Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué medicamentos son necesarios al viajar a Nigeria?

¿Qué medicamentos son necesarios al viajar a Nigeria?

Primero: imprescindible para el trabajo. (Los siguientes artículos deben llevarse consigo durante el viaje)

Computadora portátil (necesita una bolsa resistente para computadora portátil, podrá confiar en ella cuando salga)

Maletín de tamaño adecuado (si está acostumbrado a usar una bolsa para computadora portátil en todo momento, puede evitar este artículo)

Disco duro móvil (se prefiere 80G o superior, haga una copia de seguridad de los datos importantes en cualquier momento para evitar arrepentimientos en caso de accidentes)

Disco U (el disco U siempre es más conveniente que un disco duro móvil al copiar datos)

Disco de instalación del sistema informático (sabrá que es una pajita que le salvará la vida cuando el sistema está paralizado No es fácil comprarlo localmente)

Otro software esencial (de acuerdo con la mala velocidad de Internet en Nigeria, la descarga de Internet no es realista en algunos lugares)

Teléfono móvil (compra una tarjeta SIM de un operador de comunicación local. Está lista para usar, hay muchos tipos de tarjetas SIM)

Cámara digital (hay muchos sujetos para fotografiar en el trabajo y en la vida. Es difícil conseguirlo hasta aquí, así que toma más fotos)

Diccionario electrónico (si crees que tu inglés no está a la altura y necesitas buscar palabras en cualquier momento, entonces trae uno)

Bloc de notas de negocios (El precio del material de oficina en Nigeria es de 3 a 5 veces mayor que en China. El que yo uso. Un cuaderno con fecha cuesta más de 10 yuanes en China, lo que probablemente equivale a al menos 50 yuanes aquí, sin mencionar que puede que no esté disponible)

(Recordatorio especial: la corriente y el voltaje de Nigeria son los mismos que los de China, pero los enchufes son especiales, pero se pueden comprar regletas para convertir enchufes en todas partes, no preocuparse).

Segundo: imprescindible para la vida. (empaquetado en maleta facturada)

1 conjunto de vestimenta formal (cuando asista a ocasiones muy formales, se debe usar un conjunto completo de vestimenta formal incluso con temperaturas de 35°C)

2 pantalones (si trabaja durante más de 1 año, se recomienda traer al menos 3 juegos. Debe usarlos cuando asista a reuniones o reciba clientes. La razón para traer más juegos es que la calidad del agua en Nigeria no es buena, y la ropa cambiará de color después de lavarla varias veces. Puedes (no quieres usar una camisa de color desagradable para reunirte con los clientes)

3~5 camisetas (en realidad, no importa si. Traes más, porque muchas personas son demasiado perezosas para lavar la ropa cuando viven solas afuera, y se pueden lavar en una semana. Una vez debe considerarse diligente. Además, la capacidad de la lavadora suele ser tan grande que la ropa sucia. Parece demasiado insignificante para no desperdiciar las facturas de luz y agua, algunas personas esperan hasta que se haya acumulado mucha ropa sucia antes de lavarla. Tienes suficiente ropa para acumular, jaja, piénsalo tú mismo)

. 1 conjunto de ropa adecuada para hacer deporte (no podrás trabajar durante un año sin mover los músculos, ¿verdad?)

Ropa/pantalones de baño (no puedes usar ropa interior cuando vayas a la playa a relajarte) de vacaciones, jaja)

1 conjunto de ropa para exteriores (a veces, cuando usar una camisa parece demasiado formal o usar camisetas parece demasiado casual, la ropa para exteriores solo puede lograr el efecto de centrarse, también puedes traer más ropa de exterior y menos sangre T)

Calcetines (calcular la cantidad según la frecuencia de lavado de calcetines, todo el mundo debería saberlo de memoria)

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1 par de deportivas zapatos (o 2 pares)

2 pares de zapatos de cuero (parece difícil comprar zapatos que se adapten a los pies chinos aquí, así que no trates mal tus pies)

1 par de pantuflas (la mayoría de las pantuflas en Nigeria son pantuflas de baja calidad que se bifurcan desde el pulgar. La mayoría de los chinos no están acostumbrados a usar ese estilo de zapatos. Y cuando llegue aquí, encontrará que las pantuflas se han convertido en sus favoritas. zapatos, porque los negros suelen usar pantuflas para varias ocasiones, por lo que no es necesariamente imposible traer un par extra)

1 sombrero (comprado en China, puedes elegir el estilo que creas que es más genial, sombreros para los negros no son muy buenos y caros. Recomendamos sombreros finos para el sol para deportes al aire libre, de esos con ala corta)

1 par de gafas de sol (aunque hay vendedores que venden gafas de sol por todas las calles de Nigeria, son baratos pero de buena calidad) Es extremadamente malo, así que si te importa proteger tus ojos, es mejor comprarlos en tiendas nacionales habituales)

