¿Cuál es el motivo del entumecimiento y debilidad en ambas manos y brazos?
La espondilosis cervical, también conocida como síndrome cervical, es una enfermedad común y frecuente en personas de mediana edad y personas mayores que en los últimos años se ha vuelto cada vez más joven. La espondilosis cervical es causada por factores como traumatismos de la columna cervical, tensiones, viento, frío, humedad, etc., que provocan la degeneración del disco intervertebral cervical y sus tejidos accesorios, provocando un desequilibrio dentro y fuera de la columna, estimulando y comprimiendo. las raíces de los nervios cervicales, los nervios simpáticos y las arterias vertebrales en la médula espinal y el cuello Aparecen una serie de grupos de síndromes. Es una enfermedad degenerativa de los huesos y sus tejidos afiliados (incluidos discos intervertebrales, ligamentos, músculos, etc.). ). La tasa de incidencia aumenta con la edad, y el 25% de las personas alrededor de los 50 años han padecido o padecen esta enfermedad. A juzgar por las observaciones clínicas, en los últimos años ha habido una tendencia hacia la gente más joven y cada vez más trabajadores de oficina han comenzado a tener problemas de espondilosis cervical.
Primero comprueba para descubrir la causa y luego acude a un hospital de medicina tradicional china para probar el tratamiento con acupuntura. Debido a que los síntomas como el dolor cervical y el dolor lumbar sólo pueden aliviarse temporalmente con la medicina occidental, es casi imposible curarlos y la medicina occidental tiene efectos secundarios. Por el contrario, la medicina tradicional china puede requerir una cooperación a largo plazo, pero si los síntomas no son muy graves, también puede comprar acupuntura con terapia magnética de los cinco elementos de Harbin Medicine o ventosas (disponibles en las principales farmacias). conveniente. También puedes realizar ejercicios que sean beneficiosos para la columna cervical entre semana. En resumen, la medicina china es mi primera opción.
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Te enseñaré un truco: camina con los brazos plano, cierra el puño con la pierna izquierda y suelta con la pierna derecha, camina 400 metros todos los días. Definitivamente funcionará después de un año. Así entreno mi columna cervical. No sabe bien, pero es eficaz. Te sugiero que lo pruebes.
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Tratamiento de la espondilosis cervical:
p>(1) Tracción
1. Indicaciones La tracción cervical se utiliza a menudo como primera opción para la radiculopatía, la espondilosis cervical y la espondilosis cervical simpática. Sin embargo, no debe utilizarse en pacientes con mielopatía espondilótica cervical con compresión evidente de la médula espinal e inestabilidad evidente del segmento cervical.
2. El método de tracción cervical generalmente utiliza un cinturón de tracción con almohada cervical para la tracción cervical.
(1) Postura: La postura puede ser sentado o acostado. Para mayor comodidad, adopte una posición sentada estable e incline el cuello hacia adelante unos 10-3° desde el eje longitudinal del tronco para evitar un estiramiento excesivo. Pida al paciente que relaje completamente los músculos del cuello, los hombros y el cuerpo. La postura de tracción debe hacer que el paciente se sienta cómodo. Si siente alguna molestia, ajústela según corresponda. Los pacientes con tipo de arteria vertebral deben tener un ángulo de anteversión pequeño y los pacientes con mielopatía espondilótica cervical deben adoptar una posición casi vertical para evitar la flexión y la tracción.
(2) Peso y duración de la tracción: El peso de tracción comúnmente utilizado varía mucho, oscilando entre 65.438 0/65.438 00 y 65.438 0/5 del propio peso del paciente. La mayoría de ellos se utilizan de 6 a 7 kg. Utilice un peso menor al inicio para facilitar la adaptación del paciente. Al final de cada sesión de tracción, el paciente debe tener una sensación evidente de estiramiento del cuello, pero sin molestias especiales. Si esta sensación no es evidente, aumente el peso de forma adecuada. Cada sesión de tracción suele durar entre 20 y 30 minutos. El peso y la duración del tirón se pueden combinar de diferentes maneras. En términos generales, cuando el peso de tracción es mayor, la duración es más corta y cuando el peso de tracción es menor, la duración es mayor.
