¡No te dejes intimidar por estas enfermedades!
Sea una enfermedad menor o no, la gravedad es clara.
? En la vida de una persona, siempre encontrará varios problemas, grandes y pequeños. Pero si no tiene ningún conocimiento médico básico, es posible que los problemas comunes le asusten inmediatamente y acuda al hospital por cualquier problema menor. Pero algunas enfermedades no requieren derrochar. De hecho, son menos graves y más aterradoras.
1. Espolones óseos
Los espolones óseos son la autoprotección del cuerpo. Cuando la mayoría de la gente oye hablar de los "espolones óseos", inmediatamente piensa en sacarlos y deshacerse de ellos. A menudo pensamos en "fractura" y nos preocupamos si se trata de un pequeño "espolón óseo" causado por una "fractura". Todo el mundo está completamente engañado por el nombre "espolones óseos". Los espolones óseos son en realidad una especie de autoprotección del cuerpo humano. Si desea tratarlo, solo puede tratar la enfermedad original que causó los espolones óseos: la osteoartritis, como perder peso, elegir métodos de ejercicio adecuados y tomar medicamentos para aliviar el dolor.
2. La gastritis superficial crónica
es la indigestión. Según las encuestas, la tasa de detección de gastritis superficial crónica es del 80 al 90%. En el hospital, siempre que te realicen una gastroscopia, casi sin excepción recibirás el diagnóstico más leve: gastritis superficial crónica. Es difícil para los médicos ver un informe de gastroscopia normal que diga "sin anomalías en el estómago ni en el duodeno". Por eso, casi la mayoría de las personas padecen gastritis superficial crónica. Si te sientes lleno y tienes indigestión después de las comidas, puedes tomar comprimidos multienzimáticos y diversos probióticos para aliviar el problema, por lo que no debes preocuparte.
3. ¿Nódulos tiroideos
? 95 es benigno. Otra enfermedad de “alta frecuencia” en el examen físico son los nódulos tiroideos. Muchas personas se ponen muy nerviosas cuando descubren que tienen "nódulos tiroideos" durante un examen físico. ¡Piensan que necesitan tratamiento inmediato y están muy preocupados por convertirse en "cáncer de tiroides"! De hecho, no hay necesidad de preocuparse por los "nódulos tiroideos" de menos de 1 cm y no es necesario realizar más exámenes. La mayoría son benignos y no se convierten en "cáncer de tiroides". El cáncer de tiroides es principalmente un "tumor indolente", es decir, "es vago, no le gusta hacer metástasis y no le gusta progresar". Si el tamaño del nódulo es de 1 a 4 cm, debe controlarse periódicamente.
4. ¿Latido cardíaco prematuro
? No hay síntomas que requieran tratamiento. Cuando el corazón late normalmente, si hay algún latido prematuro, es como tocar una música de baile un poco desordenada. Esta condición se llama "latido prematuro".
Muchas personas creen que la detección de “latidos prematuros” suele estar relacionada con enfermedades cardíacas y deben tratarse de inmediato. De hecho, gasté mucho dinero para curar una enfermedad que no requería tratamiento. Nota: La contracción cardíaca prematura no es una enfermedad en sí misma, pero suele ir acompañada de síntomas de otros problemas cardíacos. Si durante el examen físico se detectan latidos prematuros, el paciente no sentirá nada y no afectará a su vida diaria. Esta condición no requiere tratamiento. Incluso si se requiere tratamiento, el mejor método de tratamiento no es utilizar drogas, sino resolver y aliviar activamente la ansiedad del paciente. Se recomienda que estas personas tomen té, café y otras bebidas menos fuertes, mantengan un horario normal y eviten trasnochar; Si los síntomas de los latidos prematuros son obvios y afectan la vida diaria, se pueden usar medicamentos antiarrítmicos para el tratamiento sintomático bajo la supervisión de un médico.
5. Hemorroides
Como dice el refrán, “nueve de cada diez personas tienen hemorroides”. Es muy incómodo tener hemorroides. Los métodos de fumigación y baños de asiento pueden tener muy buenos efectos terapéuticos.
? Bai, director del Departamento Anorrectal del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Shandong, dijo: Tome Schizonepeta, Fengfeng, Sophora flavescens y otros materiales medicinales, hierva agua y luego viértala en un recipiente grande que pueda contener entre 5.000 y 6.000 ml de agua. , fumigar y enjuagar la zona afectada. La fumigación puede aliviar y eliminar eficazmente los síntomas del paciente, especialmente las hemorroides externas trombóticas inflamatorias. Generalmente la fumigación se realiza de 1 a 2 veces al día durante 15 a 20 minutos cada vez.
6. ¿Rinitis
? Lavarse la nariz con agua ligeramente salada es la mejor manera de aliviar la rinitis alérgica. Cai Chang, director del Departamento de Otorrinolaringología del Hospital Ruijin de Shanghai, dijo que cuando se lava la nariz con agua salada, se debe sumergir la cara en un recipiente con agua salada tibia y enjuagarla con agua por la nariz, o usar una irrigación nasal. dispositivo. Cuando se utiliza solución salina normal para lavarse la nariz, la concentración de solución salina normal es preferiblemente 0,9, porque una concentración demasiado alta dañará la cavidad nasal y una concentración demasiado baja no funcionará. La temperatura del agua salada es mejor cerca de la temperatura corporal, es decir, 36 °C ~ 39 °C.
