Un mes después de la cesárea, mi vientre estaba plano, mis pantalones estaban ajustados y mi vientre estaba creciendo nuevamente. ¿Qué tal?
¿Cuánto tiempo se tarda en aplanar el vientre después de una cesárea? Se puede decir que es un tema de gran preocupación para las madres que han tenido una cesárea. El útero no puede volver a un estado sin embarazo inmediatamente después del parto y su recuperación lleva algún tiempo. Durante el embarazo, debido a la reducción de la ingesta nutricional y al ejercicio, el feto expandirá el abdomen. Después del nacimiento del bebé, habrá grasa en el abdomen que no desaparecerá inmediatamente. Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda en aplanar el vientre después de una cesárea? El tiempo que tarda en desaparecer y aplanarse es diferente para cada persona y depende de tu condición física, recuperación y ejercicio. El uso de un cinturón después del parto y el ejercicio una vez que el útero se haya recuperado, especialmente la recuperación posparto profesional, acelerarán la desaparición de la barriga. Algunas mujeres pueden volver a la normalidad después de medio año, mientras que otras pueden seguir teniendo grasa después de dos o tres años. Esto está estrechamente relacionado con la atención profesional. La reparación de la fuente de células de heridas PWRH activa la regeneración celular a través de 38 nutrientes de proporción áurea, acelera la cicatrización de heridas, repara el trauma de la pared uterina, regenera el endometrio y previene la inflamación.
Tiempo de recuperación tras una cesárea
Como dice el refrán, todo el mundo ama la belleza. Durante el embarazo, la pelvis de la madre embarazada se inclina hacia adelante, su columna lumbar se arquea y su vientre se estira, haciéndolo cada vez más grande. Después de una cesárea, a muchas madres les preocupa que sus figuras se deformen, especialmente el vientre hinchado, y no saben cuánto tiempo tardarán en recuperarse. Esto también se ha convertido en una preocupación para las madres que han tenido una cesárea. . La recuperación abdominal después de una cesárea es un proceso gradual, lo que significa que requiere cierto tiempo y proceso. Si el útero está muy agrandado, será imposible recuperarse en un corto período de tiempo después de una cesárea. En general, en el caso de la lactancia materna, se necesitan entre 3 y 6 meses para recuperarse rápidamente, es decir, la barriga irá desapareciendo lentamente al cabo de medio año antes de recuperarse. Sin embargo, algunas madres tienen grasa más espesa y es difícil recuperar peso. , probablemente más. Sin embargo, después de una cesárea, durante el período de encierro, es más importante que el cuerpo de la madre se recupere primero. Será mejor complementar su nutrición y luego descansar bien, cuidarse y tener cuidado de no hacerlo. resfriarse en la herida.
PWRH previene la flacidez de la piel posparto;
Después de dar a luz a un bebé, no sólo tenemos miedo a la barriga grande, sino también a las arrugas. Después de dar a luz a un bebé, el vientre de una mujer parece un globo inflado, con la piel flácida. Especialmente después de los 25 años, la producción de fibras elásticas se detiene y las fibras elásticas de la piel se pierden continuamente. No importa lo delgada que estés después de dar a luz, la piel de su vientre seguirá estando suelta y llena de arrugas. La investigación científica ha confirmado que la elasticidad de este tipo de piel femenina está determinada principalmente por las fibras elásticas y los tripéptidos de colágeno. Sólo las fibras elásticas pueden proporcionar la elasticidad bidimensional de la piel. El tripéptido de colágeno puede mantener la elasticidad bidimensional de la piel.
Las moléculas de elastina están entrecruzadas a través de los enlaces de valencia formados por los tripéptidos de colágeno. La red entrecruzada que forman puede producir elasticidad a través de cambios en la configuración. Los experimentos muestran que la red reticulada de tripéptidos de elastina y colágeno puede ayudar a aumentar la elasticidad de la piel entre 55 y 30 veces. Durante los 10 meses de embarazo, las fibras elásticas pueden expandirse hasta 500 veces. Los tripéptidos de elastina y colágeno se basan principalmente en las 10 moléculas liberadas por el grupo PWRH para promover el crecimiento de las fibras elásticas. En este momento, la laxitud de la piel posparto, la pérdida de peso y las estrías son todas las causas originales.
¿Qué tan perjudicial es una cesárea para el organismo?
La cesárea es una opción muy buena e importante para cada vez más amigas. Cómo dar a luz, ¿lo sabes? La cesárea, un método para dar a luz a un bebé, traerá muchos beneficios a nuestra salud, pero también es muy perjudicial. Los daños a nuestra salud también se pueden dividir en cuatro niveles, cada uno de los cuales no puede subestimarse fácilmente. Entonces, ¿cómo deberíamos entenderlo correctamente?
