¿Qué debo hacer si mi boca se enoja con frecuencia?
1. ¿Qué debo hacer si mi boca se enoja con frecuencia?
1. Ya está aquí el verano. Es más práctico y sencillo utilizar sandía para quitar el calor. Corta la mitad de la sandía, recoge la carne del melón con una cuchara y métete la carne en la boca. el jugo y poner otro trozo cada pocos minutos en la boca, tiene un buen efecto para eliminar el calor interno.
2. Beber té también puede solucionar el problema de la inflamación frecuente de la boca. Los tés comunes y eficaces para eliminar el fuego incluyen principalmente el té de crisantemo, el té Pu'er (el té crudo es mejor), el té amargo, etc.
3. Coma menos carne y más verduras ligeras al comer. Mezcle tomates con azúcar para preparar platos fríos, corte el melón amargo en rodajas finas y saltee, lo que puede eliminar el calor de forma eficaz.
4. Lavar los frijoles mungo y ponerlos en una olla, agregar un poco de azúcar de roca, agregar agua y hervir durante aproximadamente un cuarto de hora. Luego poner la sopa de frijol mungo en el refrigerador para que se congele durante un rato. Mientras y luego sáquelo. Tiene un efecto significativo en la solución del problema de la irritación bucal.
5. Beba más agua hervida en horarios habituales. Agregue un poco de sal al agua hervida, revuélvala en agua salada y tráguela después de unos minutos. agua todos los días. La persistencia a largo plazo también es eficaz para las represalias verbales. El calor interno leve generalmente causa dolor de garganta. Beber más agua puede reducir la inflamación y desintoxicarse a tiempo.
6. Cepillarse los dientes una vez al día por la mañana y por la noche. Entre media hora y una hora después de las comidas, lo mejor es usar hilo dental o enjuagarse la boca con enjuague bucal (no utilizar demasiado enjuague bucal). una o dos veces al día es suficiente. Tómese entre dos y tres minutos cada vez). Mantener la boca limpia también puede prevenir la inflamación bucal.
7. Si la boca está muy irritada y hay úlceras bucales o hinchazón y dolor de las encías, se puede rociar un poco de Yunnan Baiyao o crema de sandía en la zona afectada para acelerar la curación de la zona afectada.
8. Las frutas son ricas en vitaminas y pueden complementar diversas vitaminas que faltan en el organismo. Las personas que a menudo no comen frutas tienen más probabilidades de enojarse porque el contenido de vitaminas en su dieta diaria no es suficiente y necesitan frutas para complementarlas. Por eso debemos desarrollar el hábito de comer frutas con regularidad.
2. Remedios caseros para las palabras de enfado.
1. Lavar las judías mungo con agua y huevos.
Lavar un puñado de judías mungo y hervirlas en agua. La cantidad de agua es de aproximadamente un bol y el tiempo de cocción es de unos 5 minutos. Si el agua está verde, viértela aún caliente en el bol con los huevos y bébela. Cuando los síntomas son graves, puede hacerlo una vez por la mañana y otra por la noche. Depende de usted agregar azúcar o no, pero es mejor batir los huevos de manera uniforme hasta formar gotitas de huevo.
2. Contiene jugo de hojas de Ligustrum lucidum
Recoge las hojas tiernas de Ligustrum lucidum, lávalas, tritúralas para extraer el jugo, moja el jugo en un algodón y aplícalo sobre la piel. Úlceras orales, 5-10 minutos, 2 veces al día. Este jugo tiene un efecto refrescante sobre la úlcera y la cavidad después de la aplicación se vuelve negra. Después de cada aplicación, escupe el algodón y enjuágate la boca con agua. No tragues el jugo de la hoja. También puedes lavar algunas hojas tiernas de Ligustrum lucidum y masticarlas directamente en la boca. El efecto es el mismo, pero el sabor desagradable.
3. Bebida de rábano de caña
Ingredientes: 100g de jugo de caña, jugo de rábano y azucena. Método: Hervir el lirio y mezclar con los dos jugos para su uso posterior. Tomar 1 taza al día antes de acostarse. Tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego, y es adecuado para pacientes con fatiga de la voz, laringitis crónica, deficiencia excesiva de fuego, garganta seca, cara enrojecida y fiebre en manos y pies.
