Comparte salud y bienestar, comparte este amor.
Artículo/Sister Tour
Hace más de 6.000 años, en las pirámides de Egipto estaba grabado este sabio dicho: "Una persona debía comer una cuarta parte para alimentarse y tres cuartas partes para alimentarse". alimentarse solo." Doctor. ”
Respeta la vida y refrena tus deseos para hacer tu vida más segura y de mayor calidad. Los medicamentos y los médicos sólo pueden aliviar temporalmente su dolor y los equipos avanzados no pueden proteger su vida. Entonces: ¡desarrolle un estilo de vida saludable y cuídese bien! Mantenerse saludable es nuestra continuación de menor costo.
Como tengo miedo de enfermarme, porque no puedo darme el lujo de enfermarme y porque tengo miedo del hospital, presto más atención a la salud y el bienestar. Por el bien de la salud, elegí decididamente la desintoxicación por hidroterapia intestinal de Ipercon; por el bien de mantenerme saludable, quería experimentar los cambios que una dieta ligera trae a mi cuerpo.
Los métodos para preservar la salud que aparecen en el libro se basan en las experiencias de otras personas. Sólo la experiencia personal puede transformarse en beneficios reales para usted. Del 18 de julio de 2018 al 13 de julio de 2065 438+08, llevé a mi hermana a participar en un campamento de desintoxicación de alimentos ligeros de tres días.
¿Qué es la comida rápida?
El ayuno es una forma natural de mantenerse saludable, que consiste en dejar de comer normalmente durante un tiempo determinado y comer comida vegetariana rica en nutrientes y baja en calorías. Su finalidad no es adelgazar, pero es la forma más segura y eficaz de desintoxicarse.
El ayuno es una autopurificación integral del cuerpo humano, que puede eliminar toxinas del cuerpo, activar funciones de autorreparación, activar las células humanas y mejorar la inmunidad. Puede lograr los efectos de limpiar el tracto gastrointestinal, eliminar toxinas, reducir la grasa y perder peso, dar forma al cuidado de la piel, purificar la sangre y mejorar la salud secundaria. Al mismo tiempo, el ayuno puede promover la recuperación de enfermedades crónicas, reducir el número de pacientes y lograr el propósito de prolongar la vida. El ayuno es como regresar de la vejez a la etapa fetal, rejuveneciendo la vida nuevamente.
¿Cuáles son los cuatro elementos de la salud?
1. Actitud optimista
2. Ejercicio adecuado
3. Nutrición equilibrada
4.
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Por lo tanto, después de cuidadosos arreglos por parte de los maestros, este campamento de desintoxicación de drogas recibió calurosamente a cada uno de nuestros amigos que llegaron al hotel Hefei, brindándonos un ambiente feliz y confortable. Aquí se reúnen familiares que se han mudado de todo el país, incluidos Beijing, Shanghai, Jiangxi, Hebei y Anhui.
En el campamento de desintoxicación de tres días, lo primero que hacía después de levantarme todos los días era ejercicio matutino, seguido de la combinación de IPC spa e IPC Mate. La combinación perfecta de fórmulas nutricionales seguras y científicas hace que la desintoxicación sea más saludable, más nutritiva, más fácil y más efectiva. No hemos comido cereales integrales en tres días. Estudiamos juntos, supervisamos juntos, jugamos juntos, realizamos espectáculos juntos y pasamos tres días de comidas ligeras juntos.
De hecho, lo más difícil de superar durante el ayuno no es el hambre, sino la codicia.
El primer día de comida rápida: debido a que era la primera vez en mi vida que participaba en comida rápida, las necesidades normales del cuerpo (el hambre y la codicia por la comida) todavía estaban trabajando en mi corazón, así que que me perdí la mesa del comedor durante todo el día. Los camarones y los cangrejos, el estómago se siente muy vacío sin comida.
En el segundo día de ayuno: el cuerpo ha entrado en un estado de adaptación. No hay hambre durante todo el día, pero se siente relajado y feliz.
Al tercer día de ayuno: la parte inferior del abdomen se redujo significativamente y varios indicadores de medición de la grasa corporal mejoraron significativamente.
Período de recuperación en ayunas ligero: no coma en exceso después del ayuno y pase paso a paso de alimentos líquidos a alimentos semilíquidos y luego a alimentos normales, porque el estómago semi-inactivo necesita absorber lentamente los alimentos durante el ayuno.
A la mañana siguiente de regresar de Hefei, caminar por el mercado de verduras fue definitivamente una tentación y una prueba desnuda. El olor de esos melocotones, ciruelas, batatas, maíz, bollos al vapor, albóndigas, etc. es tan dulce que incluso los gritos de los vendedores de melocotones se sienten tan dulces. Como no podía comer estos alimentos de inmediato mientras volvía a comer, eché un vistazo y contuve mi deseo.
Como persona sensata, en este momento estoy imaginando una imagen: ¿Qué pasa si un día envejezco y enfermo? Debido a la diversidad y complejidad de las enfermedades modernas, sólo podemos enfrentarnos a frascos y frascos de medicinas que son difíciles de tragar y tenemos que seguir varios tabúes dictados por los médicos; de lo contrario, nuestros cuerpos enfermos ya no podrán disfrutar de esas cosas maravillosas. alimento. Si esto sucede algún día, ¿cuánto dolor sufrirá el cuerpo y la mente? ¿Es así como pasaremos el final de nuestras vidas?
Al final de la vida, ¿debemos dejar nuestro destino a nosotros mismos o al médico? Ahora todo depende de nuestra propia elección.
Presta atención a aprender sobre salud y bienestar. Siempre estoy en el camino.
Estudiar es superarse y ayudar a quien lo necesita. Ámate a ti mismo con conocimiento y ama a los demás con sentido común.
Cuidarse de uno mismo es respeto a la vida, cuidado a la familia y cuidado a la sociedad. También estoy feliz de compartir este gran amor.