¿Cuál es la mejor forma de comer guiso de caballito de mar después de una cesárea?
De todos es sabido que el marisco es rico en proteínas y oligoelementos. Comer mariscos con regularidad puede reducir el colesterol y promover la circulación sanguínea, pero algunas mujeres embarazadas creen que comer mariscos afectará las heridas de la cesárea.
En circunstancias normales, si estás embarazada, puedes beber más sopa caliente. El caballito de mar no tiene la función de ordeñar, pero generalmente tiene la función de nutrir los riñones. También tiene un efecto afrodisíaco, por lo que te irá bien si lo bebes. En este caso, se recomienda beber más sopa de carpa cruciana y sopa de manitas de cerdo, que pueden favorecer la lactancia. La dieta de la madre también debe regularse de forma razonable.
Después de una cesárea, no se pueden comer alimentos crudos, fríos o picantes, no se puede beber alcohol y es necesario aumentar la nutrición. Se deben consumir principalmente alimentos ligeros y nutritivos, como pescado, carne, huevos, productos de soja, verduras frescas, etc., ricos en vitaminas, que pueden favorecer la cicatrización de las heridas posparto. Los diez alimentos más comunes que favorecen la cicatrización de heridas son el pichón, la trucha arco iris, las algas marinas, el melón amargo, el hongo negro, los tomates, la miel, las manitas de cerdo, las manitas de cerdo y los frijoles negros.
¿Cuál es la mejor sopa para madres que han tenido una cesárea?
1. Sopa de dátiles rojos, jengibre y pollo: Los ingredientes principales a preparar son jengibre, dátiles rojos, gallina vieja y baya de goji. Método: Limpiar la gallina vieja sacrificada, luego lavar los dátiles rojos y la baya de goji, cortar el jengibre en rodajas, juntar los tres en los callos de pollo, poner el pollo en la olla y agregar agua para cocinar. La sopa de azufaifo, qi, jengibre y pollo tiene muy buenos efectos al nutrir la sangre, reponer la deficiencia y reponer el qi, calmar la mente y calmar la mente. Si las mujeres embarazadas después de una cesárea presentan síntomas como anemia, deficiencia de qi, insomnio, etc., lo mejor es tomar esta sopa.
2. Sopa bioquímica: las materias primas que se deben preparar incluyen angélica, Chuanxiong, semilla de melocotón (sin hueso), jengibre seco, regaliz, vino de arroz, etc. Ponga todos los materiales medicinales en vino de arroz y agua, déjelos hervir a fuego alto, luego baje a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, vierta la sopa cocida, mezcle bien la sopa y beba. La medicina tradicional china cree que la decocción de Shenghua puede ayudar a la contracción uterina, eliminar las fugas malignas, activar la circulación sanguínea y reponer las deficiencias y prevenir la hemorragia posparto.
3. Sopa de gallina vieja de Wolfberry. El valor nutricional de las gallinas viejas es bien conocido, sin importar el tipo de enfermedad, muchas personas se preparan gallinas viejas para complementar el cuerpo. Cuanto mayor sea su valor nutricional. La sopa de pollo Wolfberry tiene el efecto de reponer la sangre, es adecuada para la anemia posparto y puede promover la cicatrización de heridas y la secreción de leche.