7. Articulaciones frías y dolorosas
La carrocería del coche es golpeada con fuerza contra el aire acondicionado y el ventilador eléctrico. Con el tiempo, las articulaciones se volverán frías y dolorosas.
Como el problema lo provoca el aire frío, también podemos solucionarlo con aire caliente, y un secador de pelo viene muy bien. La razón por la que los secadores de pelo pueden tratar algunas enfermedades es probablemente similar al efecto de la moxibustión en la medicina tradicional china, que consiste en tratar y aliviar enfermedades mediante estimulación térmica.
Especialmente en el caso de la columna cervical, si la articulación se enfría repentinamente y causa dolor, puedes usar un secador de pelo como tratamiento de aire caliente para expulsar el aire frío y soplar a través de la ropa. No se recomienda soplar directamente sobre la piel, ya que puede provocar quemaduras en la piel.
8. Faringitis crónica
La faringitis crónica es muy incómoda y tomar varios medicamentos tampoco es bueno. En este momento, puede remojar en agua madreselva, Houttuynia cordata, crisantemo silvestre y Pectinia japonica y ponerlos en una olla grande para beber, lo que puede tener un buen efecto terapéutico. La madreselva tiene efectos antibacterianos de amplio espectro al eliminar el calor y desintoxicarse. La faringitis crónica suele ser causada por una infección bacteriana. La madreselva puede tratar la faringitis crónica y la dosis habitual es de 15 g.
9. Quiste hepático simple
A muchas personas se les ha diagnosticado "quistes hepáticos", al igual que el cáncer de hígado. Sienten que la vida no tiene esperanza y tienen envidia de los talentos. No es necesario. Los quistes hepáticos son en su mayoría congénitos, es decir, "portados en el feto", crecen muy, muy lentamente y la mayoría de las personas no presentan síntomas evidentes. Algunas personas nunca lo descubrirán si no se descubre accidentalmente durante un examen físico. Debido a que los quistes crecen lentamente, la mayoría de las personas no presentan síntomas evidentes. Los quistes hepáticos de menos de 5 cm generalmente no requieren ningún tratamiento, pero deben ir al hospital para una revisión por ecografía B con regularidad (cada 6 o 12 meses). Si supera los 5 cm, es necesario acudir al hospital para recibir tratamiento.
10. ¿Miomas uterinos
? ¡La palabra "fibromas uterinos" se asocia demasiado fácilmente con el cáncer! De hecho, este "tumor" no es otro "tumor". La mayoría de los tumores fibromas uterinos son benignos. Los miomas uterinos también son "frecuentes" en los exámenes ginecológicos, y casi un tercio de las madres los encontrará. Algunos fibromas pequeños no sólo son asintomáticos, sino que también son difíciles de detectar durante los exámenes ginecológicos. Sólo se realizan ecografías B ocasionales.
Si los miomas son pequeños, la paciente no presenta síntomas evidentes, ni hay signos de transformación maligna de los miomas, siempre y cuando se realice un seguimiento regular. Sin embargo, si el diámetro de un solo mioma uterino supera los 5 cm, es una situación grave y lo mejor es extirparlo a tiempo.
11. Erosión cervical
Es un nombre que da miedo. La palabra "erosión" es poderosa. Cuando escuché la palabra "erosión cervical" por primera vez, ya me había inventado la horrible imagen de que "el cuello uterino lentamente comienza a pudrirse y oler mal, y luego se extiende a todo el útero". De hecho, este es sólo uno de los grandes errores en la historia de la terminología médica.
El nombre "erosión cervical" ha sido cancelado internacionalmente, y este nombre también ha sido cancelado en los libros de texto ginecológicos chinos. Su verdadera forma es la "ectopia epitelial columnar cervical", que es un fenómeno fisiológico normal. La erosión cervical es un cambio fisiológico normal en las mujeres y no puede considerarse una enfermedad. La mayoría de las mujeres con erosión cervical solo se ven afectadas por los niveles hormonales. Una vez que los niveles hormonales se estabilicen, la llamada situación de "erosión" mejorará. Muchas mujeres se dejan engañar por los anuncios callejeros y utilizan la llamada "fisioterapia" para tratar la erosión cervical y la cervicitis. Si no se hacen bien, pueden provocar infecciones innecesarias. Cuando les duele la billetera, también les duele el cuerpo. ¡Esto es una gran estafa!
12. ¿Derrame pélvico
? El “derrame pélvico” suena aterrador. De hecho, la cavidad pélvica y la cavidad abdominal del cuerpo humano no son una "tierra" seca. Peritoneo, epiplón, intestino, etc. Se secretan algunos líquidos, que suelen servir para lubricar y proteger los órganos y tejidos pélvicos. El "derrame pélvico" es sólo una manifestación, no una enfermedad, sino una descripción del derrame pélvico en las imágenes. Por debajo de 3 cm se puede considerar un rango normal y no se requiere tratamiento si no hay otros síntomas incómodos.
