Tiempos correspondientes de los doce meridianos
Hora correspondiente de los doce meridianos (23:00-1:00) - El meridiano de la vesícula biliar es fuerte. Si duermes bien cuando eres joven, tus ojeras no quedarán expuestas;
La teoría de la medicina tradicional china cree que "después del hígado, se libera en la vesícula biliar y se acumula en la esencia". Cuando una persona se queda dormida antes de la infancia, la vesícula biliar puede completar el metabolismo. "Cuanto más clara sea la bilis, más claro estará el cerebro". Las personas que se duermen antes de la medianoche tendrán la mente clara, la tez sonrosada y sin ojeras cuando se despierten por la mañana. Por otro lado, aquellos que a menudo tuvieron problemas para dormir durante la infancia tendrán el rostro pálido y los ojos oscuros. Al mismo tiempo, debido a la mala desintoxicación y metabolismo de la bilis, es más probable que se formen cristales y cálculos.
Hora Chou (de 1 a 3 en punto): el meridiano del hígado es fuerte. Si eres feo, no duermas hasta tarde. No tienes manchas en la cara;
La teoría de la medicina tradicional china dice: “El hígado almacena sangre”. “Cuando la gente se acuesta, la sangre regresa”. el hígado ". Si eres feo, no puedes dormir, el hígado todavía produce energía para apoyar el pensamiento y las acciones de las personas y no puedes completar el metabolismo. Por lo tanto, las personas que no pueden dormir frente a payasos tienen tez grisácea, humor lento e impetuoso, son propensas a enfermedades hepáticas y tienen tez oscura y alargada.
Piedra de Sello (3:00-5:00)-Se desarrolla el meridiano del pulmón. Cuando duermo, estoy rojo y lleno de energía;
"Los pulmones están llenos de pulsos". Después de que el hígado produce sangre nueva en la fealdad, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a los pulmones. todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, la gente luce sonrosada y enérgica por la mañana. En Yinshi, los pacientes con enfermedades pulmonares experimentan las reacciones más graves, como tos intensa o sibilancias y despertares.
Lanza de Piedra (5:00-7:00)-Se desarrollan los meridianos del intestino grueso. Cuando el intestino grueso de Shimao peristaliza, salen las heces desintoxicadas;
"Los pulmones y el intestino grueso están tanto por dentro como por fuera". Los pulmones distribuyen suficiente sangre fresca por todo el cuerpo y luego promueven la entrada del intestino grueso. un estado excitado, completando el proceso de absorber agua y nutrientes de los alimentos y expulsar los residuos. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana.
Mañana (7:00-9:00) – El meridiano del estómago está fuerte. Desayuna por la mañana para nutrir tu cuerpo;
Este es el momento en el que a las personas les resulta más fácil digerir el desayuno y el mejor momento para absorberlo. Para el desayuno se pueden preparar alimentos suaves y nutritivos para el estómago, como gachas, cereales, bollos al vapor, etc. Los alimentos demasiado calientes pueden causar fácilmente irritación gástrica, labios agrietados, dolor de labios y otros problemas. Saltarse el desayuno tiene más probabilidades de provocar muchas enfermedades.
Es hora (de 9:00 a 11:00): el meridiano del bazo está fuerte. En ese momento, el meridiano del bazo es fuerte y el cuerpo produce sangre;
"El bazo gobierna el transporte y la circulación sanguínea". El bazo es el maestro de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante. de sangre humana. "El bazo se abre en la boca y su gloria está en los labios". El bazo tiene buen funcionamiento, buena digestión y absorción y buena calidad de la sangre, por eso los labios están rojos. Los labios blancos indican energía sanguínea insuficiente, mientras que los labios oscuros y morados indican energía fría que ingresa al meridiano del bazo.
Mediodía (de 11 a 13 horas) – El meridiano del corazón está fuerte. Toma una siesta al mediodía para calmar la mente y nutrir la esencia;
"El corazón gobierna a los dioses, guiado por la lengua, y la luz brilla en el rostro. El qi del corazón activa la sangre, nutre la mente". , repone el qi y nutre los músculos. La gente puede dormir al mediodía, lo que es de gran beneficio para nutrir el corazón y darle energía desde la tarde hasta la noche.
Al final del período (13 a 15) - el intestino delgado está próspero. Cuando no lo tienes claro, beber agua puede reducir el fuego;
Si el intestino delgado está claro y turbio, el agua regresa al meridiano de la vejiga, el residuo se libera en el intestino grueso y la esencia se pierde. al bazo. Después de todo, los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición humana. Cuando el intestino delgado está caliente, la gente tose y se tira pedos. Beber más agua y té en este momento ayudará al intestino delgado a excretar nutrientes y reducir el fuego.
Deficiencia renal (15 a 17) - El meridiano de la vejiga está fuerte. El fluido corporal de Shen es suficiente, nutre el yin y relaja el cuerpo;
La vejiga almacena agua y fluidos corporales, el agua se excreta del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. Si la vejiga está caliente, puede provocar tos en la vejiga y enuresis. La temperatura corporal de Shen Shi es relativamente alta, especialmente para las personas con deficiencia de yin. En este momento, las actividades apropiadas ayudarán a la circulación de los fluidos corporales. Beber té que nutre el yin y purga el fuego es más eficaz para las personas con deficiencia de yin.
