Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo hacer delicioso el tofu seco estofado?

¿Cómo hacer delicioso el tofu seco estofado?

Tofu seco estofado

Condimentos

Tofu seco

1000g

Condimentos

Aceite vegetal

1000g

Sal

2 cucharaditas

Ocho ángulos

1

Canela

p >

5g

Cáscara de naranja seca

1 trozo pequeño

Lavanda

3g

Zanthoxylum bungeanum

10

Eneldo

2g

Mircia

1 pieza

Galangal

Medio bloque de datos

Fruta de hierba

1

Regaliz

1 pieza

Chile

1

Energía

1 bloque

Cebolletas verdes

1 sección

GMS

3g

Azúcar de roca

30g

Salsa de soja oscura

1 cucharada sopera

Lao Lu Zhi

Cantidad adecuada

Pasos

1 Ingredientes: tofu seco

Accesorios: Cantidad adecuada de verdura. aceite, 1 anís estrellado, 5 g de canela, media rodaja de piel de mandarina, 3 g de clavo, 1 kaempferol, 10 granos de pimienta, 2 g de hinojo, 1 geranio, media rodaja de galanga, 1 piel de mandarina, 1 regaliz.

Corta el tofu seco en trozos

3. Calienta el aceite en la sartén y enfríalo. El aceite está caliente al 70% y el tofu seco está listo.

4. Freír el tofu en seco hasta que burbujee y escurrir el aceite.

5. Triturar el fruto de la hierba con un cuchillo, partir la canela en trozos pequeños con el dorso del cuchillo, atar el cebollino, soltar el jengibre con un cuchillo, remojar los chiles secos y lavarlos. . Coloque anís estrellado, canela, cáscara de mandarina, clavo, kaempferol, granos de pimienta, hinojo, hojas de laurel, nueces, galanga y regaliz en la caja de condimentos y apriétela bien.

6. Ponga la caja de condimentos, las cebollas verdes, el jengibre, el azúcar de roca, la salsa de soja, el azúcar de roca, la sal, el glutamato monosódico, la marinada vieja y el tofu seco en la olla.

7. Agrega la salsa vieja

Agrega agua

9. Lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego medio-bajo durante unos 40 minutos. Puedes girar las orejas de cerdo 1 o 2 veces por la mitad.

10. Apagar el fuego, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 5-10 minutos. De hecho, puedes comerlo sin guisarlo, simplemente se mete en los huesos y tiene un sabor más delicioso.

Consejos

El tofu seco también se puede marinar directamente sin freír.

Debido a que hay una marinada vieja, no es necesario agregar aceite, sopa de huesos ni vino para cocinar.