(3) Número de ciclos de tracción y tratamiento: generalmente, la tracción se realiza de 1 a 2 veces al día, o 3 veces al día, y un ciclo de tratamiento dura de 10 a 20 días, que puede durar durante varios ciclos hasta que los síntomas desaparezcan básicamente.
(4) Si la tracción al sentarse no es efectiva, o los síntomas del paciente son graves o el paciente está demasiado débil para sentarse durante mucho tiempo, se puede utilizar la tracción en posición supina. Utilice almohadas para mantener la postura correcta y el peso de tracción suele ser de 2 a 3 kg. Después de 2 horas de tracción continua, descansar 15 minutos antes de volver a realizar la tracción. El tiempo total de remolque diario puede alcanzar entre 10 y 14 horas.
(5) Se pueden utilizar equipos de tracción eléctrica para la tracción intermitente, lo que se considera beneficioso para relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea local. Generalmente, tire durante 2 minutos, relájese o reduzca el peso de tracción durante 1 minuto y repita durante aproximadamente media hora.
(2) Masaje
1. Funciones e indicaciones La medicina tradicional china cree que la espondilosis cervical es causada por fatiga prolongada del cuello, falta de armonía entre el Qi y la sangre, viento y frío exógenos. y meridianos bloqueados.
La terapia de masaje puede reconciliar el qi y la sangre, disipar el frío, relajar los músculos y dragar las colaterales, logrando así el efecto antiespasmódico y analgésico. El masaje es adecuado para todos los tipos de espondilosis cervical, excepto la mielopatía, en la que la médula espinal cervical está gravemente comprimida.
Para la mielopatía cervical espondilótica, tradicionalmente no se recomienda la terapia de masaje, ya que puede agravar la lesión de la médula espinal. Sin embargo, existen informes de terapias de masaje de tracción seguras y eficaces en China. Por lo tanto, para la mielopatía cervical espondilótica leve, la terapia de masaje no está necesariamente contraindicada, pero la técnica debe ser suave y se puede evitar el método de llave.
2. Métodos: La técnica para el tratamiento de la espondilosis cervical debe ser firme y suave, no áspera. Los procedimientos operativos comunes son los siguientes:
(1) Realice repetidamente frotamiento con la palma, sondeo y masaje Zen con un dedo en la parte posterior del cuello, y luego apunte, presione y mantenga algunos puntos de acupuntura en la nuca. Du Meridian del cuello y los hombros y el Meridiano Sanyang de la mano, como el punto Fengchi, el punto Fengfu, el punto Jian Neishu, el punto Jianjing, el punto Tianzong, el punto Quepen, y luego retire la aguja en el músculo trapecio y el músculo elevador de la escápula. Si es del tipo de raíz nerviosa, el tratamiento manual debe incluir los puntos principales de acupuntura en los hombros, codos y manos; si es del tipo de arteria vertebral, el tratamiento manual debe incluir los puntos Baihui y de la sien en la cabeza y la cara. Luego use el método de la llave. Termine frotando, dando palmaditas, dando palmaditas.
(2) Al realizar el método de tracción, indique al paciente que gire el cuello hacia un lado. El operador coloca sus manos debajo de la almohada del paciente y en la parte posterior de la almohada, respectivamente, y gira ligeramente la cabeza. y cuello. En este momento, debe prestar atención a: 1) El ángulo de rotación no puede ser demasiado grande. 2) No persiga el sonido de "clic" que puede ocurrir cuando gira el cuello. 3) La espondilosis cervical de tipo mieloide y de arteria vertebral no debe tratarse con una llave.
(3) Fisioterapia
La fisioterapia puede mejorar la circulación sanguínea local, relajar los músculos espasmódicos y aliviar los síntomas. Los métodos incluyen electroterapia de alta frecuencia (microondas, onda ultracorta), baja y media frecuencia (como TENS, electroterapia intermitente, media frecuencia computarizada), ultrasonido y terapia magnética.