Youshi (17 a 19): el meridiano del riñón es fuerte. Cuando la esencia del riñón está llena, la vitalidad del nahua es clara;
"Los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. Los riñones son la raíz del innato". El cuerpo purga el fuego y se desintoxica, los riñones entran al Tíbet a tiempo. Este tiempo no es adecuado para hacer demasiado ejercicio o beber mucha agua.
Tiempo (del 19 al 21) - El pericardio está prosperando. Protege el corazón en este momento, alivia el estrés y siéntete cómodo;
"El pericardio es el epicardio, con las venas, el camino del qi y la sangre. El mal es insoportable y el dolor es insoportable". El pericardio es el tejido protector del corazón y es el canal del Qi y la sangre. El meridiano pericárdico es el más próspero en este momento y puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantener el corazón en buenas condiciones.
Debes mantenerte de buen humor en este momento: leer un libro, escuchar música, o ir al SPA, bailar, hacer Tai Chi... relajarte y liberar estrés.
Shihai (21:00 a 23:00)-Sanjiao Wang Jing. Cuando el mar se llena de pulso, eleva el cuerpo y realza la belleza.
Sanjiao es el mayor de los seis órganos fu y tiene la función de controlar todo el qi y dragar los canales de agua. El triple quemador del mar puede conectar cientos de meridianos. Si la gente duerme en el mar, Baimai puede descansar mejor, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. Los centenarios tienen una cosa en común: duermen en el mar. Si la gente moderna no quiere dormir a esta hora, puede escuchar música, leer libros y mirar televisión. & gt
¿Qué doce meridianos corresponden a las doce en punto? El horario de funcionamiento de los meridianos del cuerpo humano.
De 3:00 a 5:00 de la mañana (piedra de sello) es el momento en que se abre el meridiano del pulmón. El meridiano pulmonar de Yin Shi es fuerte y Yin Shi duerme profundamente, tiene la tez roja y está lleno de energía.
"Los pulmones están llenos de pulsos." Después de que el hígado produce sangre nueva en la fealdad, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, la gente luce sonrosada y enérgica por la mañana. En Yinshi, los pacientes con enfermedades pulmonares experimentan las reacciones más graves, como tos intensa o sibilancias y despertares.
Desventajas: disminución de la inmunidad cutánea, manos y pies fríos, parálisis, sequedad de garganta, tos, etc.
Evidencia: Disnea, anomalías de garganta, opresión en el pecho, asma, amigdalitis, tos, dolor de hombros y espalda son propensos a sufrir hemorroides, etc.
Opciones dietéticas: col china, peras, tofu, leche de soja, leche.
De 5 a.m. a 7 a.m. (Lanza de Piedra) es el momento en que corre el meridiano del intestino grueso de Hand Yangming. Cuando se utilizan lanzas de piedra, se desarrollan los meridianos del intestino grueso, y cuando se utilizan lanzas de piedra, el intestino grueso peristala, se desintoxica y se eliminan las escorias;
"Los pulmones y el intestino grueso están tanto dentro como afuera". Los pulmones distribuyen suficiente sangre fresca por todo el cuerpo y luego promueven El intestino grueso entra en un estado de excitación, completando el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsando las heces. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana.
Síndrome de deficiencia: dolor abdominal, diarrea, función debilitada del intestino grueso, rigidez de hombros y espalda, piel apagada, dolor de hombros, sequedad de garganta, sibilancias, defecación, etc.
Síntomas sólidos: distensión abdominal, estreñimiento, hemorroides, molestias o dolores en hombros y espalda, dolor de muelas, alteraciones de la piel, alteraciones de la epiglotis, etc.
Elige entre una variedad de dietas: berenjena, espinacas, plátano, champiñones, hongos, maíz, lentejas y guisantes.
Meridiano del estómago Yangming del pie (7:00 ~ 9:00): el meridiano del estómago es fuerte. Desayuna por la mañana para nutrir tu cuerpo;
A esta hora, la mayoría de la gente ya se ha levantado entre las siete y las nueve. Si tiene dolor de estómago, acidez y otros problemas, puede recomendar nutrir el estómago en este momento, porque este es el momento en que se abre el meridiano del estómago y el efecto de comer algunos alimentos que nutrirán el estómago es más obvio en este momento. Por ejemplo: piña, melón, calabaza, tomate, limón, naranja, manzana, té negro, hinojo, apio, hongos, cilantro, champiñones, maíz, ternera, leche, leche de cabra, lentejas, patatas, etc. Después de levantarte y hacer ejercicio, bebe un vaso de agua hirviendo y péinate con un peine de madera más de 100 veces, lo que puede refrescar tu mente y mejorar tu visión. Lávate la cara y la boca, desayuna. El desayuno debe ser papilla, simple y llanamente. Desventajas: Indigestión, flatulencia, pérdida de apetito, hinchazón facial, hipo, dolor de estómago, diarrea o vómitos después de las comidas.
