¿Puedo comer pasteles de sésamo después de una cesárea?
Las mujeres embarazadas pueden comer tortas de sésamo.
Las mujeres embarazadas pueden comer semillas de sésamo. El sésamo es un buen complemento para las mujeres en el posparto. Es rico en proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes, que nutren el organismo y pueden prevenir la pérdida de calcio y el estreñimiento en el posparto, por lo que es muy adecuado para las mujeres en el posparto.
Las semillas de sésamo son ricas en biotina.
El sésamo es rico en biotina y puede utilizarse como complemento dietético para personas débiles. Las madres consumen mucha energía durante el parto y están físicamente débiles. Por lo tanto, es posible que las madres deseen incluir el sésamo como uno de los alimentos durante el parto.
El sésamo tiene el efecto de nutrir la sangre.
La mujer materna pierde mucha sangre y necesita suplementar con hierro para aumentar el número de glóbulos rojos en la sangre. El sésamo contiene 50 ml de hierro por cada 100 gramos. Contiene más hierro y tiene el efecto de reponer la sangre.
Las semillas de sésamo pueden prevenir el estreñimiento.
Después de que el abdomen de la mujer embarazada se expande demasiado, los músculos abdominales y los tejidos del suelo pélvico se relajan, debilitando así la capacidad de defecar, y el estreñimiento se convierte en una de las enfermedades posparto más comunes. Las semillas de sésamo contienen mucho aceite, que puede promover la motilidad gastrointestinal. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer semillas de sésamo para prevenir el estreñimiento.