4. Gachas de sésamo y azúcar moreno
Ingredientes: 50 gramos de semillas de sésamo, 100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método: Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas hasta obtener un polvo fino. Cocine las gachas con arroz japónica. Cuando la papilla esté espesa, agregue el azúcar moreno con sésamo y cocine por un rato. Esta papilla es deliciosa y adecuada para la tos por deficiencia hepática y renal, mareos y sequedad pulmonar.
3. Inflamación bucal frecuente y terapia dietética
1. Receta líquida nutritiva y promotora del Yin
Se utiliza para la sequedad de boca y garganta causada por un yin estomacal o de cabeza insuficiente. y radioterapia del cuello. Los síntomas incluyen sequedad, pérdida de apetito, irritabilidad, sed caliente y lengua roja con menos saburra.
Lavar 200 gramos de tomates, escaldarlos en agua hirviendo, pelarlos, triturarlos, añadirles un poco de azúcar de roca y meterlos en el frigorífico para que se enfríen para su posterior uso. Puedes tomarlo frecuentemente después de las comidas.
2. Receta Wei Qing Jianpi
Se puede utilizar para tratar la plenitud epigástrica, el hipo, la pérdida de apetito, el mal aliento, la polidipsia y otros síntomas provocados por el calor gástrico o por comer en exceso o en exceso. bebida.
Blanquear 100g de melón amargo en agua hirviendo, cortar en rodajas y escaldar en un poco de aceite vegetal. Freír el melón amargo, lavar los tomates, cortarlos en rodajas crecientes, sofreír, agregar sal, condimentos, glutamato monosódico y ajo picado, sofreír y retirar de la sartén.
3. Receta para enfriar la sangre y detener el sangrado
Se puede utilizar para tratar úlceras orales, hinchazón y dolor de las encías y sangrado de las mucosas causado por el calor de la sangre en la cabeza y el cuello. fuego venenoso o radioterapia.
Cortar 100 g de raíz de loto fresca, remojar 50 g de hongo negro en agua, hervir en agua durante aproximadamente media hora en una cazuela, agregar 200 g de rodajas de tomate, agregar sal, glutamato monosódico y otros condimentos según corresponda. cocine por 10 minutos, bata un huevo en sopa.
4. Prevenir la ira
1. Eliminar la fuente de la ira y comer menos alimentos picantes, calientes y fritos. Es imposible no comer, pero aún así es posible comer menos. Si tu cuerpo muestra signos de ira, no comas.
2. Aumentar el consumo de agua y beber más agua.
3. Consume más frutas con alto contenido en agua. Sin embargo, también hay algunas frutas que pueden provocar calor interno, como la piña, el lichi y el plátano, por lo que pueden ignorarse. Comer frutas ácidas después de comer alimentos picantes puede estimular la secreción de jugos digestivos, acelerar la peristalsis gastrointestinal y ayudar a nutrir el yin e hidratar la sequedad. Puedes elegir espino, pomelo, cítricos, manzana o pera.
4. El horario de trabajo y descanso debe ser normal, y tratar de ajustar el reloj biológico para acostarse antes de las 12, para que el hígado tenga un periodo de descanso, y el fenómeno de enfadarse también desaparecerá. ser mejorado.
5. Bebe más té y sopa. Comer comida picante puede provocar fácilmente síntomas como garganta seca y labios leporinos, por lo que debes prestar más atención a reponer agua. Té de crisantemo, sopa de ciruela agria, etc. A menudo impide enfadarse. Beber una taza de yogur o leche no sólo puede aliviar el picor, sino también eliminar el calor.
6. Consume más cereales integrales. Debido a que es rico en fibra dietética, puede prevenir el estreñimiento causado por la sequedad gastrointestinal. El maíz o las batatas son buenas opciones. Además, la cebada también se puede secar al sol. Si se complementa con papilla de azucena, el efecto será más evidente.