Síntomas sólidos: hambre fácil, debilidad estomacal, anomalías en las articulaciones, apetito anormal, sequedad de boca, estreñimiento.
El meridiano del bazo de Foot Taiyin ya es fuerte (9:00-11:00) - el meridiano del bazo es fuerte. En ese momento, el meridiano del bazo está fuerte y el cuerpo produce sangre;
El bazo gobierna el transporte y la transformación,
La armonía de los meridianos (23:00-1:00) En este momento, el meridiano de la vesícula biliar es más fuerte. Según la investigación biológica, el hígado se libera en la vesícula biliar y la esencia de la vesícula biliar es la funcionaria de la justicia. Los órganos internos están determinados por la vesícula biliar. El mal no puede invadir la vesícula biliar, pero la timidez puede provocar dificultad para respirar. Por tanto, podemos conocer la importancia de la vesícula biliar. Es irresponsable que algunas personas extraigan aleatoriamente la bilis de los pacientes. La bilis necesita ser metabolizada. Sólo cuando una persona se duerme antes de la infancia se puede metabolizar la bilis. Tan claro como es la vesícula biliar, así de claro es el cerebro. Cualquiera que se duerma antes de medianoche se despertará con la mente despejada, el ánimo sonrosado y un rostro atractivo. En cambio, quienes no durmieron antes de la infancia tienen espíritus y rostros inocentes, especialmente la bilis, que se condensa y cristaliza por falta de gases metabólicos, formando piedras, al igual que el agua de mar se condensa y se seca formando sal. Estas personas serán tímidas en este momento y tendrán que dormir en la cama, lo que favorece la hematopoyesis de la médula ósea. (1:00-3:00) En este momento, el meridiano del hígado está en su punto más fuerte y el hígado almacena sangre. El pensamiento y las acciones humanas dependen de la sangre del hígado, que reduce la sangre residual y genera sangre nueva. Este metabolismo se completa cuando el meridiano del hígado está en su punto más fuerte.
Los biólogos creen que cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado. Si no duermes cuando estás feo, tu hígado todavía produce energía y no puede completar el metabolismo. Por lo tanto, las personas que no se han quedado dormidas antes que el payaso tendrán la tez gris, se sentirán cansadas y ansiosas y serán propensas a sufrir enfermedades hepáticas. Cuando el meridiano del hígado está en su punto más fuerte, es el mejor momento para la reparación del hígado. (3: 00-5: 00) En este momento, el meridiano del pulmón está en su punto más fuerte, las venas del pulmón están llenas y el hígado está expulsando lo viejo y produciendo lo nuevo, proporcionando sangre fresca a los pulmones y enviándola a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, la gente luce sonrosada y enérgica por la mañana. En Yinshi, los pacientes con enfermedades pulmonares reaccionaron con especial fuerza. Cuando los pulmones respiran mejor, el pulso es más débil. (5:00-7:00) En este momento, el meridiano del intestino grueso está en su punto más fuerte y los pulmones y el intestino grueso están en la superficie. Los pulmones cubrirán todo el cuerpo con suficiente sangre fresca, lo que hará que el meridiano del intestino grueso entre en un estado de excitación, completando la absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsando las heces. Cuando te levantes a esta hora, tu intestino grueso estará peristáltico, lo que es adecuado para el desayuno. (7:00-9:00) El meridiano del estómago está en su punto más fuerte a esta hora y es más fácil para las personas digerir el desayuno a las 7:00. Si el fuego del estómago es demasiado fuerte, se manifestará como sequedad de boca, luego vacilación o llagas aftosas. El meridiano del estómago es el más activo, por lo que debes desayunar a esta hora. Lo mejor es tocar el meridiano del estómago todos los días para empezar a trabajar en el sistema de generación de energía del cuerpo. (9: 00-11: 00) El meridiano del bazo está en su punto más fuerte en este momento. El bazo gobierna el transporte y la transformación, y el bazo gobierna los vasos sanguíneos. El bazo es el coordinador general de la digestión, absorción y excreción, y también es el comandante de la sangre humana. El bazo se abre en la boca y el brillo está en los labios. El fortalecimiento del bazo tiene un efecto muy bueno, que se manifiesta en una buena digestión y absorción, buena calidad de la sangre y labios sonrosados. Los labios blancos indican energía sanguínea insuficiente y labios oscuros, mientras que los labios morados indican que entra aire frío al meridiano del bazo. (11: 00-13: 00) En este momento, el meridiano del corazón está en su punto más fuerte y el corazón gobierna a los dioses. Es iluminado por la lengua y aparece su brillo. Activa el qi del corazón y la sangre, nutre la mente, repone el qi y nutre los músculos. La gente puede tomar una siesta al mediodía, lo cual es muy bueno para nutrir el corazón y puede refrescarse incluso por la noche. En este momento, el meridiano del corazón debe mantener una expresión cómoda y tomar un descanso o una siesta adecuados. (13:00-15:00) En este momento, el meridiano del intestino delgado es más próspero. El intestino delgado está turbio, el agua ingresa al meridiano de la vejiga, las heces se liberan en el intestino grueso y la esencia se transfiere al bazo. El intestino delgado está más