Terapia de ejercicios
1. El principal efecto de la terapia de ejercicios sobre la espondilosis cervical es la gimnasia médica. El propósito y la función de la gimnasia médica para la espondilosis cervical son principalmente dos: (1) Activar la circulación sanguínea en el cuello, eliminar la congestión y el edema, estirar los ligamentos cervicales, relajar los músculos espasmódicos y aliviar los síntomas (2) Fortalecer los músculos del cuello, mejorar su; Tolerancia a la fatiga y mejorar la estabilidad de la columna cervical, consolidando así el efecto del tratamiento y previniendo la recurrencia.
2. Indicaciones y contraindicaciones Cuando los síntomas de varios tipos de espondilosis cervical están básicamente aliviados o en un estado crónico, se puede iniciar gimnasia médica para promover una mayor eliminación de los síntomas y consolidar el efecto curativo. Cuando los síntomas se presentan de forma aguda, es aconsejable descansar localmente y no aumentar la estimulación del ejercicio. Se debe prohibir el ejercicio cuando existen síntomas evidentes o progresivos de compresión de la médula espinal, especialmente cuando la columna cervical está desplazada hacia atrás. Cuando se produce espondilosis cervical tipo arteria vertebral, la rotación del cuello debe ser suave y lenta, con un control adecuado de la amplitud.
(5) Terapia de bloqueo nervioso
El bloqueo del foramen intervertebral (bloqueo epidural) y el bloqueo del nervio simpático paravertebral son tratamientos eficaces que pueden obtenerse buenos resultados con la inyección retardada o continua de fármacos. Se realiza un solo bloque dos veces por semana y 5 veces constituyen un ciclo de tratamiento. El catéter epidural se puede inyectar una vez al día, cada 5 veces como tratamiento.
El bloqueo del ganglio estrellado es muy eficaz en el tratamiento de la espondilosis cervical simpática (generalmente combinada con el bloqueo de los agujeros intervertebrales y del punto de dolor del cuello). El primer tratamiento de sellado a menudo puede lograr resultados inmediatos, pero la mayoría de ellos no pueden mantener los efectos a largo plazo y requieren cirugías repetidas para consolidar los efectos, al menos de 2 a 4 ciclos de tratamiento.
(6) Tratamiento farmacológico
Cuando los síntomas de la espondilosis cervical son evidentes, se suelen utilizar fármacos como tratamiento auxiliar para promover el alivio de los síntomas. Los medicamentos de uso común incluyen analgésicos antiespasmódicos, analgésicos antiinflamatorios no esteroides, neurotrofinas y vasodilatadores. También se suele utilizar la medicina tradicional china.
(7) Psicoterapia
(8) Orientación sobre las actividades de la vida diaria
1. La almohada y el sueño: El centro de la almohada debe ser ligeramente cóncavo y el resto. La altura debe ser de 12 a 16 cm. El cuello debe descansar sobre la almohada para que la cabeza pueda mantenerse ligeramente hacia atrás. Para las personas que duermen de lado, la almohada debe quedar a la altura de los hombros. No lea un libro mientras duerme y no levante las manos por encima de la cabeza durante mucho tiempo.
2. Evite la hiperextensión e hiperflexión del cuello: Los pacientes con mielopatía espondilótica cervical deben evitar la hiperextensión e hiperflexión del cuello al lavarse la cara, cepillarse los dientes, beber agua y escribir.
3. Se deben suspender algunas actividades diarias: Durante la enfermedad, se deben suspender algunas actividades que mueven excesivamente la columna cervical, como limpiar ventanas en lugares altos.
bLa acupuntura, la fisioterapia, la medicina tradicional china y otros métodos son eficaces.
Puede acudir al hospital de medicina tradicional china autorizado local para recibir tratamiento. Prevenir la espondilosis cervical es la clave, especialmente para las personas que se sientan en oficinas, deben prestar especial atención a su postura al sentarse. Correcto/
c La espondilitis cervical y los espolones óseos suelen ser causados por el uso repetido de los tendones, lo que provoca obstrucción de la circulación sanguínea e inflamación. Utilice la loción para aliviar el dolor Jiebi.