¿Puedo comer Shisanxiang, salsa de soja y vinagre justo después de dar a luz?

1. El anciano dijo que no se debe comer Shisanxiang, anís estrellado y cosas similares justo después de dar a luz. Existe una base científica para comer sólo una pequeña cantidad de sal. Si usa 13 incienso, anís estrellado y similares, provocará una recaída de la leche, pero no provocará otras enfermedades.

2. Procura comer la menor cantidad de sal posible durante el confinamiento. Una ingesta excesiva de iones de sodio puede provocar náuseas y vómitos, muy poca secreción de leche y los niños pueden sufrir aftas. Se recomienda que prestes atención a tu dieta, comas más alimentos con fibra cruda, bebas más agua y trates de ser lo más ligero posible.

3. Las madres deben intentar no comer demasiadas especias, como anís, hinojo, pimienta, anís estrellado, etc. Y no comas Shisanxiang, porque Shisanxiang contiene una variedad de anís estrellado, que tiene el efecto de restaurar la leche. Debes amamantar después del parto, porque amamantar es lo más saludable.

4. Una constitución débil y una dieta de sabor pesado son perjudiciales para la recuperación del organismo. Lo mejor es comer alimentos bajos en sal y grasas, y la dieta debe ser ligera y saludable. No coma alimentos picantes, fríos, grasosos o irritantes. Consuma más alimentos nutritivos y ricos en proteínas. Consuma más alimentos ricos en potasio y minerales para promover el metabolismo y ayudar al cuerpo a recuperarse.