activo al final de la tarde, por lo que el almuerzo debe tomarse antes de la 1 p.m. (15: 00-17: 00) En este momento, el meridiano de la vejiga está en su punto más fuerte y la vejiga almacena agua y fluidos corporales, hace circular agua y excreta epífilo. El líquido corporal circula por el cuerpo. Si la vejiga está caliente, provocará tos, producción de flema y nicturia en la vejiga. Beba más agua cuando su vejiga esté más activa. (17: 00-19: 00) El meridiano del riñón está en su punto más fuerte en este momento. El riñón almacena la esencia de la reproducción. El riñón es la raíz del talento y la esencia de los cinco órganos internos. Después de que el cuerpo humano libera fuego y se desintoxica, los riñones ingresan a la etapa de almacenamiento de esencia de manera oportuna. El meridiano del riñón es apto para el descanso. (19: 00-21: 00) En este momento, el meridiano pericárdico está en su punto más fuerte. El meridiano pericárdico es el epicardio y está unido al pulso. Es el camino por el que pasan el Qi y la sangre, y el mal no se puede tolerar. El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal por el que circula el Qi y la sangre. Cuando el meridiano pericárdico florece por un tiempo, puede erradicar los males externos alrededor del corazón y mantenerlo en perfectas condiciones. Cuando el meridiano pericárdico esté fuerte, camine con indiferencia. En este momento, el sistema nervioso del corazón, el cerebro y el cráneo está más activo. Para las personas con problemas cardíacos, es mejor tocar el meridiano pericárdico en este momento para obtener el mejor efecto. (21: 00-23: 00) En este momento, los meridianos del triple quemador son los más prósperos. El triple quemador es el más grande de los seis órganos fu y tiene la función de controlar el qi y dragar los canales de agua. Cuando las personas duermen en el mar, su pulso puede descansar y pueden vivir, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo. Los centenarios tienen la característica única de sentir sueño en el mar. ¿Los pacientes con hepatitis tienen puntos sensibles en los meridianos del cuerpo? El contenido básico de la visión holística de la medicina tradicional china señala que "tal" es la unidad interconectada de los órganos internos, y que los seres humanos y la naturaleza también están estrechamente relacionados. Los canales que conectan varias partes del cuerpo humano son los meridianos. La esencia Yin fluye por todas partes... & gt
El concepto de tiempo correspondiente a las doce en punto en la medicina china de los meridianos es muy especial. Es mejor prestar atención al movimiento del Qi y la sangre en un momento determinado. Una vez que esté en funcionamiento, la acupuntura y otros tratamientos serán mejores en consecuencia. Entonces lo que dijiste tiene sentido.
¿Cuál es la relación entre las doce en punto y los doce meridianos? Medicina Tradicional China
El tiempo de funcionamiento de los doce meridianos "Huangdi Neijing" registra que las doce en punto de cada día siguen el movimiento regular de los doce meridianos del cuerpo humano. Si dominas esta regla y desarrollas buenos hábitos de vida, tendrás un cuerpo sano. Una breve introducción es la siguiente:
Las doce en punto corresponden a los doce meridianos del sistema fisiológico.
23:00-1:00 años, pie La vesícula biliar de Shaoyang produce sangre a través de la médula ósea.
Payaso 1:00-3:00 Pie Jueyin Meridiano del Hígado para reparar el hígado
3:00-5:00 Piedra de Sello: Mano Taiyin Meridiano del Pulmón Sistema Respiratorio
Shimao 5:00-7:00 Meridiano del intestino grueso de Yangming de la mano.
7:00-9:00, Meridiano del Estómago Yangming del Pie.
9:00-11:00 El meridiano del bazo de Taiyin está lleno de bazo y temperamento.
11:00 - 13:00 El Meridiano del Corazón Shaoyin de la mano pasa por el hígado para generar sangre.
13:00-15:00 El extremo de la mano pasa por el intestino delgado de Taiyang.
15:00-17:00, Meridiano de la vejiga Taiyang lleno.
17:00-19:00 Meridiano Shaoyin del Pie y Meridiano del Riñón.
19:00-21:00 El pericardio de la mano de Jueyin pasa por el corazón y el cerebro.
Shihai 21:00-23:00 El sistema inmunológico repara el triple quemador manual de Shaoyang.
De 21:00 a 23:00, el Qi de Shihai fluye hacia el meridiano del triple quemador, que se llama meridiano del triple quemador de la mano de Shaoyang. Es el momento de que funcione el sistema inmunológico y es el canal principal para que funcione la sangre y el gas del cuerpo humano, especialmente las extremidades superiores y los riñones que drenan del cuerpo humano pertenecen a los meridianos del triple quemador. En este momento, la energía yin es abundante y es necesario fortalecer los cinco órganos internos para facilitar el sueño. Tenga cuidado de no ejercer presión sobre una mano mientras duerme. Las personas propensas a sufrir edemas no deben beber más agua antes de acostarse. Especialmente el sistema inmunológico de los niños aún no está completo, por lo que es mejor que los niños antes del sexto grado de la escuela primaria se vayan a la cama alrededor de las 21. No hagas nada que dañe tu vitalidad en este momento para evitar un derrame cerebral o una parálisis facial. Los meridianos de Qi y sangre de los quemadores superior, medio e inferior son el momento de la reparación inmunológica, y algunos pacientes con cáncer y enfermedades crónicas duermen.
