¿Cómo debo acostarme después de una cesárea, de costado o boca arriba?
¿Cómo tumbarse después de una cesárea? Acuéstese y descanse de diferentes maneras en diferentes momentos después de una cesárea. Debe acostarse sobre una almohada antes de las seis horas posteriores al parto y acostarse de costado adecuadamente después de las seis horas, lo que favorece la recuperación de las heridas y del útero. Después de una semana, puede alternar entre acostarse de lado y acostarse. No descansar boca abajo por un corto período de tiempo para no afectar la recuperación. Preste más atención al descanso después del parto y asegúrese de dormir lo suficiente.
Después de una cesárea, es necesario que prestes atención a tu posición para dormir. Debido a que se encuentra en diferentes etapas posparto, también debe prestar atención a su posición para dormir durante cada período. En primer lugar, antes de las 6 horas posteriores a la cesárea, se debe recostarse sobre la almohada y dejar que la cabeza de la madre gire hacia un lado. La razón principal es que se inyecta anestesia durante el parto e inclinar la cabeza hacia un lado puede evitar la aspiración del vómito. Recostarse sobre almohadas puede prevenir los dolores de cabeza.
En segundo lugar, puedes acostarte de lado 6 horas después de una cesárea. Es mejor en esta etapa, porque acostarte de lado favorece más la recuperación de la herida y también puede favorecer la salud física. Acostarse de lado también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño de la madre y evitar eficazmente los síntomas del útero posterior, pero no puede mantener una posición durante mucho tiempo y puede darse la vuelta con frecuencia. Es mejor acostarse alternativamente sobre el lado izquierdo y derecho. El ejercicio físico adecuado tiene muchos beneficios.
Además, al alta del hospital se deben utilizar dos posiciones para dormir, acostado de lado y acostado boca arriba, lo que favorece más la recuperación del cuerpo y no provocará efectos adversos por permanecer en una posición. por mucho tiempo. Preste atención para evitar resfriarse al dormir. Procure cubrirse con edredones o pijamas al dormir para evitar resfriados y fiebres. Descanse más de ocho horas después del parto. Desarrollar el buen hábito de acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para la salud.
Después de una cesárea, se debe permanecer en cama o moverse más. Generalmente hay que levantarse y caminar al día siguiente de retirar la sonda urinaria. Hacer más actividades ayudará a que tu cuerpo se recupere y también debes cambiar de dirección mientras estás acostado. El tiempo de recuperación de la incisión depende de su constitución personal. Algunos no sienten dolor durante una semana y otros más de medio mes.
1. La diferencia entre la cesárea y el parto normal es que se debe ir al baño con la mayor frecuencia posible, descansar en la cama después de comer y lavarse y levantarse de la cama después de 24 horas de la cesárea. ¡Cuanto antes te actives, mejor será para tu cuerpo recuperarse y evitar enfermedades como las adherencias intestinales!
2. Después de la cesárea, levántese de la cama y muévase, y expulse los gases lo antes posible. Puede comer seis horas después de la operación, pero primero debe ingerir alimentos líquidos y luego comer alimentos normales. Poco a poco, preste atención a la nutrición y coma alimentos más nutritivos, sopa de costillas de cerdo, sopa de pollo, etc. ¡No coma demasiada comida grasosa, ya que su función gastrointestinal disminuirá después de la cirugía!
3. Además, no es aconsejable tumbarse tras una cesárea. Lo mejor es que el paciente se acueste de lado para facilitar la cicatrización de la herida. ¡Manténgase abrigado, no se resfríe, no se bañe con agua fría, preste atención a la higiene de las heridas y no se infecte ni inflame! ¡Coopere con el médico del hospital durante 3-4 días después de la cesárea para evitar la deshidratación!
Nota: La cesárea es muy perjudicial para la salud de la mujer, por lo que las amigas deben prestar especial atención al descanso después de la cesárea, no hacer ejercicio extenuante para evitar la reapertura de la herida, no comer frío, comida picante y no coma alimentos que hagan crecer el pelo, lo que es perjudicial para la cicatrización de heridas.