Artículos de tocador (puedes comprarlos en los supermercados nigerianos, así que puede traer menos. Aunque el precio es más bajo cuando los compras localmente) Es un poco más caro en China, pero no es demasiado escandaloso, pero es común que una botella de pasta de dientes Colgate cueste más de 50 yuanes. es una zona rural remota en Nigeria, es difícil comprar verduras, y mucho menos las necesidades diarias, así que traiga todo lo que pueda. Depende del entorno de vida real)

Vaso de agua de plástico sellable (este tipo de. La taza sellada no está disponible en Nigeria. Se puede usar para preparar té y es muy conveniente para llevar agua al salir.

No espere poder beber bebidas y cerveza como fuente de hidratación todos los días como lo hace en China, a menos que su salario sea lo suficientemente alto)

Gafas (tenga en cuenta aquellos que usan gafas con montura y contacto lentes, todavía no los tengo) Descubrí que hay tiendas de óptica como las de China en la calle. Incluso si existieran, deben ser tan caras que asustarían a la gente, así que debes asegurarte de que tu. los anteojos pueden durar hasta que regrese a casa sin sufrir daños)

Otras necesidades diarias necesarias (como cosméticos para niñas, afeitadoras para hombres, aparatos, etc.) no se enumerarán una por una. En resumen, recuerde. Una cosa: los nigerianos piensan que las cosas chinas son relativamente baratas, por lo que las importan en grandes cantidades. Entonces, la mayoría de las cosas que compro en Nigeria están marcadas como HECHO EN CHINA, pero el precio es al menos tres veces el precio en China, y. algunos pueden llegar a más de diez veces. ¿Sientes que tu maleta se te queda pequeña ahora?)

Tercero: Artículos esenciales para la salud

Medicamentos contra la malaria (esto es muy, muy importante, a veces el más importante). La empresa se lo preparará. No hay muchas variedades y no están disponibles en las farmacias minoristas. Por ejemplo: tabletas de artesunato, inyección de artesunato, arteméter, dihidroartemisinina, boquet, cloroquina... Se recomienda obtener más información sobre la patogénesis. de malaria antes de viajar al extranjero. Generalmente no es barato tratar la malaria una vez en Nigeria, ¡¡¡sudor

¡Un termómetro (¡pequeño pero genial! ¡Cómpralo en Dubai por unos 50 RMB!). traerlo para su bolsillo)

Tabletas de vitamina/calcio (se recomiendan multivitaminas como las tabletas Sencun. Las verduras en Nigeria son más caras que la carne de res, son difíciles de comprar y las variedades no son tantas como en Nigeria). China, por lo tanto, debemos evitar activamente una serie de enfermedades causadas por la deficiencia de vitaminas. Es muy necesaria la suplementación oportuna de vitaminas y calcio)

1 botella de agua de tocador repelente de mosquitos / 2 meses (spray repelente de mosquitos Liu Shen. Se recomienda traer algo de Fengyoujing y Tiger Balm como consejos para aquellos a quienes les gusta pedir cosas. A los negros realmente les gusta la sensación demasiado fresca, y también he visto personas que se ponen bálsamo de tigre directamente en la nariz).

Medicamentos esenciales personales (como medicamentos para el resfriado, medicamentos para el estómago, analgésicos, medicamentos para los ojos, etc.) Pociones... Ver a un médico en Nigeria puede hacer que trabaje en vano durante varios meses. Aunque aquí se pueden comprar medicamentos, los. Los nombres desconocidos en inglés hacen que le resulte muy molesto elegir y el precio es casi cinco veces mayor que en China, así que le permitirá preparar ropa deportiva y debe tomarse el tiempo para hacer ejercicio en horarios normales)

(Especial Recordatorio: si está enfermo, no debe ir a un hospital en Nigeria a ver a un médico, especialmente para inyecciones e infusiones. Es mejor ir a un hospital chino, a un hospital francés, aunque reciba tratamiento en hospitales extranjeros como los hospitales británicos. es mucho más caro, es seguro)

Cuarto: productos dietéticos esenciales (solo productos que no son fáciles de comprar en Nigeria)

Té (en la actualidad, solo veo tés saludables chinos El té verde y el té perfumado a la venta son raros y pueden ser de importación restringida, por lo que las personas que deben beber té todos los días deben prestar atención. El té negro Lipton se vende a un precio muy bajo y hay más variedades que en China. )

Fumar (te aconsejo que dejes de fumar, ¡no es necesario gastar toda tu asignación en el extranjero! De hecho, los negros rara vez fuman y rara vez ven fumadores en la calle. Creo que esta puede ser una de las razones por las que sus dientes son tan blancos, jaja). Referencia: /question/29731985.html