1. Las secuelas de la anestesia
Antes de la operación, el médico debe introducir un catéter en la madre y luego iniciar la anestesia. Generalmente, una cesárea requiere anestesia parcial y ausencia de conciencia debajo de la cintura. Los efectos secundarios de la anestesia son muy graves. Si el cuerpo es particularmente sensible, en un corto período de tiempo pueden aparecer secuelas como mareos, náuseas y pérdida de memoria.
2. Infección de la herida
La cesárea se puede dividir en siete capas, que incluyen piel, grasa, miometrio, etc.
Las heridas son propensas a infectarse después de la cirugía, especialmente en verano. La temporada de calor realmente no es adecuada para la recuperación de heridas. ¡Si la herida está infectada provocará una serie de enfermedades, como adherencias pélvicas, infección del tracto urinario, endometritis, etc.! Por lo tanto, las mujeres que han tenido una cesárea deben permanecer en el hospital en observación.
En tercer lugar, el prolapso uterino
Durante la operación, todo cambia rápidamente y una operación incorrecta puede conllevar un peligro inesperado. Si el tejido del ligamento materno se daña accidentalmente durante la operación, es probable que cause prolapso uterino, como micción frecuente, micción urgente, dolor abdominal, etc.
En cuarto lugar, afectará al próximo parto
Después de una cesárea, el útero dejará cicatrices, que tardarán mucho en recuperarse, por lo que los médicos recomendarán que las mujeres que hayan tenido tuvo una cesárea y esperó 2 años antes de considerar tener otro hijo. Si quedan embarazadas inesperadamente, es muy peligroso y son propensas a sufrir síntomas como hemorragia preparto y rotura uterina. ¡Todos estos son peligros inesperados!
Por eso la recuperación tras la cesárea es muy importante para las madres. La Organización Internacional de la Salud ha propuesto una serie de componentes nutricionales y ratios de índices posparto. PWRH, que protege la salud reproductiva de las mujeres, fue el primero en aprobar el estándar internacional de reparación de la PNROMS.
Estándares de mantenimiento de PWRH
65, 438 0, 65, 438 08-20 Los nutrientes se pierden durante el embarazo y el parto.
2. Drena los loquios, limpia los lodos residuales, nutre 13-153, repara el daño del endometrio y del canal de parto 21-23.
4. La nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva y la corteza relajada es 17-19.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Porcentaje de suplementación con hierro, zinc y calcio hemo 10-12.
7. Controlar la mastitis y la inflamación reproductiva 12-15
8. Nutrición con leche materna 9-11.
9. El porcentaje de reparación de adherencias uterinas es del 15-18.
10, Reparación de cicatrices uterinas 13-17
Cómo sanar rápidamente después de una lesión por cesárea
Después de la cesárea, me he preocupado por todo menos por el bebé. Generalmente, la herida casi sanará una semana después del parto, pero algunas personas pueden no sentirse bien durante diez meses y medio... Lo que es aún más aterrador es que pueden verse bien por fuera, pero sienten un dolor sordo por dentro. ...
Si quieres que tu herida sane rápidamente, quizás quieras leer el siguiente texto. Las madres embarazadas también deben analizar cómo cuidar las heridas después del parto para que sea más rápido y mejor.
El proceso de curación de heridas
En primer lugar, debemos tener una comprensión sencilla de cómo la curación de las heridas pasa por tres etapas:
1. Etapa de inflamación: la herida sangra para formar un coágulo de sangre, y el coágulo de sangre se llena continuamente de fibrina;
2. Etapa de granulación: nuevos capilares y fibroblastos comienzan a crecer, formando tejido de granulación;
3. Etapa de conformación: Las fibras de colágeno aumentan, el tejido de granulación se convierte gradualmente en tejido fibroso, se forman y endurecen las cicatrices de las heridas y luego comienza la "conformación".
En estas etapas hay que tener cuidado de no sufrir infecciones, opresión, tracción y deficiencia nutricional, ya que de lo contrario afectará a la cicatrización de las heridas. PWRH contiene tripéptido de colágeno elastina, ácido hialurónico y extracto de factor de crecimiento epidérmico de nido de pájaro para brindar protección contra el daño oxidativo, mantener y estabilizar la integridad celular en la dermis. Aumenta la proliferación de fibroblastos, apoya el crecimiento capilar, la formación de colágeno y tejido de granulación. Y al regular la proliferación y acumulación de colágeno, se puede organizar de forma ordenada, inhibir el crecimiento excesivo de fibroblastos, inducir la apoptosis de los melanocitos e inhibir la producción de melanina y reducir la formación de tejido cicatricial en las heridas. Porque el depósito excesivo y el desorden del colágeno en las heridas son las principales causas de la formación de tejido cicatricial.
Enfermería debe prestar atención a estos tres detalles.
