¿Puedo comer tofu congelado guisado con algas cuando tengo hambre?

A la hora de planificar tu estómago, puedes comer algas guisadas con tofu congelado con moderación. Porque estos dos alimentos son incompatibles entre sí y muy nutritivos.

Cómo guisar tofu congelado con algas;

1 Derretir el tofu congelado, lavarlo, exprimir el agua y dividirlo en trozos de 4 cm de largo, 3 cm de ancho y. 1,5 cm de espesor

2. Lavar las algas y cortarlas en rodajas de ojo de elefante de 3 cm de largo y 2 cm de ancho

3. hasta que esté 80% caliente, luego agregue la cebolla verde picada y el jengibre rallado con tofu y rodajas de algas unas cuantas veces, agregue la sopa fresca, deje hervir a fuego alto, retire la espuma, cubra la olla y cocine a fuego lento. A fuego lento durante aproximadamente media hora (las algas no son fáciles de dorar, puede agregar más mientras las cuece) (un poco de bicarbonato de sodio) hasta que las rodajas de algas estén crujientes, agregue sal y glutamato monosódico y mezcle bien.