¿Se puede agregar jengibre a la sopa de costillas de cerdo por cesárea? ¿Cuánto tiempo se debe beber sopa de costillas de cerdo después de una cesárea?
¿Se puede añadir jengibre a la sopa de costillas de cerdo por cesárea? La razón por la que no se puede comer jengibre después de una cesárea es principalmente porque el jengibre es un alimento caliente. Comer jengibre provocará más loquios en las mujeres que han tenido una cesárea, lo que es muy perjudicial para la recuperación posparto.
De hecho, además del jengibre, los condimentos picantes como la cebolla y el ajo también tienen un efecto estimulante en la recuperación de las heridas. Ya sea un parto natural o una cesárea, la dieta posparto debe ser ligera y nutritiva. Comer cebollas, jengibre, ajo y otros condimentos no sólo tiene un sabor demasiado fuerte, sino que también afecta la velocidad de curación de las heridas. Por supuesto, una vez que la herida esté completamente curada, se pueden agregar cebollas, jengibre y ajo a la comida para condimentar adecuadamente, pero en este momento también se debe tener en cuenta que las cebollas, el jengibre y el ajo no se pueden comer crudos.
Las madres que han tenido una cesárea deben prestar atención a aumentar adecuadamente la ingesta de alimentos proteicos una semana después del parto, así como de frutas, carnes magras, cáscaras y otros alimentos ricos en vitaminas que puedan favorecer circulación sanguínea. También se recuerda a las nuevas madres que, ya sea una herida de cesárea o una incisión lateral, mientras la herida no haya sanado, deben comer menos pescado, porque el pescado contiene ácidos orgánicos que inhiben la coagulación plaquetaria y retrasan la cicatrización de las heridas.
Qué comer para reponer qi y sangre después de una cesárea (1) Receta 1: Pollo de cinco vueltas.
Preparación del material: 1 gallina, 30 g de carne de lichi, 30 g de carne de longan, 30 g de azufaifa, 25 g de baya de goji, 25 g de semillas de loto. Pimienta blanca, rodajas de jengibre, cebollas verdes, sal, azúcar de roca.
Eficacia: El longan, la baya de goji, las semillas de loto, la azufaifa y otros ingredientes tienen un gran efecto enriquecedor de la sangre;
Receta 2: Espinacas secas
Preparación del material: 400g de espinacas, 100g de tofu seco, un poco de cebolla de verdeo y jengibre.
Eficacia: Las espinacas son ricas en calcio, hierro, caroteno y otros nutrientes, y el tofu seco se combina con proteínas de alta calidad para el cuerpo humano. Este plato tiene el efecto de nutrir la sangre y favorecer la producción de sangre, y es adecuado para pacientes con anemia posparto.
(3) Receta 3: Tres guisos frescos
Preparación del material: 100 g de pechuga de pollo y zanahoria cortada en cubitos, 25 g de huevos (clara), 25 g de guisantes tiernos, 50 g de tomates cortados en cubitos. Caldo y condimentos: vino de cocina, leche, grasa de pollo, almidón, sal.
Eficacia: Puede reponer el qi y la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, fortalecer el bazo y el aperitivo y ayudar a las mujeres que han tenido una cesárea a recuperarse más rápido después del parto. Es más adecuado para personas con sangre hepática insuficiente y problemas de visión.