¿Qué significa rizar?

El curling bottom es un método común de entrenamiento de patinaje de velocidad en pista corta, también conocido como "patinaje sobre tabla de agua" o "patinaje con tabla de arrastre". Curling se refiere a los atletas que patinan sobre hielo con todo el peso del cuerpo cerca de la superficie del hielo para entrenar los músculos de las piernas y mejorar su capacidad de equilibrio. En la competición, limpiar la parte inferior del curling significa que los jugadores utilizan la parte inferior de la piedra de curling para limpiar el suelo durante la competición para reducir la fricción y aumentar la distancia de deslizamiento de la piedra de curling, logrando así mejores resultados.

La técnica de limpiar la parte inferior del rizado no es fácil de dominar y requiere un método determinado. En primer lugar, los atletas deben elegir una piedra de curling adecuada. La parte inferior de la piedra de curling está equipada con un módulo de plástico especial para reducir la fricción y, al mismo tiempo, no debe ser demasiado resbaladiza para afectar el funcionamiento. En segundo lugar, los atletas deben dominar la postura correcta al limpiar la parte inferior de la piedra de curling. Deben extender los pies hasta que la piedra sea tan ancha como su cuerpo, inclinarse hacia adelante, sostener la piedra con una mano y acariciar la parte inferior de la piedra con la otra para mejorar el efecto de deslizamiento. Por último, preste atención a la intensidad y el movimiento del rizado, que depende de la humedad, temperatura y dureza de la superficie del hielo y debe ajustarse constantemente.

El curling bottoming es una parte indispensable del entrenamiento de patinaje de velocidad en pista corta. No solo puede entrenar la capacidad de equilibrio y la fuerza muscular de los atletas, sino también educarlos para que presten atención a las habilidades operativas y la paciencia, y mejoren el éxito. tasa de competencia. Durante la competición, los jugadores pueden dominar con precisión la técnica de limpiar el fondo, reducir la fricción y hacer que la piedra de curling se deslice más lejos, dando así rienda suelta a su fuerza personal y mostrando un mejor nivel competitivo. Al mismo tiempo, el curling también es una habilidad del patinaje de velocidad en pista corta, que refleja el contenido técnico y el efecto del entrenamiento de los atletas.