¿Cuáles son algunos consejos para deshacerse del mal aliento? ¿Existe algún remedio casero para deshacerse del mal aliento?
1. Consejos para tratar el mal aliento
1. Espino para eliminar el mal aliento: 9-12 gramos de espino, decocción y beber como té puede eliminar el mal aliento.
2. Cáscara de naranja, regaliz y azúcar blanca para eliminar el mal aliento: se pueden tomar cantidades iguales de piel de naranja, regaliz y azúcar blanca, mezclados con agua hirviendo, para eliminar el mal aliento.
3. La miel y las semillas de girasol pueden eliminar el mal aliento: Triture las semillas de girasol y la miel en pastillas para eliminar el mal aliento.
4. Cómo quitar el mal aliento con agua de alumbre de oliva: Tomar 10g de alumbre, disolverlo en 10g de agua, añadir 10g de aceitunas trituradas, dejar en remojo media hora, luego enjuagar la boca, 3- 4 veces al día, aproximadamente 15 minutos cada vez. Minutos, durante 2-3 días consecutivos, generalmente puede eliminar el mal aliento.
5. Beba té para deshacerse del mal aliento:
(1) Mastique algunas hojas de té lentamente. Puede eliminar temporalmente el mal aliento.
(2) Si insistes en beber 1 taza de té nuevo cada día, las raíces se cortarán en aproximadamente medio mes.
6. Carne para quitar el mal aliento: Cocer la carne, enfriarla, cortarla en rodajas, añadir sal y sacarla para quitar el mal aliento.
7. La hoja de loto puede eliminar el mal aliento: se pueden preparar y beber de 3 a 5 gramos de hoja de loto para eliminar el mal aliento.
8. Té de crisantemo para eliminar el mal aliento: añade 20 gramos de crisantemos a 4 tazas de agua para hervir el té de crisantemo. Bébelo regularmente para eliminar el mal aliento causado por enfermedades del hígado y del estómago.
9. El agua de arroz elimina el mal aliento: Hervir el agua de arroz y utilizarla para enjuagarse la boca, lo que puede tratar el mal aliento y las úlceras bucales.
10. El clavo puede eliminar el mal aliento: 2 gramos de clavo, mantenidos en la boca varias veces, pueden eliminar el mal aliento.
11. Los cacahuetes eliminan el mal aliento: Los cacahuetes pelados se cuecen en agua hirviendo y se comen con regularidad para eliminar el mal aliento.
12. Raíz de junco para eliminar el mal aliento: Tomar 40 gramos de raíz de junco fresca y 10 gramos de chirivías, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y tomar tres veces al día durante varios días para eliminar el mal aliento. aliento.
2. Cómo prevenir el mal aliento
1. Cepillarse los dientes con cuidado
Cepillarse los dientes con cuidado es la forma más básica de prevenir el mal aliento. Al cepillarse los dientes, utilice la parte posterior del cepillo para cepillar suavemente la lengua y mantenerla limpia. Si encuentra comida incrustada en sus dientes después de comer, use hilo dental inmediatamente. Las personas que usan dentaduras postizas deben prestar más atención a la limpieza de sus dentaduras postizas para evitar residuos bacterianos.
2. Elimina la causa de la enfermedad
Si encuentras caries dental, hinchazón y dolor de encías, periodontitis, cálculos dentales y otras enfermedades bucales, busca tratamiento médico a tiempo. Las enfermedades bucales pueden inducir un aumento de bacterias en la boca, provocando mal aliento. El tratamiento oportuno y la higiene bucal pueden prevenir eficazmente el mal aliento. Además, si padeces de nariz, garganta y otras enfermedades, también debes buscar tratamiento médico a tiempo. La inflamación y las enfermedades en estas áreas también pueden causar mal aliento.
3. Tener buenos hábitos alimentarios
Las cebollas, el ajo, los puerros, el café, los alimentos picantes y grasosos y los alimentos ricos en proteínas pueden provocar fácilmente el mal aliento. Para evitar el mal aliento debemos comer menos de estos alimentos de sabor fuerte, y aunque lo hagamos, comerlos con frutas y verduras.
4. Enjuagarse la boca después de las comidas
Cualquier método que pueda eliminar las bacterias y promover la secreción de saliva tiene cierto efecto en el tratamiento del mal aliento. Enjuagarse la boca con agua después de las comidas puede eliminar eficazmente los residuos de alimentos y las bacterias, evitando que los alimentos permanezcan en la boca por mucho tiempo, provocando mal olor y mal aliento.
5. Bebe más agua
Beber agua hervida o agua con limón cada media hora puede limpiar el olor de la boca. El té también puede inhibir la reproducción de las bacterias de la pudrición bucal. Beber varias tazas de té ligero todos los días puede mantener el aliento fresco de manera efectiva; las bacterias del ácido láctico en el yogur pueden inhibir la actividad de las bacterias putrefactas en la boca, reduciendo así la cantidad de saburra de la lengua y reduciendo el olor bucal.