23:00-65438+0:00 am, el Qi y la sangre fluyen hacia el meridiano de la vesícula biliar en Zishi, que se llama "meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang del pie". Es el momento en que los huesos se reponen de sangre con el momento de la hematopoyesis. En este momento, el campo magnético entre el cielo y la tierra es el más fuerte y el meridiano de la vesícula biliar hará que el Yang Qi del cuerpo disminuya, que es el comienzo de la recuperación del cuerpo. Quedarse despierto hasta tarde aumentará el fuego de la vesícula biliar y provocará síntomas neurológicos como insomnio, dolor de cabeza, preocupación y facilidad de pensamiento. Por lo tanto, si se descansa bien durante este período, la anemia será menos probable.
De 1 a 3 a.m., el Qi y la sangre fluyen hacia el hígado durante el período Chou, que se llama "Meridiano del Hígado del Pie Jueyin", que es el momento de la reparación del hígado. Esta es la época dorada para dormir. Si te quedas despierto hasta tarde, evita este tiempo. Este meridiano tiene la función de dragar el triple quemador y limpiar los canales de agua, y debido a la interacción entre el hígado y la vesícula biliar, el descanso puede hacer que la sangre regrese y nutra el hígado; de lo contrario, no favorece la función de desintoxicación del hígado. El meridiano del hígado puede regular la sangre en todo el cuerpo, dragar todo el cuerpo y armonizar el qi y la sangre. Es aconsejable dormir de buen humor para evitar una depresión excesiva y un nivel deficiente de Qi y sangre.
De 3 a.m. a 5 a.m., el Qi y la sangre de la piedra del sello fluyen hacia los pulmones, lo que se llama "Meridiano de Pulmón Taiyin de la Mano". Aquí es cuando funciona el sistema respiratorio. Este período es el período en el que la circulación sanguínea, la respiración y los latidos del corazón son más lentos. También es el período en el que es más probable que se produzcan hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Las personas con función pulmonar deficiente son propensas a sufrir rinitis alérgica, tos y asma temprano en la mañana. Algunos médicos creen que los pacientes con asma grave tendrán mejores efectos terapéuticos si se levantan y toman medicamentos a esta hora, y también deben comer alimentos. que nutren los pulmones, como nido de pájaro, hongo blanco, etc. Entre ellas, las 4 a.m. es cuando nuestro pulso es más débil y los latidos del corazón son más lentos. Por eso en medicina tenemos los llamados "4 puntos de peligro". Por lo tanto, si hay personas mayores en casa, se debe prestar especial atención en este momento. Lo mejor es hacer ejercicio por la mañana después de las 5 en punto.
De las cinco a las siete, el qi y la sangre de la lanza de piedra fluyen hacia el intestino grueso, que se llama "Meridiano del intestino grueso de Yangming de la mano". Este es el momento en que el peristaltismo del intestino grueso es más vigoroso. Beba un poco de agua caliente. Este es el mejor momento para beber agua primero en el día. Sentirá la necesidad de defecar inmediatamente, por lo que muchas personas que se levantan temprano son propensas a defecar y viceversa. Por tanto, el mejor momento para eliminar el calor e hidratar los intestinos es este. Debido a que los únicos alimentos que ayudan al meridiano del intestino grueso son las verduras y las frutas, las personas con estreñimiento deben comer más verduras y frutas ricas en fibra en este momento. De cinco a siete de la mañana es adecuado para la memoria corta.
De 7:00 a 9:00, el Qi y la sangre de Chen Shi fluyen hacia el estómago, que se llama "Meridiano del estómago Yangming del pie", que es el tiempo de actividad del Meridiano del estómago. Tome el meridiano Yangming antes de las 07:30, que es el meridiano que está lleno de Qi y sangre. En este momento, la digestión y absorción gastrointestinal del cuerpo humano son más fuertes, que es el mejor momento para que los nutrientes se transporten a varios órganos para nutrir los órganos internos. Este también es un factor importante en la medicina tradicional china.
9 a 1... & gt
¿Cuáles son los doce sutras de las doce? Las doce en punto y el reloj de los meridianos del cuerpo humano son las horas en que el meridiano del pulmón se abre y corre. 3:00-5:00 de la mañana (piedra de sello) es el momento en que el meridiano del pulmón está abierto y funcionando. En Yinshi, el meridiano del pulmón es fuerte, duerme profundamente, el color es rojo y la energía es suficiente. Pulmones llenos de pulso. Después de que el hígado produce sangre nueva, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por tanto, la gente está por la mañana. Como tos intensa o asma. Desventajas: disminución de la inmunidad cutánea, manos y pies fríos, parálisis, garganta seca, tos, etc.
