¿Qué tipo de té puedes beber en Nanchang para eliminar la humedad?
En primer lugar, el té verde
El té verde no está fermentado, por lo que no se oxida y puede retener diversos nutrientes en las hojas frescas. El té verde es rico en cafeína, polifenoles del té y otras sustancias. Por tanto, beber té verde con regularidad favorece más la diuresis. Los tés verdes más representativos incluyen: Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, etc. , son todos tés chinos famosos.
El té verde es de naturaleza fría, por lo que se recomienda no beberlo si se tiene una constitución fría. Las personas con problemas gastrointestinales graves también deben tener cuidado al beber. Si no se sienten bien, beban menos o nada. Para las personas con un físico normal, si su físico mejora después de beber té, pueden considerar beberlo con otros tés y beber tés diferentes alternativamente por la mañana y por la tarde.
En segundo lugar, el té Pu'er
El té Pu'er se puede dividir en dos tipos: té crudo y té cocido. El té crudo es un poco frío y tiene el efecto de apagar el fuego, pero es relativamente irritante para el estómago, por lo que se debe beber con precaución. El té cocido es relativamente suave. Puedes optar por beber té cocido, porque hay mucha humedad en el cuerpo y también tiene el efecto de nutrir el estómago.
En tercer lugar, el té oolong
La mayoría de las personas con mucha humedad tienen una función deficiente del bazo y del estómago, y algunas personas con constituciones frías, el té oolong, un té que calienta y nutre el estómago, También es una buena opción. El té oolong tiene un agradable sabor a té y ayuda a hacer circular el qi. Por supuesto, no importa qué tipo de té tenga función diurética, es una buena elección elegir el té de acuerdo con su propia constitución.
Si tienes estos síntomas es probable que tengas mucha humedad: tu cabello y cara siempre están grasosos, babeas mientras duermes, tienes deposiciones espesas frecuentes, tienes la barriga grande, tus orejas están mojado, y sus genitales también están mojados.