Es la temporada para excavar vegetales silvestres nuevamente. ¿Sabes qué verduras silvestres se pueden comer y cuáles son?
Bolsa de pastor
Pertenece a la familia Brassicaceae, también conocida como bolsa de pastor y verdura molida. Las hojas se parten y florecen pequeñas flores blancas. Comer bolsa de pastor puede reducir la presión arterial, fortalecer el estómago, promover la digestión, tener efectos terapéuticos y de salud sobre los espasmos gástricos y las úlceras gástricas, y es rico en proteínas, calcio y caroteno.
Langosta
La verdolaga es una especie de saltamontes y también es una verdura de longevidad que la gente suele decir. Tiene un sabor ácido y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y deshumidificación, favorecer la circulación sanguínea y reducir la hinchazón. Es un buen medicamento para tratar la enteritis y la disentería. Es rico en proteínas, calcio, fósforo, caroteno y vitamina C.
Hierbas amargas
También hay hierbas amargas, verduras amargas y achicoria, que se pueden encontrar en muchas zonas. Las verduras amargas son ricas en vitamina C, vitamina B, vitamina K, fibra dietética y diversos minerales. Los estudios han encontrado que el consumo prolongado de verduras y sus productos puede prevenir tumores y mejorar la inmunidad humana. Los polisacáridos y la fibra dietética de los frijoles ácidos también tienen efectos antiestreñimiento.
Popoding
El nombre científico es Diente de León, de naturaleza fría y de sabor amargo. Tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios, depurativos y desintoxicantes, y puede aliviar las molestias de la piel, mastitis aguda, linfadenitis, gastritis y hepatitis.
Hemerocallis
Azucena diurna, también conocida como azucena y azucena, es una planta herbácea perenne de la familia de las Liliáceas. Su periodo de floración y fructificación es de 5-9 lunas. La azucena es de naturaleza dulce y fresca y tiene efectos hemostáticos, antiinflamatorios, elimina el calor, diuresis, digestión, mejora la vista y calma los nervios. Es eficaz para los vómitos con sangre, sangre en las heces, estreñimiento, insomnio y galactorrea. Puede utilizarse como tónico después de una enfermedad o en el posparto.
Malan Head
Cuando se tiene faringitis no se pueden toser flemas ni tragar, lo cual resulta muy incómodo. Puedes comer Malantou en este momento. Malantou tiene un sabor picante y fresco y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, la diuresis y la hinchazón. Generalmente, puede buscar ayuda cuando padece inflamaciones purulentas como faringitis, amigdalitis y paperas.
Cogollos chinos de Sophora japonica
Las flores de Sophora japonica pueden aliviar el estreñimiento y se utilizan para prevenir y tratar el estreñimiento. El néctar de colza, el néctar de camelia y la miel de níspero son los mejores. Eliminar el calor y enfriar la sangre es adecuado para la sangre en las heces, la sangre de color rojo brillante causada por pacientes con cáncer colorrectal y la sangre en las heces después de una cirugía de cáncer. Humedece los pulmones y alivia la tos. La miel es eficaz para la tos causada por deficiencia pulmonar. El bizcocho se puede preparar frío, frito o al vapor con harina.
Cebollino
El ajo de raíz pequeña también se conoce como ajo blanco y ajo silvestre. Sus tallos y hojas parecen ajo pero también saben a cebolla y ajo. Su función es desbloquear el yang y transformar el qi, abrir el pecho y dispersar el estancamiento, inhibir el aumento de peróxido en la sangre de pacientes con hiperlipidemia y prevenir la aterosclerosis.
Verduras grises
También conocidas como verduras grises y tiras grises. El repollo gris es de color verde, de sabor delicioso, tierno y delicioso, y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Se debe hacer especial hincapié en los efectos depurativos intestinales y laxantes de las verduras grises, que son inmediatos. El consumo regular de verduras grises tiene un efecto muy evidente en la pérdida de peso. "Las rayas grises son rayas grises, ¿por qué no renuncias y te vas a la minería?" Hua Hao, un poeta de Amin, escribió una vez un poema con rayas grises, elogiando las verduras grises por su capacidad para mejorar la fuerza física y resistir el envejecimiento. Comer verduras grises puede prevenir la anemia, promover el crecimiento y desarrollo de los niños y también tiene ciertos efectos en el cuidado de la salud de las personas de mediana edad y mayores con deficiencia de calcio.
Yu Qian
El olmo también es una buena medicina para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud.