Orientación dietética después de una cesárea: tenga cuidado al consumir ajo y otros alimentos tabú.

Tenga cuidado con su dieta después de una cesárea, especialmente con respecto al consumo de ajo. El ajo es un alimento picante y cálido que puede provocar calor interno, llagas en la boca, estreñimiento y hemorroides en mujeres embarazadas. Además, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a los siguientes tabúes dietéticos.

Principalmente alimentos de fácil digestión.

Dentro de los 5-7 días posteriores al parto, coma principalmente alimentos de fácil digestión, como gachas de arroz, arroz tierno, fideos, sopa de huevo, etc. , y se debe evitar el ajo tanto como sea posible. Además, manténgase alejado de los pimientos, los puerros y el vino.

Evita comer chocolate.

Las mujeres embarazadas deben evitar comer chocolate. Masticar demasiado chocolate puede afectar el apetito, provocar obesidad y falta de nutrientes esenciales, lo que no es bueno para la salud.

Evita los alimentos salados.

Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de alimentos salados. Si bien la sal es necesaria, su ingesta excesiva puede causar problemas como retención de agua y sodio, edema y presión arterial alta. Sin embargo, no es aconsejable evitar por completo la sal, porque la micción excesiva y la sudoración posparto requieren un poco de sal adicional.