13. ¿Eccema
? El eccema produce picazón y dolor, y muchas personas están extremadamente preocupadas. Dando vueltas y vueltas para recibir tratamiento, se gasta todo el dinero y tampoco es bueno. Pero si su médico le dice que para la mayoría de los eccemas, ¡la crema hidratante será suficiente! ¿Lo crees?
? De hecho, el eczema es una reacción "alérgica en la piel" causada por una variedad de factores internos y externos. Si quieres proteger tu piel, debes proteger su estructura de dos capas, una es el estrato córneo y la otra es la membrana lipídica recubierta por el estrato córneo. Una crema hidratante aparentemente normal no sólo puede proteger mejor la piel, sino también ralentizar las reacciones de irritación.
Hay tres principios a seguir al aplicar crema hidratante: cantidad adecuada, varias veces y masaje.
Cantidad adecuada: Para niños con piel seca y dermatitis atópica utilizar más emoliente de lo habitual y aplicar una capa gruesa, porque una gran cantidad puede ser eficaz. Generalmente se acabarán 250 gramos por semana. .
Múltiples veces: Además de una cantidad suficiente, también debes repetirlo varias veces al día y aplicarlo incansablemente para potenciar la fuerza hidratante. En general, lo normal es aplicar de cuatro a seis veces al día. No solo lo limpias después de ducharte, ¡tienes que limpiarlo incluso si no te duchas!
Masaje: Además de utilizar una cantidad adecuada, debes aprender a aplicarlo, de lo contrario aplicarlo uniformemente dañará la piel. La forma correcta de aplicarlo es formar una superficie en forma de abanico con las palmas y los dedos, empujar suavemente la pomada hacia afuera y amasar y masajear suavemente para que la crema hidratante se absorba de manera más uniforme y sea más cómoda para su hijo. Al mismo tiempo, frotar también puede aliviar la picazón y masajear la piel.
14. Tinnitus e insomnio
El tinnitus frecuente puede provocar malestar, sequedad en la boca y dificultad para conciliar el sueño. La forma más sencilla y eficaz de tratar el tinnitus es añadir un poco de vinagre blanco al lavarse los pies por la noche, lo que puede ayudarle a aliviar el tinnitus y a dormir profundamente.
Masajea tus pies con agua caliente y vinagre blanco antes de acostarte, una vez al día durante 30 minutos cada vez. La temperatura del agua ronda los 38 ℃ ~ 42 ℃. Coloque los pies en el recipiente, frótelos de un lado a otro, masajee los puntos Yongquan en las plantas de los pies hasta que sienta dolor y luego séquelos.
15. ¿Migraña
? "El dolor de cabeza no es una enfermedad, pero duele muchísimo." Los pacientes con migraña a menudo dependen de los analgésicos para aliviarse y no existe una cura radical. Para tratar las migrañas, comer más alimentos que contengan magnesio puede aliviar el dolor. En los últimos años, la comunidad médica ha observado que los iones de magnesio pueden desempeñar un papel importante en el mecanismo de los ataques de migraña. En particular, después de realizar pruebas en pacientes con migraña, se descubrió que generalmente tienen niveles bajos de magnesio.
Se recomienda que los pacientes con migrañas frecuentes coman verduras, mijo, fideos de trigo sarraceno, frijoles, plátanos, nueces y mariscos para reducir la aparición de migrañas. Se recomiendan especialmente las algas secas porque contienen una gran cantidad de magnesio y se las conoce como un tesoro de magnesio. El magnesio tiene un efecto preventivo sobre las migrañas.
16. Acidez de estómago
Muchas personas suelen experimentar síntomas de "acidez de estómago" después de comer. En caso de acidez de estómago y ácido pantoténico, puedes masticar unos cacahuetes para aliviarla.
? Tomar de 3 a 5 maníes crudos, masticarlos con cuidado y tragarlos lentamente, tres veces al día para regular el jugo gástrico. Los cacahuetes son buenos para el estómago. Después de masticarlos y molerlos por completo, los cacahuetes crudos producirán una suspensión que puede inhibir el ácido gástrico y aliviar la presión gástrica.
17, onicomicosis
? "La onicomicosis puede infectar a dos personas." La onicomicosis suena aterradora. De hecho, remojar en "vinagre de ajo" puede tener un efecto terapéutico. El nombre científico de la onicomicosis es onicomicosis, que es causada por una infección fúngica de la piel. El vinagre y el ajo tienen propiedades antifúngicas y pueden usarse para tratar la onicomicosis.
? Coger 250 g de vinagre maduro y 250 g de ajo. Triturar el ajo y ponerlo en una botella para que se pueda alcanzar fácilmente. Vierta el vinagre y déjelo en remojo por un día. Remoje las manos con onicomicosis en vinagre de ajo una vez por noche durante 15 a 20 minutos cada vez. Durante el proceso de remojo, el vinagre de ajo debe rebosar las uñas infectadas. El tiempo de remojo no debe ser demasiado largo cada vez y se puede curar en unos 3 meses.