1. Cuidar bien la herida para prevenir infecciones.
Procura no hacer grandes movimientos después de dar a luz. Al toser o reír, puede usar las manos para sujetar la herida o colocar una almohada sobre el abdomen para ayudar a aliviar el dolor. Cuide bien la herida para prevenir infecciones. Si hay signos de enrojecimiento, hinchazón o incluso fiebre, debe consultar a su médico de inmediato.
2. Observe los loquios con atención
La cantidad de leucorrea en las mujeres en posparto aumenta considerablemente, pero a medida que el cuerpo se recupera gradualmente, la cantidad de loquios disminuirá y el color de los loquios disminuirá gradualmente. cambia de rojo brillante a rosa, luego a amarillo y blanco. La detección cuidadosa de los loquios es imprescindible para las mujeres que han tenido una cesárea. Si encuentra loquios anormales, consulte a un médico de inmediato.
3. Puedes hacer ejercicio moderado
Después de 6-8 semanas, puedes empezar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado, pero debes obtener la aprobación de tu médico. Una mujer que tuvo una cesárea puede tardar de varios meses a un año en volver a los niveles previos al embarazo, dependiendo de sus circunstancias individuales.
Reparación y cuidado de infecciones inflamatorias ginecológicas posparto:
Según una encuesta entre mujeres chinas realizada por la Organización Mundial de la Salud, las mujeres casadas entre 70 y 90 años padecen diversos grados de enfermedades inflamatorias ginecológicas. , entre las cuales la cervicitis crónica, la vaginitis y la enfermedad inflamatoria pélvica crónica son las enfermedades más comunes. La relajación vaginal posparto conduce a una disminución de la capacidad de autopurificación. Después del parto o de una cirugía ginecológica, las mujeres están débiles y relativamente débiles. También se encuentran en un estado especial: el proceso de recuperación del útero, el cierre del cuello uterino y la recuperación del útero de grande a pequeño durante el período desde la apertura del cuello uterino. Para recuperarse, son susceptibles a... Invasión bacteriana.
Tanto el parto vaginal como la cesárea causarán diferentes traumas en el cuerpo de las mujeres, y estos traumas también pueden causar enfermedades fácilmente durante el período de recuperación. En esta etapa, deberíamos prestar más atención a nuestra atención médica.
Por qué un fármaco antiinflamatorio puede provocar una recaída de la inflamación;
Los antibióticos y los fármacos antiinflamatorios matan o inhiben la esterilización de las bacterias, y la La velocidad de esterilización es lenta. Después de repetidas esterilizaciones con medicamentos, las bacterias se volverán cada vez más fuertes. No sólo no la matará, sino que se volverá cada vez más fuerte, aumentando los anticuerpos de la bacteria. Por tanto, no es aconsejable el uso de fármacos.
En segundo lugar, ¿por qué la OMS aboga por la esterilización sin el uso de medicamentos y antibióticos después del aborto?
No se pueden usar antibióticos durante la lactancia posparto. Incluso si no estás amamantando, los antibióticos no se pueden usar durante mucho tiempo, porque el medicamento mata la inflamación y al mismo tiempo mata muchas células inmunes, lo que aumenta el daño secundario y las complicaciones. Al utilizar alimentos y antibióticos vegetales naturales PWRH para reparar las células endoteliales dañadas, factores antibacterianos y diversas sustancias reparadoras de la mucosa en el útero, primero reparamos las células endoteliales dañadas en los pliegues vaginales y otros lugares, y eliminamos los puntos muertos donde se implantan las toxinas bacterianas, que pueden construir un ambiente saludable para el útero femenino. Una "barrera de aislamiento" bacteriana. Mejor para tu organismo con este fungicida vegetal natural.
¿Cómo deshacerse de la grasa abdominal después de una cesárea?
1. Añadir suficiente agua
Asegurar que haya suficiente agua después del parto no solo puede acelerar el metabolismo, sino también hacer que las personas se sientan llenas y reducir la ingesta de otros alimentos.
2. Pierde peso caminando
No te sientes en un taburete inmediatamente después de comer. Puedes pararte contra una pared durante 30 minutos o dar un paseo. Camine con la cabeza en alto y camine al menos a 80 metros por minuto.
3. Ingesta nutricional equilibrada para el organismo
Después de suspender la leche materna, la nutrición del organismo debe ser equilibrada. Por lo general, puede comer más verduras, frutas o productos lácteos, tratar de no beber bebidas carbonatadas o refrigerios y mantenerse alejado de los alimentos ricos en calorías y grasas.
4. Masajear el abdomen
Al realizar el masaje debes controlar la intensidad y no utilizar fuerza excesiva. Un masaje abdominal adecuado puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a descargar metabolitos, acelerar la descomposición de la grasa abdominal y ayudar a perder grasa abdominal. zona de aterrizaje zona de aterrizaje