Evidencias: dificultad para respirar, anomalías en la garganta, opresión en el pecho, asma, amigdalitis, tos, dolor de hombros y espalda, susceptibilidad a las hemorroides, etc. Dieta: repollo, peras, tofu, leche de soja, leche... ....... ................................................. ........................................................ ......................... ........................... ........................................ ............ .Los pulmones y el intestino grueso se extienden desde el exterior hacia el interior. Los pulmones llenan todo el cuerpo con suficiente sangre fresca y luego hacen que el intestino grueso entre en un estado de excitación para completar el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsión de heces. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana. Síntomas de deficiencia: dolor abdominal, hinchazón y diarrea, función debilitada del intestino grueso, rigidez de hombros y espalda, piel apagada, dolor de hombros, garganta seca, sibilancias, defecación, etc. Síntomas sólidos: distensión abdominal, estreñimiento, estreñimiento, etc. Epiglotis anormal, etc. Elija una variedad de alimentos: berenjenas, espinacas, plátanos, champiñones, hongos, maíz, lentejas, guisantes, etc. - .La mayoría de la gente ya se levanta entre las 7:00 y las 9:00. Si tiene dolor de estómago, acidez y otros problemas, puede recomendar nutrir el estómago en este momento, porque es cuando se abre el meridiano del estómago y comer algunos alimentos nutritivos para el estómago tendrá el efecto más evidente en este momento. Por ejemplo, piña, melón, calabaza, tomate, limón, naranja, manzana, té negro, hinojo, apio, hongos, etc. Patatas etc Después de levantarte y hacer ejercicio, bebe un vaso de agua hirviendo y péinate con un peine de madera más de 100 veces, lo que refrescará tu mente y mejorará tu vista. Lávese la cara, enjuáguese la boca, desayune y desayune papilla. Síntomas de carencia: indigestión, flatulencias y pérdida de apetito, hinchazón facial, hipo, dolor de estómago, diarrea o vómitos después de las comidas. Síntomas sólidos: hambre fácil, estómago débil. Propenso al estreñimiento. El bazo gobierna el transporte y la sangre. El bazo es el coordinador general de la digestión, absorción y excreción, y también es el comandante de la sangre humana. El bazo abre la boca y su belleza reside en los labios. La función del bazo es buena, la digestión y la absorción son buenas y la calidad de la sangre es buena, por lo que los labios están rojos. Los labios blancos indican energía sanguínea insuficiente y labios oscuros, mientras que los labios morados indican que entra aire frío al meridiano del bazo. Insuficiencia: Trastornos endocrinos o secreción insuficiente, debilidad gastrointestinal, rodillas anormales. Distensión abdominal, eructos, dolor de cabeza, fatiga, anomalías en las articulaciones de la rodilla, defecación anormal, etc. - .El corazón gobierna a los dioses e ilumina la lengua. La belleza reside en el rostro. Activa el qi del corazón y la sangre, nutre la mente, repone el qi y nutre los músculos. Después de cenar, todos queríamos tomar una siesta, pero por diversas razones reprimimos ese deseo. Si podemos, solo nos falta dormir un rato... 1...El resto >;& gt
¿Dónde está la tabla comparativa entre las doce y la hora de hoy? ¿Cuál es la diferencia entre cada hora de régimen? "Huang Di Nei Jing"; cuando los meridianos son más prósperos y sus funciones; vesícula biliar, hígado, pulmón, intestino grueso, estómago, bazo, corazón, intestino delgado, vejiga, riñón, pericardio y triple quemador
2008-05-0619:11
A medianoche (23:00-1:00), el meridiano de la vesícula biliar está más activo. La bilis necesita ser metabolizada. La bilis sólo puede metabolizarse cuando una persona se queda dormida en la infancia. "Tan claro como es la vesícula biliar, así de claro es el cerebro." Quien se acuesta antes de medianoche se despierta lleno de energía y sonrosado. Por el contrario, las personas que permanecen despiertas durante mucho tiempo son pálidas y propensas a sufrir hepatitis, colecistitis y cálculos, y algunas pueden volverse "tímidas" debido a esto. Este es el mejor momento para nutrir la sangre del hígado (yin).
En Chouzhong (de 1 a 3 horas), el meridiano del hígado es el más próspero. "El hígado almacena sangre". El pensamiento y las acciones humanas dependen del apoyo de la sangre del hígado. Es necesario eliminar la sangre sobrante y producir sangre fresca. Este metabolismo suele completarse cuando el meridiano del hígado está en su punto más fuerte. Si no duermes cuando estás feo, el hígado todavía produce energía para apoyar el pensamiento y las acciones de las personas, y el metabolismo no se puede completar. "Huangdi Neijing" dice: "Al acostarse, la sangre regresa al hígado". Por tanto, aquellas personas feas que aún no se han dormido tienen la tez gris, están cansadas e impetuosas y son propensas a sufrir enfermedades hepáticas.
