¿Cuál es el mejor alimento para eliminar el calor del hígado15?
Los tomates son una fruta nutritiva que puede embellecer y reponer la sangre. Comer tomates puede aliviar el calor interno, porque los tomates son ricos en vitamina C y desempeñan un papel importante en la regulación de los mecanismos del cuerpo.
2. Diente de león
El diente de león es de naturaleza suave y de sabor ligeramente amargo. Puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y resolver los nudos. El diente de león se puede utilizar para la fiebre del hígado, infecciones y diversas enfermedades purulentas como hinchazón, absceso pulmonar, etc. Además, el diente de león también tiene efectos diuréticos, laxantes, antiictericios y coleréticos. Decocción 30g de diente de león, 10g de artemisa, 15g de cúrcuma, 10g de escutelaria y 5g de regaliz en agua, 1 dosis al día. Aumentar o disminuir adecuadamente. Puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad, calmar el hígado y aliviar la depresión.
3. Melón amargo
El melón amargo también tiene un buen efecto para aliviar el fuego del hígado. El melón amargo tiene un sabor amargo y a mucha gente no le gusta comerlo. Después de comer melón amargo, aumentará su apetito.
4. Té de semillas de casia
La semilla de casia tiene un fuerte efecto de purga del fuego del hígado y puede curar los dolores de cabeza y los mareos causados por el fuego del hígado o el yang del hígado. Compatible con crisantemo y uncaria. Lo mejor es freír las semillas de casia hasta que estén ligeramente amarillas y luego remojarlas en agua. Las semillas de casia fritas quedarán más crujientes, lo que favorece la disolución de los ingredientes activos y puede prevenir la diarrea.
5. Té de crisantemo
Añade una cantidad adecuada de crisantemos, prepáralo con agua hirviendo y bébelo. El crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para proteger la salud ocular. También es una buena medicina para tratar diversas enfermedades oculares en la medicina tradicional china. El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes, especialmente en el caso de los ojos secos causados por el uso excesivo de los ojos. Las personas que a menudo sienten sequedad en los ojos, especialmente aquellas que usan computadoras con frecuencia, tal vez deseen beber más té de crisantemo.
6. Semillas de loto
Las personas con fuego hepático fuerte suelen estar irritables y propensas a dar vueltas en la cama por la noche y no poder dormir. En este caso, puedes usar semillas de loto para hacer sopa, porque las semillas de loto pueden aclarar la mente y aliviar los problemas, y las semillas de loto pueden sanar el bazo y el estómago. Este es un enfoque claro e inofensivo. El núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo y frío, puede limpiar el fuego del corazón y comunicarse con el corazón y los riñones. Puede utilizarse para tratar el malestar, el insomnio, la sed, la astringencia urinaria y el dolor.
También quedan 8 tipos de alimentos: madreselva, menta, limón, espino crudo, escutelaria, hojas de níspero, sandía, plátano y caqui.
Datos ampliados:
El calor del hígado generalmente es causado por una alimentación inadecuada. Consuma demasiada comida grasosa, lo que depende del hígado para desintoxicarse. Siempre debes mantener un buen humor, no enfadarte, no cansarte, no trasnochar, descansar activamente y reducir las actividades. Se deben consumir más alimentos ricos en vitaminas y fáciles de digerir, como verduras frescas, frutas y carnes magras adecuadas, huevos, pescado, etc. Si la ascitis tiene poca sal, trate de comer comidas más pequeñas con más frecuencia. No coma grasas animales y no recomiende medicamentos.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu Liver Fire