No hay suficiente leche después de una cesárea. ¿Qué alimentos puedes comer durante la lactancia?
Las sopas para inducir la lactancia, como la sopa de carpa cruciana y tofu, la sopa de manitas de cerdo y la sopa de raíz de loto, son todas ellas beneficiosas para la producción de leche. Pero no agregue condimentos picantes como chile y granos de pimienta de Sichuan. Solo agregue un poco de sal y rodajas de jengibre al gusto. Asegúrese de evitar los aceites combustibles ligeros y los pepinos muy salados, que son muy comunes en la medicina herbaria china. Si se presentan síntomas como mastitis durante la lactancia, se puede hervir esponja vegetal en sopa de huesos, que puede tener el efecto esperado de promoción de la lactancia y regular el qi y la sangre. Las mujeres pueden beber un poco de esponja vegetal y sopa de huevo con moderación durante el parto, lo que puede lograr el efecto esperado de promoción de la lactancia. Sésamo negro El sésamo negro contiene vitamina E y vitamina B, que pueden complementar el hierro del cuerpo humano y activarlo.
Excluyendo el azúcar y los carbohidratos, las nuevas madres pueden comer más semillas de sésamo negro. El efecto esperado durante la lactancia será mejor y también puede tener el efecto esperado de retrasar el envejecimiento. Los brotes de bambú verdes, los brotes de bambú verdes saben muy bien y tienen mucha materia orgánica, proteínas y vitaminas. Además, la marca anunciada tiene el efecto desintoxicante deseado. Puedes guisar brotes de bambú verde y manitas de cerdo juntos. El efecto de lactancia de Tang Can Ge es muy bueno. Algunas madres incluso pierden un exceso de sangre durante el parto y pierden varias vitaminas, agua y proteínas necesarias para el cuerpo, lo que hace que la madre se sienta débil en la primera o segunda semana después del parto.
Cualquier alimento no tiene sabor ni apetito. En este momento, todo el mundo necesita comer comidas de confinamiento, porque las comidas de confinamiento pueden absorber los componentes de valor nutricional que todos deben consumir todos los días. En la comida posparto, todos obtienen suficiente calcio y zinc, que son esenciales para las madres embarazadas después del parto. No es difícil ver que las comidas de confinamiento tienen muchos efectos y efectos en la recuperación materna posparto. Ahora también quiero recordar a todas las madres que a la hora de consumir comidas nutritivas de confinamiento, procurando que sean nutritivas, hay que prestar atención al correcto físico.