En la piedra del sello (de 3 a 5 en punto), el meridiano del pulmón es el más próspero. "Los pulmones están llenos de pulsos." Después de que el hígado produce sangre nueva en el cuerpo, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Así la gente se ve sonrosada y enérgica por la mañana. En Yinshi, las personas con enfermedades pulmonares presentan reacciones especialmente fuertes, como tos intensa, asma o fiebre.
En Shimao (de 5 a 7), el meridiano del intestino grueso es el más próspero. "Los pulmones y el intestino grueso están tanto por dentro como por fuera". Los pulmones distribuyen suficiente sangre fresca por todo el cuerpo y luego hacen que el meridiano del intestino grueso entre en un estado de excitación, completando el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsión de heces. Por lo tanto, las personas con heces anormales necesitan un condicionamiento dialéctico en este momento.
Al amanecer (7:00 ~ 9:00), el meridiano del estómago está más activo. Por lo tanto, es más fácil para las personas digerir el desayuno a las 7 en punto. Si el fuego del estómago es demasiado fuerte y los labios están secos, o en casos graves, hay labios leporinos o llagas, puede aclarar el fuego del estómago a las 7 en punto. Las personas con el estómago frío deben nutrir el estómago y fortalecer el bazo a las 7 en punto.
A las nueve (de 9 a 11), el meridiano del bazo está en su punto más fuerte. "El bazo gobierna el transporte y la circulación sanguínea." El bazo es el maestro de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre humana. "El bazo se abre en la boca y su gloria está en los labios". El bazo tiene buen funcionamiento, buena digestión y absorción y buena calidad de la sangre, por eso los labios están rojos. De lo contrario, los labios son blancos o negros y morados. Si el bazo está débil, fortalécelo a las 9 en punto; si está mojado, te mojarás a las 9 en punto.
El meridiano del corazón es más activo al mediodía (de 11 a 13 horas). "El corazón es el amo de los dioses. Está fijado en la lengua y el brillo está en la cara." El corazón activa la sangre, nutre la mente, repone el qi y nutre los músculos. Las personas pueden tomar una siesta al mediodía, lo cual es muy bueno para nutrir el corazón y puede darles energía por la tarde o incluso por la noche. 11 es para bradicardia; las personas con taquicardia nutren el yin del corazón.
Al final del período (13~15), el meridiano del intestino delgado está en su punto más fuerte. El intestino delgado es claro y turbio, el agua regresa al meridiano de la vejiga, se producen heces en el intestino grueso y la esencia y el Qi se transportan al bazo. Después de todo, los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición humana. Para aquellos con dolor en las costillas después de las comidas, este tiempo reducirá el fuego del hígado, lo calmará y regulará el qi;
El meridiano de la vejiga es más próspero durante el tiempo de los riñones (15 ~ 17). La vejiga almacena agua y fluidos corporales, el agua se excreta del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. Si hay calor en la vejiga puede provocar tos vesical, es decir, tos y enuresis. La temperatura corporal de las personas tiende a ser alta durante el período Shen, especialmente para las personas con deficiencia de yin. Nutrir el yin del riñón en este momento puede regular este síndrome.
En Youshi (del 17 al 19), el meridiano del riñón está en su punto más fuerte. "Los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. Los riñones son la raíz del innato". Después de que el cuerpo de Shen purga el fuego y se desintoxica, los riñones entran en el momento de almacenar la esencia en un yuan. Para la deficiencia de yang de riñón, el método más eficaz es reponer el yang de riñón.
El meridiano pericárdico está en su punto máximo a esa hora (19:00 a 21:00). "El pericardio es el epicardio, con las venas, el camino del qi y la sangre. El mal es insoportable y el dolor es insoportable." El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del qi y la sangre. La prosperidad del pericardio puede eliminar los males externos que rodean el corazón y mantener el corazón en buenas condiciones. Las personas con un corazón frío pueden reponer el yang del riñón en poco tiempo; un corazón sensual puede nutrir el yin del corazón.
Durante el período Shihai (21:00 a 23:00), los meridianos del triple quemador son los más prósperos. Sanjiao es el más grande de los seis órganos fu y tiene la función de controlar el qi y limpiar las vías fluviales. El triple energizante a la hora Hai conecta todos los canales. Si una persona duerme en el mar, se puede regular el pulso, lo que resulta muy beneficioso para el organismo. Desafortunadamente, la gente moderna puede hacer muy poco. Todos los meridianos están conectados y pueden ser regulados por cualquiera.
Las 12 horas del día están estrechamente relacionadas con los 12 meridianos del cuerpo humano. Los seres humanos son parte de la naturaleza y sus hábitos de vida deben ajustarse a las leyes de la naturaleza. La gente debe organizar su trabajo y descanso diarios de acuerdo con el ascenso y descenso de los órganos internos.
