¿Qué alimentos pueden tratar eficazmente la eyaculación precoz?
2. Plátanos: Los plátanos son ricos en bufotriptamina, una sustancia química que puede actuar sobre el cerebro para hacerlo sentir feliz, seguro y mejorar el deseo sexual.
3. Ginseng: Comer un gramo de ginseng siberiano o coreano cada día puede ayudar a aliviar la fatiga y la tensión, especialmente en aquellas personas que están especialmente estresadas en el trabajo. Al mismo tiempo, el ginseng también puede mejorar la vitalidad humana y mejorar el deseo sexual. Si los hombres tienen problemas de erección, también pueden probar el ginkgo biloba, de 40 a 60 miligramos dos o tres veces al día. El ginkgo favorece la circulación sanguínea en el cerebro, pero pocas personas saben que el ginkgo también favorece la circulación sanguínea en los genitales.
4. Mariscos y carnes magras: Los mariscos son tan ricos en zinc como las carnes magras. El zinc es un elemento importante que los hombres necesitan. Una deficiencia de zinc puede provocar disminución de la libido, disminución del recuento de espermatozoides e incluso impotencia. Cada vez que un hombre eyacula, el contenido de zinc es de aproximadamente 5 mg, que es un tercio de su ingesta diaria de zinc. Por lo tanto, cuanto más frecuentes sean las relaciones sexuales, más zinc necesitará suplementarse.
5. Ajo: Los estudios han demostrado que el ajo puede mejorar rápidamente el deseo sexual, y también puede promover la circulación sanguínea en la vagina de hombres y mujeres, dándole una sensación estimulante. Comer 900 miligramos de ajo al día puede lograr los mejores resultados.