¿Qué debo hacer si pierdo cabello después de la quimioterapia?

Existen varios aspectos para prevenir y tratar la caída del cabello:

1. Evitar el estrés mental, porque el nerviosismo sólo puede agravar el grado de caída del cabello.

1. Peina tu cabello con un peine de madera o masajea tu cuero cabelludo con los dedos para ayudar a la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y acelerar el crecimiento de cabello nuevo.

3. Lávate el cabello con regularidad. El contenido de grasa del cuero cabelludo y del cabello aumentará, por lo que debes lavarlo con regularidad.

4. Preste atención a una dieta equilibrada, aumente la nutrición, evite los quisquillosos con la comida, los eclipses parciales y los tabúes alimentarios. Los platos deben ser ligeros y no salados. Suplementos de hierro. Las personas que experimentan una caída frecuente del cabello suelen tener deficiencia de hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el rabo de pelo, los camarones, el maní cocido, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.

5. Vitamina E La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y hacer que el cabello crezca. Puedes comer más lechuga fresca, repollo, semillas de sésamo negro, etc.

6. Suplemento proteico vegetal. Si tienes el cabello seco y partido, puedes comer más soja, semillas de sésamo negro, maíz y otros alimentos.

7. Consuma más verduras y frutas frescas que contengan sustancias alcalinas. Uno de los factores que provoca la caída del cabello y el color amarillento es la presencia de toxinas ácidas en la sangre, provocada por un cansancio físico y mental excesivo. Comer azúcar pura y alimentos grasos durante mucho tiempo producirá toxinas ácidas en el metabolismo del cuerpo. Las sustancias ácidas del hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, así que coma menos.

8. Suplemento de yodo. El brillo del cabello está relacionado con la función de la glándula tiroides. Complementar el yodo puede mejorar la función de secreción de la glándula tiroides y es beneficioso para la salud del cabello. Puedes comer más algas marinas, ostras y otros alimentos.