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La conexión entre los doce meridianos y los doce signos del zodíaco está conectada con los doce meridianos del cuerpo humano a las doce en punto todos los días. Estos meridianos están relacionados con los órganos internos del cuerpo humano. El corazón es más vulnerable durante la hora de la infancia, que corresponde al meridiano 23:00-01:00. Condición humana: la bilis necesita ser metabolizada y los humanos solo pueden completar el metabolismo cuando se quedan dormidos en la infancia. Sin embargo, la función cardíaca es más débil en este momento y la mayoría de los pacientes con enfermedades cardíacas se desarrollan y mueren por la noche (función cardíaca deficiente). Dormir a la hora del payaso para proteger el hígado corresponde a la hora del payaso del meridiano 01:00-03:00 Condición del cuerpo humano del meridiano del hígado: este es el mejor momento para la reparación del hígado. El pensamiento y las acciones humanas dependen del apoyo de la sangre del hígado. Es necesario eliminar la sangre residual y producir sangre fresca. Este metabolismo suele completarse cuando el meridiano del hígado está en su punto más fuerte. Respire profundamente en el sueño de la piedra del sello, la hora corresponde al meridiano de la piedra del sello 03:00-05:00. Condición humana: El yin y el yang de la tierra comienzan a transformarse a partir de este momento, del yin al yang. En este momento, el cuerpo humano también entra en un período en el que el yang es fuerte y el yin es débil. El meridiano del pulmón es más próspero en este momento. Las personas con problemas pulmonares suelen toser, incluso después de quedarse dormidas. Algunas personas pueden toser más después de quedarse dormidas. Recuerda cuando vayas al baño. La hora corresponde al Meridiano de Lanza de Piedra 05:00-07:00. El estado del meridiano del intestino grueso del cuerpo humano: este es el mejor momento para la actividad del meridiano del intestino grueso. Los pulmones distribuyen suficiente sangre fresca por todo el cuerpo y luego hacen que el meridiano del intestino grueso entre en un estado de excitación, completando el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsando las heces. No olvides desayunar al amanecer. La hora corresponde al meridiano del amanecer de 07:00 a 09:00 horas. Favor: Tu estómago ha estado esperando toda la noche y ha tenido hambre durante mucho tiempo. Ahora está despierto por lo que hace lo mejor que puede para digerir al amanecer.
Si el fuego del estómago es demasiado fuerte y los labios están secos, se producirán labios agrietados o llagas. Beber seis vasos de agua a los cuatro años corresponde a los meridianos de 09:00 a 11:00 años. Condición humana: el meridiano del bazo es más próspero en este momento. El bazo es el amo de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre humana. La función del bazo es buena, la digestión y la absorción son buenas y la calidad de la sangre es buena, por lo que los labios están rojos. De lo contrario, los labios se volverán blancos o morados oscuros. Una siesta al mediodía puede ayudar a reponer energías. La hora corresponde a las 11:00-13:00 del mediodía. La condición humana del meridiano del corazón: el meridiano del corazón es el más próspero. También es el momento del día en el que tienes más energía. El corazón activa la sangre, nutre la mente, repone el qi y nutre los músculos. Las personas pueden tomar una siesta al mediodía, lo cual es muy bueno para nutrir el corazón y puede darles energía por la tarde o incluso por la noche. Los nutrientes se absorben en momentos inoportunos, y el horario corresponde al momento inoportuno de los meridianos: 13:00-15:00. Condición humana: Los meridianos del intestino delgado son los más prósperos. El intestino delgado es claro y turbio, el agua regresa al meridiano de la vejiga, el residuo se libera en el intestino grueso y la esencia y el Qi son transportados al bazo. Después de todo, los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición humana. Si hay calor en el intestino delgado, las personas tosen y expulsan gases. No contengas la respiración cuando orines. El horario corresponde al horario de aplicación del meridiano de 15:00 a 17:00 horas. Condición humana: El meridiano de la vejiga es el más próspero. La vejiga almacena agua y líquidos, que circulan por todo el cuerpo. Si hay calor en la vejiga puede provocar tos vesical, es decir, tos y enuresis. La temperatura corporal del cuerpo humano es cálida al aplicarlo, especialmente para personas con deficiencia de yin. El momento de la vida matrimonial corresponde a la condición humana del meridiano del riñón de 17:00 a 19:00: "El riñón almacena la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. El riñón es la raíz del innato". Shen Shi, la gente purga el fuego y se desintoxica, y los riñones almacenan esencia cuando ingresan un yuan. Este es el momento de un hombre. Una caminata al mediodía protege el pericardio. La hora corresponde al meridiano del mediodía (19:00-21:00). Condición humana: el meridiano pericárdico desempeña principalmente la función de proteger el corazón y conservar la energía. El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del Qi y la sangre. La prosperidad del pericardio puede eliminar los males externos que rodean el corazón y mantener el corazón en buenas condiciones. De hecho, salir a caminar después de una comida no sólo ayuda a la digestión sino que también es bueno para el corazón. No sirve de nada enfadarse en el mar. La hora y la hora corresponden al meridiano de 21:00 a 23:00 hora del mar. Condiciones físicas: El triple quemador es el más importante de los seis órganos internos, y tiene la función de controlar todo el qi y dragar los canales de agua. El triple energizante a la hora Hai conecta todos los canales. Si una persona duerme en el mar, se puede regular el pulso, lo que resulta muy beneficioso para el organismo.