¿Qué puedo comer para acelerar mi período?

En términos generales, los alimentos que promueven la menstruación son beber agua de estanque roja y comer estofado picante, pero el agua de estanque roja se trata mejor con medicamentos patentados chinos para tratar la menstruación irregular. Además, también se pueden utilizar medicamentos, como las píldoras Aifu Nuangong, el polvo para dismenorrea Tianqi, las píldoras Jingui Wenjing, etc. Las mujeres con menstruación irregular deben prestar atención a lo siguiente:

1. No es recomendable comer alimentos crudos, fríos, ácidos, picantes y otros irritantes. Al mismo tiempo, beber más agua hervida para mantenerse. las heces suaves. Para las personas con Qi y sangre insuficientes, deben aumentar la nutrición, como leche, huevos, leche de soja, pollo, cerdo, hígado, espinacas, cordero, etc.

2. Presta atención a la higiene y previene infecciones: Las amigas deben prestar atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Nunca tengas relaciones sexuales durante la menstruación. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evite el esfuerzo excesivo durante la menstruación.

3. Mantente alegre y evita la estimulación mental y los cambios de humor.

4. La ropa interior debe ser suave, de algodón y tener buena transpirabilidad. Debe lavarse y cambiarse con frecuencia, y la ropa interior cambiada debe secarse al sol.

Los expertos señalan: Si una amiga solo retrasa la menstruación 1 o 2 veces ocasionalmente, pero si llega tarde durante mucho tiempo, puede deberse a una menstruación escasa. Para evitar la amenorrea, se recomienda acudir al hospital para los exámenes pertinentes.