta ligera y rica en proteínas y comidas pequeñas y frecuentes, las frutas y verduras que consumen deben ser frescas, cocinadas con diferentes métodos de cocción, comer cantidades adecuadas de cereales integrales, evitar las comidas picantes y calientes y evitar un eclipse parcial.